• Поиск
  • Тренировки для мозга

Тренировки для мозга, страница 22

LR Health & Beauty Systems. Информационная страничка о продукции для красоты, здоровья, хорошего самочувствия каждый день, профилактики заболеваний, долголетия немецком компании LR, акциях, партнерской программе.Мероприятия в Йоэнсуу (Финляндия) и Санкт-ПетербургеАдрес офиса-склада в Санкт- Петербурге: ст. м. Московские ворота, Лиговский пр., 266 литер О, где можно приобрести продукцию по каталогуwww.aloe-vera.proПри заказе через группу - скидка 28% действительнаИзбран, выделен и предпочтен всякий, кто вместо того, чтобы ломать голову над вопросом: «Что я здесь делаю?», решит сделать хоть что-нибудь или пробудить в сердце своем воодушевление.Пауло КоэльоПродукция:- Биологически активные добавки, витаминно-минеральные комплексы к пище для красоты, здоровья, долголетия, хорошего самочувствия, активной жизнедеятельности, поддержания работы мозга при умственных нагрузках, при спортивных тренировках- Декоративная косметика и парфюмерия- Технические новинки для ухода за кожей
LR Health & Beauty Systems
Информационная страничка о продукции для красоты, здоровья, хорошего самочувствия каждый день, профилактики заболеваний, долголетия немецком компании LR, акциях, партнерской...
Тренажер ПравИло г.Мелеуз. ПравИло (ударение на второй слог) — от слова править. Он помогает править внутреннее состояние человека и тело. Тренажер, пришедший из Древней Руси. Благодаря которому человек обучался слушать и чувствовать своё тело.Он убирает физические зажимы и блоки. Он заставляет поверить, что твои возможности безграничны. Славяне, согласно некоторым исследованиям, растягивали на нем воинов за три дня до битвы. Чтобы они могли махать мечом целый день без еды и воды.Получасовое занятие, по интенсивности и степени воздействия, может сравниться с двух-трех часовой силовой тренировой. А после занятия на ПравИле, ваши прежние тренировки в тренажерном зале будут даваться вам гораздо легче.Комментарий врача общей практики Ю.М.Юрченко (Санкт-Петербург).Уникальный физиотерапевтический тренажёр, стимулирующий регенеративные (восстановительные) процессы в опорно-двигательном аппарате, чем будет очень полезен для улучшения состояния костей, суставов, связок, мышц и сухожилий, повышения микроциркуляции крови во всех, перечисленных выше, областях организма.Служит прекрасным средством для:профилактики искривления позвоночника;лечения начальных форм искривления позвоночника;улучшения осанки (особенно для подростков, творческих работников и бизнесменов);профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлениями корешков спинного мозга (в результате смещения позвонков или межпозвоночных дисков);профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении (работники умственного труда, водители);Первые несколько раз уходят на знакомство с телом и изучение его возможностей, поэтому все упражнения делаются постепенно и мягко.Далее начинаются целенаправленные занятия на укрепление тела.
Тренажер "ПравИло" г.Мелеуз
"ПравИло" (ударение на второй слог) — от слова править. Он помогает править внутреннее состояние человека и тело. Тренажер, пришедший из Древней Руси. Благодаря которому человек...
Grodno { Free running }. - Группа занимается вопросами развития паркура и акрострита в Гродно Советы: * Не стоит выполнять любой трюк, не зная техники выполнения. * Ни в коем случае не стоит употреблять никаких психотропных или алкогольных средств перед выполнением трюков. Так как это хоть и притупляет страх, но вместе с этим притупляет работу мозга и мышц. Даже не хочется думать о последствиях. * Не стоит выпендриваться перед толпой зрителей, демонстрируя трюк, который никогда не делал. Хоть стимул для его выполнения очевиден, зато при неудачном выполнении трюка с вас будут долго и громко смеяться. Улучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки. Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх – понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха. Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно. Итак, что делать, если вы не можете преодолеть страх перед трюком: 1. Перейти на безопасное место. Прежде чем выполнить трюк на асфальте, надо уметь хорошо выполнять его на матах или на песке. Гораздо проще преодолеть страх первого прыжка на безопасной поверхности. После того, как трюк будет выполняться вами легко на безопасной поверхности можно пробовать на траве или асфальте. 2. Упростить трюк Если это возможно: облегчите выполнение трюка, упростив его. Например не следует учить WallSpin сразу на стенке. Гораздо проще научиться вначале на каком-нибудь наклоном объекте. А затем, постепенно перейти на верикальную стенку. 3. Хорошо размяться перед трюком. Хорошая разминка не только оберегает вас от травм, но и способствует лучшему кровообращению. Кровь бегает быстро и вы готовы к действию, тогда как без разминки вам чаще всего ничего не хочется делать. 4. Сделать подводящие упражнения. Для любого трюка можно найти подводящие упражнения, умение выполнять которые, позволит Вам выполнить основной трюк. К примеру, чтобы выполнить сальто надо уметь высоко выпрыгивать и уверенно захватывать группировку. 5. Страховать трюк. Большинство трюков можно страховать. Страховка чаще всего – момент психологический. У человека в мозгу появляется мысль о безопасности трюка, и он решается его выполнить. Страховкой может быть как партнер (например, при сальто) так и какое-либо приспособление (страховочная петля, лонжа). 6. Попробуйте выполнить трюк в другой день Может вам просто не везет сегодня? Может сегодня не ваш день? Может у вас плохое настроение? Может быть, вы просто не предрасположены сейчас выполнять этот трюк. Просто отложите на другой день, и вы обязательно разучите этот трюк. 7. Разучивать трюк с кем-нибудь. Вдвоем разучивать трюк гораздо интереснее и веселее. Ваш друг может указать вам на ваши ошибки, помочь советом. Если друг преодолеет свой страх первым, у вас будет огромный стимул сделать то же самое (вы же ничуть не хуже). Чаще всего так и происходит. 8. Музыка. Попробуйте тренироваться под музыку. Любимая ритмичная музыка поднимает настроение, и все трюки получаются сами собой. 9. Видеоролики. Трюк, который вы учите, уже много раз был выполнен другими людьми и заснят на видео. Посмотрите такое видео перед своей тренировкой, это даст вам большой стимул к выполнению подобных трюков.
Grodno { Free running }
- Группа занимается вопросами развития паркура и акрострита в Гродно Советы: * Не стоит выполнять любой трюк, не зная техники выполнения. * Ни в коем случае не стоит...
