• Поиск
  • Тренировки для мозга

Тренировки для мозга, страница 21

♪ ♫ 💖 Троещина ★★★ Tim Pole Dance 💖 ♫ ♪. Студия танца на пилоне Tim Pole Dance Studio на Троещине для взрослых и детей любого телосложения, любителей активного образа жизни.▼▼ открой для полной инфы ▼▼МИНУС 5КГ, ВСЕ МЫШЦЫ В ТОНУС И ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ 100% РЕАЛЬНО И ЛЕГКО ПОЛУЧИТЬ УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЗАНИМАЯСЬ ТАНЦАМИ НА ПИЛОНЕ В НАШЕЙ ФИТНЕС СТУДИИ!Pole Dance, Art-Pole(Body Plastic), Stretching, Exotic, Belly DanceТанец на Пилоне, Арт-Пилон, Растяжка, Экзотика, Восточные Танцы.Мечтаешь классно выглядеть на пляже, влезть в любимые джинсы и чтобы легко и быстро?Хочешь скинуть 5 кг за месяц занятий и все мышцы в тонус?Хочешь наконец научиться садиться на шпагат?Нужен удобный график посещений и веселая доброжелательная группа друзей для мотивации и взаимоподдержки?Значит ТЕБЕ К НАМ!У тебя обязательно получится с любым уровнем подготовки и вообще без нее.Набираем учеников на утреннее, дневное и вечернее время в группы по танцу на пилоне(pole dance), art-pole, stretching(растяжке) и восточным танцам(belly dance). Гарантируем хорошее настроение, шикарную фигуру, дружный и веселый коллектив! Запись по телефону:093-427-05-37 / 098-074-78-78Посещения по адресу:ул.Милославская 43, 2-этаж----ПОЧЕМУ ТЕБЕ СТОИТ ВЫБРАТЬ НАС:❤ Наши тренера сведут тебя с ума ❤Они профессионалы танца и мастера своего дела, сверх-старательные, позитивные, поддерживающие, терпеливые и выкладываются по полной на каждом занятии❤ Нам важен твой результат ❤И мы помогаем тебе его получить всеми доступными методами: мотивация, поддержка, полезные советы, индивидуальный подход, соковыжимающие тренировки на эмоциональном подъеме❤ Индивидуальный подход ❤Мы все разные и ты тоже индивидуальна. Первое занятие начнется с небольшого интервью - несколько вопросов дающих понять что тебя зажигает и какие цели ты перед собой ставишь.❤ Дружный коллектив ❤Факт: с кем и в каком настроении намного важнее чем что. Самые эффективные занятия вызовут отторжение, если рядом нет классных подруг, а все самые классные уже у нас, ждем и тебя!❤ Верный выбор ❤Забежать к нам в обед или после работы на 100% лучше, чем забежать в МакДональдс или скучать дома. Жить правильно еще никогда не было так весело, легко и удобно.Есть раздевалка и душевая, чтобы освежиться.❤ Заряд энергии и хорошее настроение обеспечено! ❤Ты еще сомневаешься, что это именно так? Позвони нам или оставь свой номер и получи бесплатный урок в подарок. Новое любимое хобби на всю жизнь тебе будет обеспечено.-----ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ТАНЦУЯ С НАМИ:1. Худеешь и приводишь мышцы в тонус. За одну тренировку сжигается более 400 калорий, уже за первый месяц занятий минус 5 кг - это легко и весело!2. Создаешь тело мечты. Телодвижения, из которых состоят танцы на пилоне, естественным образом дают твоей фигуре идеальный рельеф и форму о которой ты мечтала!3. Приятно удивляешь любимого. Наши занятия развивают не только выносливость, пластичность и грациозность. Ты станешь более женственной, раскрепощенной и повысишь самооценку! 4. Успех в бизнесе или на работе. Повышенная самооценка идет с тобой по жизни. Она позволит тебе делать всё с высоко поднятой головой, выигрывая в возможностях, которых раньше-бы испугалась.5. Становишься умнее и здоровее. Научно доказанно, что регулярные интенсивные тренировки и поднятое настроение меняют твой ДНК! повышая твой иммунитет и улучшая кровообращение и работу мозга.6. Становишься успешнее во всем. Все еще не веришь что получится? А мы ТОЧНО ЗНАЕМ, что у тебя получится! Когда это произойдет, ты поверишь в свои силы и у тебя начнет получаться много всего другого.----Звони и записывайся!