Потрать 5 минут и просто прочти.. Здравствуй.Я создал группу из-за порыва души… Я мечтал сделать её задолго до появления сверх известного Контакта … Я думал, что можно найти тех людей, которые, поймут идею группы, всех кто оценит порыв, кто поддержит.… И теперь… Я понимаю, что можно это сделать так, чтобы увидели многие.… Не думайте, что это спам, что это шутка, что я «самый умный», я такой же, как все.… Итак…Группа:-Это НЕ СЕКТА!-Смыслом группы не является собирание всего контакта в ней.… В ней буду те, кто поймёт её смысл и проникнется идеей…-Я не заставляю, кого-то бросать пить, курить, употреблять ещё что-либо…Я бы хотел для начала написать, то, с чего я беру пример.… И что меня, возможно, подтолкнуло создать её тут, в Контакте…__________________Это повествование будет первым: Он молится в раздевалке… Он дарит капитанам Библии… Он каждый четверг приглашает игроков своей команды на изучение Слова Божьего. Патрик Нотхоф закончил разминку. Шипы его футбольных бутс громко стучали по коридору раздевалки. Здесь его уже ждал Жорджинио. «Я хочу подарить тебе Библию», - сказал ему бразилец. Нотхоф оторопел, не зная, как ему быть. Библия перед началом матча? Что все это должно значить? В похожей ситуации оказывались в этом сезоне все капитаны команд, игравшие с командой из Леверкузена. Со дня избрания Жорджинио капитаном он всем дарит Библии: «В Бразилии принято капитану противника преподносить подарок. Библия тоже может быть таким подарком». Первую Библию из его рук получил капитан команды из г. Гладбах Грине. Все капитаны реагировали на такой подарок точно так же, как и Патрик Нотхоф. «Поступи так кто-нибудь другой, это было бы смешно. Но Жорджинио - личность. Он мне объяснил, почему он дарит Библии. Все это несколько необычно, но я считаю, что это здорово», - высказал свое мнение Патрик Нотхоф. Вначале Жорджинио колебался. Пастор Иоахим Гесс, бывший бегун на длинные дистанции, рассказывает: «Я ему посоветовал это делать. Если кто-либо откажется от такого подарка, Жорджинио навязывать ему Библию не станет». Капитаны реагируют все одинаково, для них это сюрприз, но пока еще никто не отказался от Библии.__________________А вот второе повествование я бы хотел чуть представить… Я думаю, что все, даже люди не интересующиеся футболом знают Кака… Он плейбой (правда, как известно потерявший девственность со своей женой!!) , он безумно известен… Но… Я много в последнее время о нём читал, и понял, что его надо безумно уважать, брать с него пример, что Кака, не только футболист, получивший «Золотую бутсу 2007», став лучшим игроком планеты, не только тот, кто, по мнению многих перерастёт Пеле, но и тот, кто может являться примером для всех нас:Рос Рикардо Кака в очень религиозной семье. Трепетно верующий, он имеет несколько браслетов с надписью «Jesus». По его просьбе фирма Adidas сделала особую надпись на именных бутсах. Под именем идет фраза «Бог милосерден». Кака говорит, что в трудных моментах жизни всегда задает себе вопрос: «А что бы Иисус сделал на моем месте?» Всем памятен случай в октябре 2000 года. Кака с семьей отправились отдохнуть в аквапарк. Начинающий футболист решил скатиться с самой большой горки. Но, скатившись, приземлился не в воду, а о борт бассейна. В тот момент ничего особо опасного никто не почувствовал, Рикардо держался уверенно, все думали, что он отделается синяком. Но на следующий день, придя на тренировку, парень почувствовал жуткую боль и чуть не потерял сознание. Его отвезли в больницу. Диагноз поставили ошеломляющий. Травма позвоночника и ушиб мозга. Очень малая вероятность того, что молодой игрок вернется на поле и вообще будет ходить. Это был самый страшный период в жизни футболиста. Два месяца он лежал, не вставая на ноги. И лишь истинная вера в Бога помогла обрести полноценное здоровье. Каждый день Кака молился. Молился, чтобы Иисус не оставил его парализованным. И вот прошло некоторое время. Все пришло в норму, но врачи до сих пор твердят, что произошло Чудо. Именно в память об этом
Потрать 5 минут и просто прочти.
Здравствуй. Я создал группу из-за порыва души… Я мечтал сделать её задолго до появления сверх известного Контакта … Я думал, что можно найти тех людей, которые, поймут идею...
Не начинайте новую жизнь с понедельника!. Так вот почему же нельзя начинать новую жизнь с понедельника?На самом деле можно и нужно! Так уж мы воспитывались всю свою жизнь с приставкой «Не»: «Не делай так», «Не ходи туда», «Не трогай эту бяку!», «Не лезь не в свое дело!». И что хотелось когда ты слышал эти фразы?Именно поэтому я решила, что привычнее нам всем, а точнее нашему мозгу начинать новую жизнь именно с понедельника. Посыл в другом, в том что начинать, продолжать и быть в моменте здесь и сейчас и чувствовать новую жизнь всегда – в любой день недели!По-моему, британские ученые провели исследования и пришли к выводу, что новую жизнь нужно начинать со среды. К чему я все это пишу? К тому, что каждый из вас может проснуться завтра утром и начать что-то делать по-другому. А не так как в видео, где рассказывают сколько всего нужно сделать, чтобы пойти на тренировку. Новую жизнь, необходимо начинать легко…https://vk.com/wall-36909638_269?z=video155457_169184..Как начать новую жизнь в понедельник и не только? Или как ее начать прямо сегодня, а не завтра? Это эксперимент прежде всего над собой по достижению своих целей. Желающие могут присоединиться к нему. Я планирую писать о целеполагании с конкретными упражнениями, которые могут показаться сначала совсем неконкретными и несвязанными с достижением к целям. Однако тренерский нюх, говорит что все очень даже связано! :)Много литературы было перечитано мной по целеполаганию, мотивации, осознанности и т.д. В один прекрасный момент все инструменты, которые были опробованы и прекрасно работали, просто перестали приносить результаты. И тут понимаешь, что нужно изобрести что-то свое на основе полученных знаний.Общая концепция упражнений у меня есть на 2-3 месяца. Я буду их поэтапно внедрять в свою жизнь постепенно продвигаться к целям.Присоединяйтесь и пишите о своих успехах, так вы может увидеть динамику! Приглашаю вас вместе со мной отправится в путь за изменениями своей жизни!
Не начинайте новую жизнь с понедельника!
Так вот почему же нельзя начинать новую жизнь с понедельника? На самом деле можно и нужно! Так уж мы воспитывались всю свою жизнь с приставкой «Не»: «Не делай так», «Не ходи...
позитив нвступает!!))))))). 1. Общеукрепляющим и лечебным. Когда мы искренне смеемся, гармонизируется наше кровяное давление, ослабляется влияние стресса на нашу жизнь, уходит физическое и эмоциональное напряжение, улучшается настроение, укрепляется иммунитет. Смех стимулирует физическое исцеление.2. Омолаживающим. Когда мы смеёмся, лицо освобождается от напряжения, разглаживаются морщины «грусти».3. Заменяющим физические тренировки. Несколько минут интенсивного, весёлого смеха дают те же результаты, что и 10-15 минут упражнений на вело- или гребном тренажёре. Сто смешков равноценны десяти минутам аэробики. При смехе также происходит массаж наших внутренних органов, легкие и тело наполняются кислородом, смех глубоко очищает дыхательные пути, тренирует легкие - это особенно важно для людей, которые не занимаются спортом регулярно.4. Повышающим интеллект. В восприятии юмора принимает участие весь мозг, что способствует объединению и уравновешиванию двух полушарий. Смех также повышает творческие способности.5. Даже сексуальным. И при этом благоприятно влиять на отношения с партёром. Смех открывает сердце.6. В целом, дающим заряд оптимизма. Когда человек смеётся, в его крови выделяются «гормоны счастья» - эндорфины, а также лей-энкефалины, которые повышают устойчивость к стрессу, снижают болевой порок. Отсюда – общее увеличение защитных сил организма.Но все эти признаки относятся именно к искреннему смеху, а не вымученной улыбке!И очень хорошо, когда вы своим чистым смехом можете «заразить» окружающих. Однажды мой дядька, человек невероятно богатырского телосложения, ехал в трамвае, а перед ним сидели двое мужчин и рассказывали тихонько анекдоты. Последний рассказанный «шедевр», видимо, оказался сложным для восприятия. Мужчины замолчали оба. Зато на весь трамвай заржал мой дядька! Этот детина причитал, покряхтывал, утирал слёзы и хлопал себя по коленкам. Далее весь трамвай заливисто смеялся уже над ним.…Мне всегда радостно слышать, как смеётся, смотря мультики, мой маленький сын. Я начинаю улыбаться вместе с другими, когда хмурым, непогожим утром в автобусе заливаются молоденькие студентки.
позитив нвступает!!)))))))
1. Общеукрепляющим и лечебным. Когда мы искренне смеемся, гармонизируется наше кровяное давление, ослабляется влияние стресса на нашу жизнь, уходит физическое и эмоциональное...
======================== ПАМЯТИ СЕРГЕЯ ПОВАЖНОГО ========================. Эта группа посвящена моему сыну, который навсегда остался в нашей памяти весёлым, добрым, мужественным человеком!Серёжка родился 14 февраля 1998 года. С 2001 года начал заниматься хоккеем. Занимался в клубах СКА и Спартак в Санкт-Петербурге. Играл в команде 1997 года рождения на позиции центрального нападающего. Поступил в специализированный спортивный интернат на ул. Каховского (В.О.). Имеет множество медалей и дипломов. В 2006 году занимался в хоккейной школе Яромира Ягра (г. Слани, Чехия). 23 января 2007 года пожаловался на тренировке на плохое самочувствие и после этого больше никогда не смог выйти на лёд. 17 февраля 2007 года госпитализирован. В конце февраля был поставлен страшный диагноз - диффузная опухоль ствола головного мозга. После этого началась усиленная борьба с недугом всеми возможными способами. До последних минут жизни он был настоящим мужчиной и принял свою судьбу достойно! 25 декабря 2007 года он покинул нас. Я горд, что являюсь его отцом! И он всегда будет со мной!
======================== ПАМЯТИ СЕРГЕЯ ПОВАЖНОГО ========================
Эта группа посвящена моему сыну, который навсегда остался в нашей памяти весёлым, добрым, мужественным человеком! Серёжка родился 14 февраля 1998 года. С 2001 года начал...
STREET WORKOUT | Школа турника. STREET WORKOUT, занятия на турнике и брусьях.Ну а воркаут для начинающих, это не столько тяжёлый и изнуряющий спорт, сколько привитие образа жизни, в основе которого лежит стремление к силе, красоте и здоровью. Ежедневные тренировки дисциплинируют, приучают тысячи и тысячи новичков в спорте верить в свои силы и добиваться поставленных целей, а уже потом, через месяцы упорных тренировок, делают их настоящими героями нового поколения. Молодость духа, сила тела и здоровое человечество, — вот основная концепция Workout`а. Так что, единственное, чего хочется пожелать новичкам в уличном спорте: тренируя тело, не выключайте мозги и помните, что у всего есть своя цель и суть!
STREET WORKOUT | Школа турника
STREET WORKOUT, занятия на турнике и брусьях. Ну а воркаут для начинающих, это не столько тяжёлый и изнуряющий спорт, сколько привитие образа жизни, в основе которого лежит...
Сбор средств Данилу Калитенко. Всем привет. Давайте знакомиться. Меня зовут Данил. И раньше я занимался восстановлениям ванн и работал на погрузчике. Люблю путешествовать. Однако моя жизнь кардинально изменилась в июне 2022 года. Я попал в ДТП.Сейчас я инвалид 1 группы. Диагноз: ушиб спинного мозга с абсолютным стенозом, на уровне грудного 3 и 4 позвонка, с развитием нижней параплегии (подробнее в документах в обсуждениях).Долгое время я был полностью бездвижен. Я не мог даже самостоятельно перевернуться и был зависим от помощи окружающих. О каких-либо прогулках я даже не мог подумать.Я не согласился с такой жизнью и начал тренироваться. Сейчас это моя жизнь и путь к мечте: заново научиться ходить. Постоянные тренировки мне необходимы как для здоровья, так и для восстановления.Есть уже значительные результаты! Могу самостоятельно ходить на коленках, стоять в вертикализаторе, есть небольшие движения в левой ноге.Цель создания этого сообщества попросить у вас помощь. Мне необходима дорогая реабилитация. Я подобрал Санаторий имени Пирогова в Крыму. Чем дольше собранные деньги мне помогут пробыть там, тем больше будет результат. Ориентировочная сумма - 300 тысяч рублей. (пребывание в санатории примерно 7 тысяч рублей в день + билеты. Цена может измениться за время сбора средств, поэтому сумма примерная).К сожалению сейчас все пособие уходит на обслуживание коляски, препараты и жизнь.Задавайте ваши вопросы, я открыт к общению!Счета для помощи:Халва: 5536090969568990Тинькофф мир: 2200700469186968Накопительный счет Тинькофф: 42301810800041673965
Сбор средств Данилу Калитенко
Всем привет. Давайте знакомиться. Меня зовут Данил. И раньше я занимался восстановлениям ванн и работал на погрузчике. Люблю путешествовать. Однако моя жизнь кардинально...
Саморазвитие-путь к успеху !!!. 15 простых способов стать умнее1. Больше читай.Чем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, умные статьи и особенно стихи – самый настоящий «Растишка» для твоего мозга.2. Барабань по столу.А еще лучше возьми за правило аккомпанировать услышанной музыке: на колене, крышке стола или свежекупленном тамтаме – не важно. Ладонями или палочками для еды. Нейробиолог Анируд Патель из Сан-Диего считает, что чувство ритма играет важную роль в обучении. Ведь за него отвечают базальные ганглии – доли мозга, вовлеченные в моторные функции.3. Слушай классическую музыку.Особенно Моцарта. В 1995-м психолог Френсис Раушер хитростью заманила в комнату тридцать крыс. Два месяца там периодически звучала Соната для двух фортепиано до мажор. После эксперимента выяснилось, что животные стали не только лучше танцевать, но и пробегать лабиринт быстрее и с меньшим количеством ошибок, чем другая группа крыс, живших эти два месяца в тишине.4. Тренируй память.У лондонских таксистов, например, увеличен гиппокамп – часть мозга, отвечающая за эмоции и память. Чем ты хуже?■ Помести в закладки сайт brainscale. Там ты найдешь один из вариантов задачи «N назад», разработанной в 1958 году для исследования и стимуляции активности определенных зон мозга, развития рабочей памяти, логического мышления и способности к концентрации внимания. Постарайся проходить тест ежедневно, выделяй на это несколько минут в начале дня и столько же в конце. Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Сюзанной Йегги, регулярные тренировки в выполнении этой задачи способны значительно развить подвижный интеллект, расширить рабочую память человека, улучшить логическое мышление и способность концентрироваться.■ Составив список продуктов, которые нужно купить, перечитай его несколько раз и постарайся запомнить не их названия, а свой будущий путь по разным отделам в магазине. Собрав все в тележку и стоя в очереди, попытайся в уме подсчитать общую сумму. Если она потом окажется верной, можешь купить себе в награду кустик шпината: он хорош для памяти.■ Ежедневно выделяй полчаса на заучивание стихов. Последний раз ты занимался этим в детском саду, но все слова вылетели из твоей головы в тот момент, когда официальная часть праздника закончилась и гроб опустили в землю. Содержание стихотворений никакой роли не играет.5. Выпей кофе.Кофеин стимулирует выброс нейромедиаторов дофамина и нор¬адреналина – они помогают дольше оставаться в тонусе и сохранять концентрацию. Важно не переборщить: от очень большой дозы кофеина ты перевозбудишься и не сможешь мыслить рационально. Кофеин в дозах более 300 мг (четыре чашки натурального кофе) в сутки подарит состояние тревоги, головную боль, тремор, аритмию.6. Альберт Эйнштейн…Физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии:«Интеллектуальный рост должен начинаться с момента рождения и прекращаться только со смертью. Знать, где можно найти информацию и как ее использовать, – вот в чем заключается секрет успеха. Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние. Выдающиеся личности формируются не посредством красивых речей, а собственным трудом и его результатами».7. Марк Порций Катон…Старший Государственный деятель, писатель:«Мудрый человек больше учится у дураков, чем дураки - у мудрого».8. Играй в шахматы, шашки и покер.Эти игры не только могут сделать тебя богаче, но и прекрасно развивают мышление. Если ты считаешь, что играешь в шахматы слишком хорошо, попробуй играть еще и на время, чтобы на принятие решения уходило не больше минуты.9. Развивай свое численное чувство.Да-да, у тебя уже есть такое. Выуди из кармана горсть мелочи, мельком взгляни на нее и попробуй по памяти сосчитать общую сумму. Вероник Изгард, когнитивный психолог из Гарварда, выяснила, что за счет отвечают древние структуры мозга, возрастом что-
Саморазвитие-путь к успеху !!!