♪ ♫ 💖 Троещина ★★★ Tim Pole Dance 💖 ♫ ♪
Студия танца на пилоне Tim Pole Dance Studio на Троещине для взрослых и детей любого телосложения, любителей активного образа жизни. ▼▼ открой для полной инфы ▼▼ МИНУС 5КГ, ВСЕ...
English as a second language. Метод Пимслера.. Данная методика не нуждается в особом представлении, да и случайных посетителей здесь будет немного (а жаль). Подробное описание метода и его применение ниже:Языковая программа доктора Пимслера на сегодняшний день является единственным запатентованным методом тренировки памяти, который способствует быстрому запоминанию информации. Курс рассчитан специально для русскоговорящих, которые хотят изучить английский.Как правило, все российские спортсмены с нулевым уровнем владения языком, приезжающие работать в США, учат его именно по этому методу. И уже через пару месяцев без проблем – спрашивают дорогу, делают заказ в ресторане, заправляют машину, делают покупки…Метод доктора Пимслера «Английский язык для русскоговорящих» направлен на современного активного человека, который не хочет и не может проводить массу времени над учебниками. Но метод Пимслера идеально подходит для изучения английского на разных уровнях. В частности существуют курсы 1, 2 и 3 уровней.Каждый уровень состоит из 30 аудио уроков по 30 минут. Именно эти полчаса, по утверждению доктора Пауля Пимслера, человеческий мозг наиболее эффективно принимает новую информацию. Весь курс 1,2 или 3 уровня рассчитан на 15 часов самостоятельной работы. Проработав уже первые 2 урока по этому методу, вы навсегда запомните все, что прослушали.
English as a second language. Метод Пимслера.
Данная методика не нуждается в особом представлении, да и случайных посетителей здесь будет немного (а жаль). Подробное описание метода и его применение ниже: Языковая...
Группа райдеров MTB. ВелосипедыОписание: Кто регулярно занимается спортом или вообще много двигается, тот получает совсем иное ощущение своего тела, чем в состоянии вялости и малоподвижности. Если вы в форме и ходите выпрямившись, и сидите прямее, и кажетесь увереннее в себе, у вас совсем другое воздействие на окружающих, чем у человека, который волочит ноги и сутулит плечи.• При интенсивных спортивных тренировках, доходящих до максимальных нагрузок, гипофиз вырабатывает гормон эндорфин. Он порождает эйфорическое состояние, и этого многим достаточно для того, чтобы продолжать регулярные занятия. Даже если действие этого «гормона счастья» непродолжительно, связанное с ним ощущение расслабления положительно сказывается на настроении. Это наблюдение позволило психотерапевтам рекомендовать пациентам в случае депрессии и регулярные пробежки.• Благодаря глубокому дыханию во время занятий спортом тело получает дополнительный кислород. Он разносится кровью ко всем клеткам, а это среди прочих плюсов активизирует регенерационную способность кожи. Фитнес имеет также и косметическое значение.• Спорт и движение сглаживают стресс. Если у вас сразу после напряженной ситуации есть возможность интенсивно подвигаться, воспользуйтесь ею, это ускорит распад стрессового гормона адреналина. Но и регулярные занятия спортом по вечерам и в выходные дни в целом понижают стрессовый уровень и укрепляют нервы.• Благодаря снятию стрессов и лучшему кровоснабжению мозга улучшается также способность к сосредоточению, обучаемость и творческие возможности. Это преимущество особенно пригодится вам в пору экзаменов и во время профессиональных перенапряжений.• Поскольку мускулатура благодаря спортивным тренировкам укрепляется и становится упругой, изменяется также и силуэт тела, пропорции фигурыстановятся гармоничнее. Расход калорий благодаря спортивным тренировкам приходится в основном на вес тела, хоть и не значительно. В отношении потери веса более решающую роль играет при этом ускорение обменных процессов и нормализация аппетита. Оба фактора — и лучшее усвоение пищи, и уменьшение аппетита — благоприятствуют стройности фигур
Группа райдеров MTB
Велосипеды Описание: Кто регулярно занимается спортом или вообще много двигается, тот получает совсем иное ощущение своего тела, чем в состоянии вялости и малоподвижности. Если...
ПРАвилО ЗдРАвА. ЗдРАва - система-комплекс психофизических гимнастик и упражнений древних славянских практик. - ПРАвило- сухожильная гимнастика (развитие силы сухожилий);- система волна- настройка/тренировка/ладка/правка позвоночника и всего тела в целом. Данные практики наПРАвленны на гармонизацию и оздоровление наших тел, души и духа. А именно:- укрепление сухожильного корсета и массаж внутренних органов;- гармонизация сакрального (первоначального ритма человека при рождении), сердечного и дыхательного ритма;- синхронизация полушарий головного мозга;- восстановление и балансировка вибраций клеток нашего тела. Передающий знания древних мастеров -Чередниченко Сергей Александрович - практикующий остеопат, реабилитолог с 25-и летним опытом.