15 простых способов стать умнее 1. Больше читай. Чем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, умные...
Спортивно-оздоровительный «Тренажер ПРАВиЛО». Это уникальная возможность заглянуть в нечто особенное, убрать скованность в теле, возвратить телу текучесть и здоровье.Благодаря тренажеру «Правило» можно развивать и укреплять не только физическое тело, он помогает «править» внутреннее состояние человека, убирать зажимы и блоки, раскрывать внутренний потенциал и скрытые возможности человека. «ПравИло» запускает и стимулирует регенеративные (восстановительные) процессы мышц и сухожилий, повышает микроциркуляцию крови в тканях, улучшает состояние костей и связок, служит прекрасным средством профилактики нарушений функционирования опорно-двигательного аппарата.Человеческое тело вырабатывает и запасает огромное количество силы. В спокойном состоянии большая часть этой силы недоступна для использования. Но в стрессовых ситуациях происходит активизация этого резерва. С помощью «Правило», можно научиться использовать этот резерв сил, осознанно направив его на своё развитие.Регулярные занятия на тренажёре улучшают осанку, повышают тонус тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, что также помогает активизировать и работу мозга.Это — одно из многих, на мой взгляд, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа.Что раскрывает приспособление «ПРАВиЛО»?Человек это сложное существо, и состоит из трех составляющих частей: дух, душа и тело. Тело человека принадлежит земле. Его прямо хождение приспособлено к условиям планеты, но земное тяготение давит на позвоночник, а дух, как стрелка компаса постоянно устремлен на небеса к дому, делая человека прямо ходячим.Позвоночник — это основной магистральный канал. Поэтому он должен оставаться гибким, подвижным, упругим. С возрастом костная ткань уплотняется, это приводит к нарушению энерго — проводимости в костях. Кости всего тела нужно тоже растягивать. Кости — это природные аккумуляторы энергии. От наполненности костей энергией зависит общее самочувствие человека, его молодость.Восстанавливая свое здоровье, правильный энерго обмен в теле и в окружающем пространстве, вначале через физические упражнения, затем через ментально-физические упражнения при правке на Правило мы постепенно, уровень, за уровнем погружаемся в свой внутренний Космос. И в какой-то момент приходит осознание того что законы внутри и снаружи едины. Мир един, а человек только часть Мира.Мир изменился и нельзя вернуть тот быт, в котором жили наши предки, но те знания, которыми они обладали необходимо возродить и приспособить под сегодняшние условия. Нам есть чем гордиться, знания, которыми обладали наши предки, очень многообразны и доступны для восприятия, потому что они наши, понятные слова, бессознательное восприятие. Если вкратце, то после правки на тренажере «ПравИло» прорабатывается не только физический план, но и энергетика тела (его тонкие тела), происходит очищение от негатива, восстанавливается иммунитет, автоматически выстраивается защита от так называемых магических атак, сглазов, появляется способность исцелять себя, убираются блоки и завихрения в поле (поселенном пузыре), следовательно, исчезают болезни. Идет работа с сознанием, очистка кармических и предопределенных ситуаций, происходит омоложение, появляется способность управления половой энергией, повышается чувственность, укрепляется здоровье, происходит открытие видения — раскрытие духовного зрения (ты четко понимаешь где, правда, а где ложь, прямое знание), избавление от стереотипов и программ (образов ловушек), и соединение с родовым потоком.С помощью правки на ПравИло – вы раскроете знания и опыт предков, но они не статичные и не мёртвые, они подобно программе с открытым кодом, которая разветвляется, иде
Спортивно-оздоровительный «Тренажер ПРАВиЛО»
Это уникальная возможность заглянуть в нечто особенное, убрать скованность в теле, возвратить телу текучесть и здоровье. Благодаря тренажеру «Правило» можно развивать и...
игра-ресурс ГОРМОН-И-Я СЧАСТЬЯ. Ресурсная игра-диагностика ГОРМОН-И-Я СЧАСТЬЯ - это возможность узнать о том, как вы ощущаете Счастье и потренировать его в игровом формате.В игре Вы попадаете в Фитнес-клуб Нейрон, где Вас тренирует Мозг Иван Иваныч. Все, как в фитнес-клубе:✅ Рецепшн - в зоне которого Вы узнаете о том, каким органом чувств Вы ощущаете Счастье.✅ Диагностика на которой Вы с помощью нейрографики будете выстраивать новые нейронные цепочки, определять запрос на игру и знакомится с гормонами (нейромедиаторами) счастья. С их функциями и свойствами.✅ И сама тренировка, в которую входит прокачка гормонов с помощью разных тренировок и режимов, а также соблюдение питьевого режима с составлением индивидуальных аффирмаций.✅ В окончании тренировки Вы, под руководством тренера и управляющего фитнес-клубом, составляете свой индивидуальный план-программу тренировки Счастья на 45 дней.До встречи в Фитнес-клубе НейронТренируйте Счастье Вместе с нами!!!
игра-ресурс "ГОРМОН-И-Я СЧАСТЬЯ"
Ресурсная игра-диагностика "ГОРМОН-И-Я СЧАСТЬЯ" - это возможность узнать о том, как вы ощущаете Счастье и "потренировать" его в игровом формате. В игре Вы попадаете в...
Правка™ Нижний Новгород. ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА«Атлант» это первый шейный позвонок. Являет собой важную часть сустава головы, который у большинства людей частично заблокирован в результате родовой и прочих травм. Это обстоятельство очень негативно влияет на функционирование всего организма. На планете никто не понимает и не решает проблему так как мы. Наш метод зарегистрирован под маркой Правка Атланта™. Он уникален во всём, он самый эффективный и безопасный, относительно мировых аналогов. Вам повезло, если вы обращаетесь к нам. И мы сочувствуем тем, кто попадает в другие руки. Держа на себе нашу массивную голову, смещённый и зажатый Атлант становится ПРИЧИНОЙ большинства заболеваний опорно двигательного аппарата. Так как гравитационное давление на чуть смещенную голову - заставляет перекосится всё тело, что бы найти баланс. Организм сам подстраивается компенсациями, мышечные напряжения приводят к сколиозу, кифозу и остеохондрозам, протрузиям и грыжам, заболеваниям суставов. Смещенный позвонок и мышечные напряжения затрудняет кровоток по артериям, вызывая головокружения, депрессии, апатии, хроническую усталость. Так же это причина вегетососудистой дистонии, гипертонии и в конечном итоге инсульта, из за плохой проходимости крови по зажатым артериям. Пониженный энергопотенциал, худшие умственные способности и осознанность, в том числе детские мозговые дисфункции. Давление позвонка на нервы и спинной мозг нарушает проходимость сигналов от органов и систем. Вызывает гормональные расстройства, нарушения в работе центральной нервной системы, нейромедиаторный дисбаланс, вплоть до психиатрических осложнений. Затрудняет циркуляцию спинномозговой жидкости, вызывая внутричерепное давление, плохой сон, и очередную головную боль. Спазмы мышц, зажимающих позвонок, давят на нервы взаимосвязанные с моторикой глаз, и как следствие получаем глазные заболевания.Метод «Правка Атланта» не является видом медицинского лечения или диагностики, представляет собой уникальный способ напряжения и расслабления шейных мышц, при помощи их разминки и тренировки физическими упражнениями, в результате которых достигаются улучшения в работе шейного отдела. Наш метод позволяет очень легко диагностировать наличие проблемы и помочь самостоятельно разблокировать сустав. Правильное положение позвонка и улучшения работы шейного отдела достигаются в большинстве случаев на первом сеансе. Так же мы даём комплексные рекомендации и предостережения, физические и гимнастические упражнения для самостоятельной работы. Спустя месяцы мы советуем прийти на без оплатный контрольный сеанс, для проверки результатов и возможных доработок. Методика простая, безопасная и очень эффективная, длительностью порядка 15 мин. Список противопоказаний минимален, он есть в ответах группы. После сеанса тело человека запускает самовосстановительные процессы, в течении нескольких недель-месяцев организм нормализует многие системы и функции. Наш опыт это более 15000 человек, статистика результатов, медицинские заключения и отзывы реальных людей - доказывают высокую эффективность. Даже здоровые люди, отмечают улучшения и изменения после сеанса. В качестве профилактики мы рекомендуем Правку Атланта практически каждому человеку. Устраняя ПРИЧИНУ многих заболеваний и симптомов, и предотвращая их возможное возникновение в будущем - вы в целом изменяете качество жизни. В группе «Свобода Атланта» представлена полезная информация о причинах проблемы, следствиях и нашем методе. Так же вы найдёте много полезного о здоровье и развитии.
Правка™ Нижний Новгород
ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА «Атлант» это первый шейный позвонок. Являет собой важную часть сустава головы, который у большинства людей частично заблокирован в результате родовой и...
Bogema Школа поинга. Поинг – искусство, которое сочетает в себе элементы жонглирования, танца и художественной гимнастики и заключается в умении вращать пои в различных направлениях. Пои позволяют улучшить координацию движений, чувство равновесия, развить гибкость плечевого пояса, укрепить мышцы и связки рук. Трудно найти занятие, способное быть настолько доступным, полезным для здоровья, простым в освоении и приносящим столько радости –одновременно. Кроме того, вращение поев оказывает положительное влияние на развитие эстетического вкуса у учащихся. Единство физического выполнения технических элементов и необходимость чувствовать музыку,видеть картину номера целиком, в значительной степени способствует гармонизации интеллекта.Кручение поев оттачивает движения, позволяя осуществлять контроль за их направлением, длительностью, точностью, ритмом и силой. Заложенная в природе поя повторяемость движений представляется лучшим инструментом для коррекции и развития двигательных навыков. Ещѐ одна неотъемлемая черта поев – вращаемость – позволяет развивать моторику во всех доступных плоскостях со всеми возможными векторами сил. Изменяя плоскости вращения и положение рук, можно добиться использования максимального диапазона доступных человеку движений. Упражнения на скорость с упором на правую или левую руку, улучшают способность мозга посылать сигналы нужной части тела. Тренировка координаторных возможностей тела, посредством кручения поев, делает движения учащихся точнее, более плавными, улучшая тем самым чувство равновесия и координацию.
"Bogema" Школа поинга
Поинг – искусство, которое сочетает в себе элементы жонглирования, танца и художественной гимнастики и заключается в умении вращать пои в различных направлениях. Пои позволяют...
Шахмати. Шахматы - это по форме игра, по содержанию - искусство, а по трудности овладения игрой - это наука. Тигран Вартанович Петросян (1929-1984)Шахматы - это пробный камень человеческого ума. Иоганн Вольфган Гете (1749-1832)Для меня шахматы не игра,а искусство. Да, я считаю шахматы искусством и беру на себя все те обязательства, которые оно налагает на его приверженцев. Посредством шахмат я воспитал свой характер. В шахматах можно сделаться большим мастером, лишь осознав свои ошибки и недостатки. Совершенно так же, как в жизни. Александр Александрович Алехин (1892-1946), четвертый чемпион мира по шахматам«Когда я проигрываю партию, я чувствую себя королем, который подает нищему».«Шахматы похожи на жизнь, только жизнь - тотальная война, а шахматы - война ограниченная». Роберт Фишер«Хорошему игроку всегда везёт». Капабланка «Великолепие в шахматах это признак коварного разума» Шерлок Холмс «Шахматы - это гимнастика для мозгов». Паскаль«Шахматы - это муки разума». Гарри Каспаров Шахматы на 99% состоят из тактики». Тайчманн На мой взгляд, если считать шахматы игрой, то нет ей равной среди игр по тренировке памяти и логике мышления, по воспитанию выдержки, силы воли и других ценных качеств человеческого характера. Иван Степанович Конев (1897-1973), Маршал Советского Союза
Шахмати
Шахматы - это по форме игра, по содержанию - искусство, а по трудности овладения игрой - это наука". Тигран...
Пижоны quiz-team. группа команды Пижоныцели:- тренировка мозгов- обсуждение предстоящих и прошедших игр и прочих совместных мероприятий- просто болтовня на интересные темыКидаем вопросы на стену и даем ответы в комментариях.
Пижоны quiz-team
группа команды "Пижоны" цели: - тренировка мозгов - обсуждение предстоящих и прошедших игр и прочих совместных мероприятий - просто болтовня на интересные темы Кидаем вопросы...
٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Хоккей в Аврюзове!!٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ̃̾. Крупнейшее хоккейное сообщество٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ МЫ ЛЮБИМ ХОККЕЙ ЗА ТО,ЧТО ЭТО САМЫЙ ЭКСТРИМАЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА В МИРЕ!ХОККЕЙ У НАС В КРОВИ!!!٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶Хоккей, хоккей и еще раз хоккей!Hockey, хокей, хакей, xокеј, hokejs,hokej, jääkiekon, הוקי, الهوكي, هاکی.٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶5 советов хоккеисту:1.НЕ ОСТАНАВЛИВАТСЯ НА ДОСТИГНУТОМЕсть такой закон у альпинистов – ты можешь идти влево или вправо, в обход или напрямик. Но каждый твой шаг должен быть выше, чем предыдущий… Ты чего-то достиг в хоккее, пошли деньги. Но это мелочь по сравнению с тем, что ждет тебя впереди. Развиваться нужно каждый день.2.РАБОТА ТВОЙ ХЛЕББез трудолюбия на голом таланте далеко не уедешь. Только на тренировках ты заложишь основы, научишься полезным вещам. Надо пахать, ребята!3.НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ НА ЕРУНДУВокруг хоккеистов ходит много людей – скауты, прилипалы. Нужно в них разбираться. И, конечно, не разменивать себя на дискотеки и шатание по улицам. У тебя должна быть цель – стать классным игроком.4.СЛУШАТЬСЯ РОДИТЕЛЕЙЭто самые близкие тебе люди. Они плохого не посоветуют. Это твой тыл.5.ВКЛЮЧАТЬ ГОЛОВУРазвивай не только тело, но и мозг. Учи английский, набирайся жизненного опыта, читай книжки. И с позитивом смотри в будущее. Всегда нужно быть оптимистом!
٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Хоккей в Аврюзове!!٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ̃̾
Крупнейшее хоккейное сообщество ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ МЫ ЛЮБИМ ХОККЕЙ ЗА ТО,ЧТО ЭТО САМЫЙ ЭКСТРИМАЛЬНЫЙ ВИД...