ПРАвилО ЗдРАвА
ЗдРАва - система-комплекс психофизических гимнастик и упражнений древних славянских практик. - ПРАвило - сухожильная гимнастика (развитие силы сухожилий); - система "волна" -...
Танцульки=). Описывать танцы словами дело бесполезное и крайне неблагодарное - в них надо либо участвовать собственной персоной, либо, на худой конец, смотреть. Но все равно чувствовать.Так что, либо идем танцевать прямо сейчас, и прислушиваемся к своим ощущениям, либо придется, очень сильно напрячь свое воображение, и так…Танец первый - лирический.Требуемые технические навыки: умение стоять, переминаться с ноги на ногу, нести полную чушь с глубокомысленно-романтическим лицом.Смысл: в танцевальном плане практически отсутствует, основная задача - поприжиматься к чужому телу, раз уж темно и играет медленная музыка, одним словом - инстинкты, инстинкты, инстинкты, господа…Танец второй - дискотечно-клубный.Тех. Навыки: уроки физкультуры первого класса общеобразовательной - прыжки, мазание руками и т.п.Смысл: опять же далеко от танца, хотя страшно полезно - сжигаются калории, накопленные за день утомительного сидения за партой, столом, компьютером, рулем и проч. В общем, та самая физкультура только чуть в другой атмосфере. Есть, правда, минусы: вредно для ушей, печени и головного мозга (последние два пункта относятся к любителям разгоняться не только музыкой).Танец третий - бальный.Тех. Навыки: лет десять занятий с разными жутко дорогими педагогами (лучше заморскими), семинары, летние сборы, тренировки каждый день часа по четыре. Платье - 1 500 долларов минимум, фрак со всеми аксессуарами баксов 800, да по мелочи: туфли, макияж, прически и т.п. дребедень, короче дорого. Плюс такое страшное понятие, как владение площадкой (т.е. не врезаться в соперников, не сбивать судей, не ронять партнершу в случае непредвиденных обстоятельств - развязавшийся шнурок и т.п.), умение подать себя, умение выделиться из 400 одинаково кишащих на площадке пар - одним словом - полный беспредел. Достигается только бесконечными участием в соревнованиях (так называемых конкурсах).Смысл: трудно сказать, зачем люди столько сил, денег, нервов, времени кладут на этот алтарь, чемпионами становятся единицы, дивидендов это почти не приносит, в лучшем случае будешь преподавать танцы в каком-нибудь местечковом клубе районного масштаба. Хотя справедливости ради скажу: по телеку смотрится, конечно, шикарно… Но, господа, помилуйте, зачем же ради победы в дворовом конкурсе плести интриги, воровать шнурки из обуви, договариваться с судьями… несолидно, однако…Танец четвертый - балетно-хореографический.Тех. Навыки: природные данные практически обязательно, долгое, тяжелое обучение во всяких хореографических училищах, личной жизни никакой, света белого не видишь, жизнь на это кладешь, танцуешь только то, что хочет режиссер и никакой самодеятельности. В 35 лет вышвыривают вон - слава, если и была, мгновенно стучивается, деньги кончаются еще быстрее, кроме как танцевать ничего не умеешь, в общем перспективка - жуть …Смысл: ах эта магическая сила медных труб… сцена… Браво!.. Бис!.. цветы поклонники… мечты… мечты… мечты…Танец пятый - шоу балет ПодтанцовкаТех: навыки: грамотный продюсер с режиссером и постановщиком сделают шоу даже с бегемотами, плюс звукорежиссеры, осветители, пиротехники, грамотная раскрутка и вперед чес по стране! Как говориться вот он пи ар или менеджмент или еще,
Танцульки=)
Описывать танцы словами дело бесполезное и крайне неблагодарное - в них надо либо участвовать собственной персоной, либо, на худой конец, смотреть. Но все равно чувствовать. Так...