Потап иНастя Каменских. Биография Насти КаменскихКаменских Анастасия Алексеевна родилась 4 мая 1987 года, в городе Киев. В 5 лет Настя Каменских поехала учится во Францию, но проведя там не много времени вернулась в Украину. Закончила Печерскою гимназию с уклоном на английский язык. Настя 7 лет жила в Итали.Настя Каменских в 15 лет окончила музыкальную школу, 8 лет занималась балетом.После окончания школы Настя Каменских поступила в в Украино-американский гуманитарный институт (США в Украине), где занятия проходят на английском языке.В возрасте 17 лет, Настя Каменских впервые приняла участие в фестивале «Черноморские игры», а уже в 18 лет получила награду в Лондоне, как «открытие года».Но понастоящему знаменитой Настя Каменских стала знаменитой после того как она исполнила песню «Не пара», в дуете с рэпером Потапом. После чего последовало образование нового яркого дуэта «Потап и Настя Каменских». В скором времени Потап и Настя снимают клип «На районе», и записывают такие песни как: «Ты меня не хочешь» и «Не люби мне мозги».После такого успеха Настю Каменских стали приглашать на телеведение. Так в 2008 году она вместе со звездой «Камеди Клаба» Гариком Харламовым приняла участие в телешоу «Две Звезды», а также Настя участвовала в шоу «Народная Звезда».Настя Каменских является одной из самых красивых и сексуальных исполнительниц в современном шоубизнессе. Именно по этому к Насте стали поступать предложения о съемках в обноженном виде. Настя Каменских долго обдумывала такие предложения, и всё таки согласилась сняться обнаженной для одного из ведущих журналов для мужчин «Playboy».Натся Каменских обожает красивую жизнь. Она очень любит желтое золото и бриллианты. Также Настю не оставляют равнодушными дорогие рестораны, дорогие автомобили и интрестные путишествия.Биография ПотапаНастоящее имя Потапенко Алексей Андреевич. Потап родился 8 мая 1981 года, в городе Киев. Мать Потапа была чемпионкой мира по плаванию, а отец – военный. Алексей с детства занимался плаванием, а потом водным поло, в этом виде спорта Потап стал мастером спорта. Всё свободное время уходило на тренировки, но не смотря на это Потап в школе был хорошистом. Имеет 2 высших образование, первое Потап получил в КНУ физического воспитания и спорта Украины, а второе в Национальном экономическом Университете.У Потапа есть жена Ирина, от которой у него есть сын, которого они назвали Андрей. У Ирины также имеется еще 2 ребенка, которые остались у нее от прошлого брака.Потап очень талантливый, со своей своеобразной манерой исполнения рэпа. В группе Потап выступает не только исполнителем, а еще автором, режиссёром и композитором. Не останавливаясь на достигнутом Потап является одним из самых знаменитых молодых музыкальных продюсеров.
Потап иНастя Каменских
Биография Насти Каменских Каменских Анастасия Алексеевна родилась 4 мая 1987 года, в городе Киев. В 5 лет Настя Каменских поехала учится во Францию, но проведя там не много...
▪▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▪ Группа пох пользователей © ▪▬▬▬. в данной групе собираются все единомышленники!!!!!!! нам пох!!! на VIP!!! но не на людей!!!! ЧТО ТАКОЕ ПОХУИЗМ??? Тут вот есть много разных мнений насчет похуизма. Панки, например, считают себя крутейшими похуистами. Они говорят: нам все по хуй, потому что все говно, и будущего нету. То есть, они как бы оправдываются: извините нас, братки, что мы такие похуисты, ну, вы же сами видите, как оно все вокруг хуево. То есть, они как бы замарачиваются, чтобы их правильно поняли. Что они, бля, идейные пункера, а не какие-нибудь левые засранцы. Хотя, по-моему, разницы почти никакой. И логики тоже. Если им все по хуй, то хули же они тогда замарачиваются? Я вобще так думаю, что это не похуизм, а просто нахуизм. Вот смотрите: все цывильные папики поголовно страдают дохуизмом: они стремятся, чтобы у них всего было до хуя: в холодильнике, в кладовке, в квартире, в погребе, в карманах, в животе, в голове и так далее. И кайфуют в полный рост, что у них всего до хуя. А бэбики берут и спрашивают: а на хуя? И прикалываются, как папики с этого простого вопроса обламываются и даже в натуре звереют. Потому что таким вопросом кого хочешь по чем хочешь обломать можно. Кроме похуиста. Похуист просто скажет: а хуй его знает. И будет прав. Хуй -- он, бля, все знает. Хуй -- молодец. Когда надо -- стоит, когда надо -- висит, когда надо -- просто ссыт, и ссыкливости своей не стремается. Хую все по хуй. Кроме двух-трех конкретных вещей, для которых он между ног вырос. Вот это, я понимаю, похуизм в натуре. А не всякие умняковые закосы под похуизм. Но для человека это трудно, быть таким вот железобетонным похуистом. У хуя голова есть, а мозгов в ней ни хуя. А у человека и голова есть, и мозгов в ней до ебеной матери. Поэтому хуй живет нехуево и весело, а человек по жизни умничает и замарачивается. И живет хуй его знает как. А тупым быть обламывается: он же, бля, человек в натуре, не хуй собачий. И в результате что он имеет: хуев тачку и залупу на воротник. И не хуй ему сочувствовать. Что заработал, то и огреб. Теперь, значит, что мы имеем? Имеем мы, во-первых, что быть похуистом -- это очень клево, тут, я думаю, все со мной согласятся. Потому что в натуре клево. А, во-вторых, мы имеем, что умник полным похуистом быть не может. Тут, наверное, могут быть возражения. Кто-то скажет: я вот чувак довольно умный, а по жизни полный похуист. Но я такому чуваку отвечу: если ты полный похуист, тогда хули ты возражаешь? Если ты полный похуист, тогда тебе должно быть по хуй, похуист ты или не похуист. А если тебе не по хуй, то тогда какой же ты похуист? А пока он подумает, что мне ответить, скажу вам еще раз: чтобы быть настоящим похуистом, надо быть конкретно тупым. Но это еще не все. ЧТО ЕЩЕ НУЖНО ПОХУИСТУ??? Есть еще вещи, которые не по хуй даже охуенно крутому похуисту. Например, если хавать нечего или если на земле спать холодно. Тут уже и самый тупой поймет, что надо заморочиться найти что-нибудь похавать и куда-нибудь под крышу вписаться. Но все это вещи естественные, и стесняться тут нечего. Живой человек -- надо дышать, хавать, посрать-поссать и поспать, только мертвому ничего этого не надо. Тут вот кто-то говорит: ебаться еще живому человеку надо. Но это у разных людей по-разному: одному надо, другому не надо. Сильно зависит от возраста, национальности, воспитания, здоровья и прочей параши. Я так думаю, что тут если сильно надо -- значит само найдется, а если не находится -- значит ни хуя не надо. Вообще, ебля -- это первый тренажер для развития в себе похуизма, потому что тут чем больше бабы тебе по хуй, тем больше ты бабам не по хуй. Так что результаты тренировки всегда налицо. Но это мы вобще отвлеклись
▪▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▪ Группа пох пользователей © ▪▬▬▬
в данной групе собираются все единомышленники!!!!!!! нам пох!!! на VIP!!! но не на людей!!!! ЧТО ТАКОЕ ПОХУИЗМ??? Тут вот есть много разных мнений насчет похуизма....
Что? Где? Когда? ЧГК. Наша группу посвящена всем вам известной игре Что? Где? Когда?Она совершенно точно обеспечит вам хорошую встряску мозгов и богатую практику решений неожиданных задач. Не сомневайтесь, этот опыт потом самым положительным образом сказывается в жизни. И ведь он приобретается не в тягомотной обстановке, а в живом и позитивном окружении! Скучать вам точно не придется. Приходите! Так что не надо боятся, что вы увидите здесь только ботаников в очках с толстыми стеклами. ЧГК - это игра, интересная для всех. Не важно сколько вам лет, какого вы пола (или потолка) или что вы получили по статистике за прошлую сессию! Мы Уверены, что ВЫ не пожалеете! Наши бесплатные тренировки проходят еженедельно по средам на Марата 27 в аудитории 219 вход свободный!Всегда будем рады ответить на интересующие вас вопросы!
Что? Где? Когда? ЧГК
Наша группу посвящена всем вам известной игре "Что? Где? Когда?" Она совершенно точно обеспечит вам хорошую встряску мозгов и богатую практику решений неожиданных задач. Не...
Люблю себя и спорт / РАСТЯЖКА & ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. Всем привет! Нас зовут Яна и Юля, мы фитнес тренеры широкого профиля. Обладаем профессиональными знаниями, которые позволят нам подобрать физическую нагрузку для каждого человека, в зависимости от его индивидуальных предпочтений, темперамента, возраста, веса, состояния здоровья. Мы сделаем так, что Вы сможете обрести фигуру своей мечты легко, получая от этого процесса удовольствие, Вы будете уходить с тренировки окрыленными, с хорошим настроением и желанием вернуться.На наш взгляд для каждого человека очень важно обрести гармонию с самим собой, которая заключается в принятии себя, а также в развитии души, тела (и как следствие здоровья) и разума. Когда человек не следит за своим телом и здоровьем, утверждая, что главное душа, баланс нарушается. Ведь невозможно в полной мере ощутить радость от жизни, радость от движения, когда движения скованны, когда тело не здорово, когда испытываешь постоянный дискомфорт и тяжесть. Невозможно в полной мере познать радость бытия, когда не принимаешь свое тело, стесняешься его. Невозможно ощутить радость от жизни, радость от развития и познания нового, когда интеллект не развивается, когда мозг принимает только однотипную информацию и не принимает ничего нового. Развивать себя необходимо именно в трех вышеупомянутых направлениях. При самосовершенствовании важно соблюдать баланс и не впадать в крайности. Не стоит принимать на веру и пытаться себя переделать под новую информацию, даже если Вы читаете труды очень авторитетного в своей сфере автора. Главное, пропуская информацию через себя, получать отклик от сердца. Если отклика нет, значит это не подходит именно Вам или не подходит пока, на данном этапе Вашего развития… При развитии своего тела очень важно развиваться именно с позиции любви к себе, с позиции заботы о своем здоровье. Для женщин особенно важно чувствовать себя красивыми и выглядеть ухоженными, но когда женщина пытается перекроить свою внешность и тело под стандарты, навязанные обществом и СМИ, вряд ли она сможет обрести гармонию, радость от жизни и познать счастье. Не нужно соревноваться, нужно понимать, что каждая из Вас индивидуальность и что заботиться о себе нужно просто потому, что это приятно. В соревновании с другими невозможно обрести гармонию: в вечной гонке и стремлении всем понравиться возникает лишь напряжение и теряются силы, необходимые на развитии души и разума… Для того, чтобы держать тело в тонусе стоит уделять время физическим нагрузкам. Важно выбрать вид физической активности, который по душе. Для кого-то это танцы, кому-то подходят игровые виды спорта, кто-то влюблен в фитнес, а некоторые женщины очень гармоничны в боксерских перчатках=). В жизни имеет значение лишь то, что Вы делаете и что Вы чувствуете. Делать что-то переступая через себя, через «не хочу»,- не нужно, т.к. пользы это не принесет, не будет радости, будет только усталость и раздражение. Когда ты делаешь что-то от души, получаешь кайф, тогда чувствуешь себя окрыленной. А не это ли состояние именуется в народе счастьем? В нашем арсенале есть все или почти все: - индивидуальные консультации, - индивидуальные тренировки в тренажерном зале (выезд в Ваш фитнес-клуб), - составление программы тренировок в тренажерном зале, а также программ тренировок в домашних условиях, - составление программы питания, - тренировки out door (на свежем воздухе) различных направлений, - групповые занятия по направлениям: * стретчинг, * пилатес, * супер пресс и попа (abs+bums), * body fitness,- ems-тренировки.Обращаем Ваше внимание, что формат групповых занятий, а также тренировки out door также подразумевают индивидуальный подход к каждому клиенту, возможность лично задать вопросы и получить личную консультацию. #растяжкаспб #похудениеспб #тренировкиспб #шпагатспб
Люблю себя и спорт / РАСТЯЖКА & ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
Всем привет! Нас зовут Яна и Юля, мы фитнес тренеры широкого профиля. Обладаем профессиональными знаниями, которые позволят нам подобрать физическую нагрузку для каждого...
ПОМОГИТЕ СПАСТИ АРИНУ!!!. Ариночка моя троюродная сестренка. Рождение маленькой белокурой, с большими голубыми глазами девочки, стало большим и долгожданным событием в семье Никляевых. Они боролись за счастье стать родителями много лет. И это радостное событие произошло зимой 2001 года. А ровно через восемь лет, зимой 2009 года произошло другое событие – Арине поставлен страшный диагноз – острый лимфобластный лейкоз.Ариночка росла искренней, жизнерадостной, отзывчивой девочкой. Её мама – Юлия Владимировна, отмечая живость характера своей дочери, в пять лет отвела её в Самарскую Спортивную Школу Олимпийского Резерва по художественной гимнастике. Тренер Арины не раз высказывалась о трудолюбии и дисциплинированности юной гимнастки, о её желании работать на тренировках и добиваться результатов. Арина Никляева одна из первых среди своих ровесниц стала участвовать в спортивных соревнованиях. Девочка, выходя на ковёр, неизменно привлекала внимание зрителей лёгкостью исполнения программы, своей динамикой , артистизмом.Во всех соревнованиях по художественной гимнастике, в которых посчастливилось участвовать маленькой спортсменке, Арина всегда занимала призовые места. Наряду со спортивными достижениями, Арина с огромным удовольствием училась играть на флейте. Часто они с сестрой Ангелиной устраивали домашние концерты, исполняя детские пьесы на флейте и синтезаторе для своих близких друзей и любимых родственников. Учиться в школу Арина, как и многие дети, пошла с огромной радостью и большим желанием. Училась отлично, радуя и родителей, и учителейНе один школьный концерт не обходился без участия Арины Никляевой. Она всегда умела удивить зрительный зал. То песню споёт грустную, лирическую, то гимнастический номер покажет, что даже старшеклассники ахают! В школу Арина ходила ровно полгода, а потом… ЛЕЙКОЗ.Жизнь Арины и её семьи изменилась. Не стало ни тренировок, ни концертов, ни весёлых компаний … Стала больница, капельница, кровать… Долгих два с половиной года родители и врачи боролись за жизнь Арины. Маленькая девочка стойко переносила все испытания, связанные с лечением этого тяжелейшего заболевания. Были дни, недели, месяцы, когда она не могла подняться с кровати, но желание творить и создавать что-то доброе и прекрасное не оставляло Аришу и в больнице. Она начала вышивать картины. Небольшие, детские, но очень светлые и добрые.Болезнь отступила, Арина была дома и казалось, что всё самое страшное уже позади… Но сегодня Арина Никляева вновь в отделении онкогемотологии детской клинической больницы г.Самары. Дианоз: рецидив острого лимфобластного лейкоза. По медицинскому заключению врачей девочке необходима трансплантация костного мозга. Это дорогостоящая операция, которая подарит жизнь этой маленькой белокурой девочке с голубыми глазами... Реквизиты получателя –физического лица Клиента ОАО «Альфа - Банк» Рубли (для зачисления на счет)Банк получателя ОАО «Альфа-Банк» г. МоскваБИК 044525593К/с 30101810200000000593ИНН 7728168971Наименование получателя: Никляева Юлия Владимировна (мама)Счет получателя:Текущий счет ФЛ (НРБ) Номер счета: 40817810104710051753
ПОМОГИТЕ СПАСТИ АРИНУ!!!
Ариночка моя троюродная сестренка. Рождение маленькой белокурой, с большими голубыми глазами девочки, стало большим и долгожданным событием в семье Никляевых. Они боролись за...
Внетелесные путешествия (Выход в астрал, аинг, ф. <<ВНИМАНИЕ - ГРУППА АБСОЛЮТНО ПРАГМАТИЧНА>>Суть этой группы - обсуждение фазы в кругу друзей и знакомых. Фазовое состояние мозга - самое уникальное, что может испытать человек. В этой группе мы сможем обсуждать феномен фазы, описывать свои опыты, делится полезной информацией о данном феномене. Всё, как на форуме, только тут больше друзей и знакомых.Прежде чем думать, что это бред и закрывать группу, почитайте, тут очень много интересного. Не теряйте своих возможностей:1. Влияние на физиологию собственного организма.2. Встречи с желанными, но недоступными или труднодоступными людьми.3. Встречи с известными людьми всех времён (живыми и мёртвыми).4. Встречи с умершими, в том числе и для облегчения их потери. (Фантомный двойник)5. Дистанционное воздействие на людей (положительное и отрицательное). ТЕОРИЯ!6. Дополнительная реабилитация любых инвалидов.7. Дополнительная тренировка для большинства спортсменов.8. Замена компьютера не только как средства развлечения, но и как средства вычислений.10. Обучение всевозможным знаниям и навыкам, включая иностранные языки.11. Открытие в себе экстрасенсорных способностей (телепатия, телекинез, проскопия, ''кожное зрение'' и т.д.). ТЕОРИЯ!12. Подробные воспоминания любых событий жизни с самого рождения, вплоть до мельчайших мелочей.13. Получение информации о жизни, о себе, об окружающем и окружающих.14. Получение сексуальных наслаждений.15. Помощь в соблюдении жёстких диет, за счёт возможности в фазе неограниченного питания.16. Посещение любых мест во всей вселенной.17. Получение удовольствия.18. Развлечение.19. Реализация мечтаний, желаний (как тайных, так и нет).20. Самолечение болезней любой тяжести.21. Сложные вычисления и решения разнообразных задач.22. Совершенствование психики (избавление от комплексов, всех фобий, неуверенности в себе и т.д.).23. Творческое моделирование любой направленности (создание музыкальных, скульптурных, архитектурных, художественных произведений и т.д.).
Внетелесные путешествия (Выход в астрал, аинг, ф
<<ВНИМАНИЕ - ГРУППА АБСОЛЮТНО ПРАГМАТИЧНА>>Суть этой группы - обсуждение фазы в кругу друзей и знакомых. Фазовое состояние мозга - самое уникальное, что может испытать...
Хоккейный клуб ОЦОР 97. Хоккеист!*Хоккей - это больше чем спорт!*Хоккей - это жизнь!*Хоккей - это страсть!*Хоккей - это наркотик!*Хоккей - это просто игра, - говорим мы после очередного поражения любимой команды. Однако это далеко не так.*Хоккей - это искусство!*Хоккей - это своебразный язык ,который связывает милионы людей во всем мире!*Хоккей - это когда весь состав не пьет, не курит, следит за здоровьем и постоянно занимаются спортом. А тысячи других людей за них болеют, *Хоккей - это когда весь состав не пьет, не курит, следит за здоровьем и постоянно занимаются спортом. А тысячи других людей за них болеют, пьют, курят и портят нервы и здоровье друг другу:)*Хоккей - это игра, которая не знает пауз и не терпит остановок!*Хоккей – это не работа, это творчество!*Хоккей - это вторичный мужской половой признак!*Хоккей - это мужская война, в которой сражение - праздник, а победа - счастье!*Хоккей - это лучшее изобретение человечества!*Хоккей - это кислород. Без которого невыносимо жить!*Хоккей - это маленький театр!Дружба додайот силыХоккеисты-высший сорт всего человечества.Трус не играет в ХОККЕЙ.Если хоккеист хочет себя так вести,значит ему можно.Вобще хоккеистам можно ВСЕ!!!!!!!Лед наша стихия и мы на все голову отмороженные.Нам на все по барабану,ИБО МЫ ИГРАЕМ В ВЕЛИКУЮ ИГРУ ХОККЕЙ.)Противоречить хоккесту может только хоккеист.Т.к. по пункту первому не хоккеист-низший сорт человечества.Приказы хоккеста не обсуждаются,иначе он просто на просто даст в бубен.Хоккеист-всему голова.хоккеист остроумен и умен в любых делах.Если хоккеист говорит что 2=5,значит так оно и на самом деле естьПервое правило:Не зли хоккеиста!!!Второе правило:Не зли хоккеиста!!!Третье правило:Не зли хоккеиста!!!Четвертое правило:Если разозлил то беги! Хотя бежать смысла нет,мы бегаем очень быстро! И если даже ты чемпион мира по бегу,тебе это не Четвертое правило:Если разозлил то беги! Хотя бежать смысла нет,мы бегаем очень быстро! И если даже ты чемпион мира по бегу,тебе это не поможет,клюшка летит еще быстрее чем вы бегаете!Пятое правило:если ты бокСЕР,то не забывай у нас есть клюшка! А если ты каратист или еще че то в этом вроде, то ты тоже не забывай что у нас есть клюшка! ХОТЯ МЫ И БЕЗ КЛЮШКИ КОГО УГОДНО РАЗОРВЕМВбрасывания, голы, голевые передачи, овертаймы, жизнь в дороге, холодные арены, выходы в буллит, тренировки в 5 утра, сломанные клюшки, сломанные кости, сломанные сердца, окровавленные руки и лица, отсутствие некоторых зубов, бесконечные часы тренировок, силовые приемы, командные собрания, коньки за 900$, вечеринки с пацанами, девяточки, турниры, тупые тренера, слова б*я, и fuck, адреналин, чудеса на площадке- все это в Вбрасывания, голы, голевые передачи, овертаймы, жизнь в дороге, холодные арены, выходы в буллит, тренировки в 5 утра, сломанные клюшки, сломанные кости, сломанные сердца, окровавленные руки и лица, отсутствие некоторых зубов, бесконечные часы тренировок, силовые приемы, командные собрания, коньки за 900$, вечеринки с пацанами, девяточки, турниры, тупые тренера, слова б*я, и fuck, адреналин, чудеса на площадке- все это в самой быстрой, красивой игре в мире…в ХОККЕЕ....)*-Ты затягиваешь свои коньки, надеваешь краги, застегиваешь шлем, выходишь на лед и тебе становится все равно. Тебе все равно, что ты провалил последнюю контрольную, что твоя девушка тебя кинула или тебя остановил мент и выписал штраф по дороге на тренировку…твой мир просто прекрасен на следующие пару часов…, , Когда Бог раздавал мозги, хоккеисты были на тренировке! HOCKEY our life!
Хоккейный клуб "ОЦОР 97"
Хоккеист! *Хоккей - это больше чем спорт! *Хоккей - это жизнь! *Хоккей - это страсть! *Хоккей - это наркотик! *Хоккей - это просто игра, - говорим мы после очередного поражения...
19 20 21 22 23 24 25 26
Тэги:
© 2020-2024, moxvara.com