Supboards_Perm. О пользе SUP бордингаSUP серфинг польза – это отдельная тема, ведь этот вид спорта не только дарит массу позитивных впечатлений, но и прокачивает тело по всем параметрам. Взять хотя бы то, что перед каждой сессией на воде гребцу необходимо накачать надувной сап. Поэтому разберем подробнее все плюсы падлбординга для здоровья и красивой формы.Общее влияние занятий SUP бордингом на организмСап бординг активно развивается и становится любимым видом спорта многих людей по разным причинам. Кому-то нравится проводить время на воде не просто лежа на пляже, другие рассматривают падлбординг, как способ исследования новой местности, для третьих – это способ поддержания себя в лучшей форме. Так или иначе даже самая легкая прогулка на сап – это прокачка мышц и тренировка на выносливость.Эффективность гребли на доске стоя уже доказана многими учеными, которые разбирают данную деятельность по полочкам. Среди основных положительных влияний отмечают:• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.• Избавление от лишних килограммов.• Улучшение психологического состояния, ведь вода успокаивает и заставляет забыться хотя бы на время сессии. Этого уже достаточно для того, чтобы полюбить этот вид спорта и отдаться ему полностью. Во время тренировки вы действительно забываете о делах насущных, мозг отдыхает и переключается на другую деятельность – греблю. Одновременно с этим вы тренируете себя быть более выносливым, следите за своим дыханием. А про потерю калорий и говорить нечего – падлбординг уже помог многим людям избавиться от лишнего веса путем приятных прогулок, которые после себя оставляют только положительные эмоции. Разве можно это сравнить с тренировками в зале?Тренировка мышцЕсли вашей целью является прокачка тела и придания ему спортивной формы, то вы снова пришли по адресу и давайте узнаем: SUP серфинг какие группы мышц участвуют? Во время гребли на доске затрагиваются абсолютно все мышцы и начинают работать в полную силу. Это и руки, и ноги, и пресс. Поэтому спортсмены зачастую выглядят очень подтянутыми. Тренировки SUP начинаются буквально с накачивания надувного сапа: это можно даже назвать неким разогревом. Если в спортивном зале вам необходимо потратить время, чтобы подготовить тело к более сильным нагрузкам, то тут все происходит само собой – накачал доску и сразу можешь идти в воду. Тренировка равновесия и координацииСамое главное в падлбординге – это не столько умение правильно грести (что конечно тоже немаловажно), как балансировать стоя на доске. Этот навык приходит всем не сразу, поэтому тут придется попотеть. Хорошо, что всегда есть возможность окунуться!Тренировка вестибулярного аппарата на сапе – один из тех плюсов, которые можно получить, если выбрать данный вид спорта. По началу конечно вы не сможете полностью насладиться возможностями падлбординга, так как все ваше внимание будет направлено на то, чтобы не упасть с доски. Однако спустя несколько часов или тренировок, вы даже не заметите, что перестали следить за балансом, а только наслаждаетесь красивыми пейзажами вокруг. Укрепление сердечно-сосудистой системыКак известно, любая тренировка – это работа организма на полную. Поэтому сердечно-сосудистая система естественным образом укрепляется, а это в свою очередь продлевает вам жизнь. Падлбординг рекомендован абсолютно всем людям с разным уровнем подготовки, в том числе и пожилым, как раз по этим показателям. Чтобы всегда быть активным, не чувствовать усталость и оставаться молодым – нужно больше тренироваться!Низкая травмоопасность вида спортаДругим преимуществом падлбординга является то, что на доске практически невозможно нанести себе травму. Если сравнивать сап бординг с другими видами спорта, то здесь шанс заработать шишку или вывихнуть ногу минимален, хотя исключать такие вероятности тоже нельзя. Тем не менее, если вы будете относиться к себе бережно, следить за прогнозом и соблюдать все меры предосторожности, то никаких последствий быть не должно, кроме, конечно, приятной усталости.
Supboards_Perm
О пользе SUP бординга SUP серфинг польза – это отдельная тема, ведь этот вид спорта не только дарит массу позитивных впечатлений, но и прокачивает тело по всем параметрам....
ПРОФИСАНАЛЬНИЙ БОКС. боксера не только должны быть хорошо развиты мышцы плечевого пояса. Очень важно не закрепостить их, не превратить в камни, иначе о резкости нечего и думать. Только расслабленные, киселеобразные, но и обязательно большие мускулы способны двигаться сверхбыстро и мощно. В то же время кулак при ударе должен жить отдельно от мышц, становясь тем самым камнем. Вспомним формулу силы удара — mv2. Даже увеличив массу (m) вдвое, мы вдвое же усилим удар. А нарастив в два раза скорость (v), получим силу вчетверо большую. Все просто. Такого состояния мышц и суставов возможно добиться только при длительных упражнениях с булавами. Эффективность здесь выше, чем от метания камней или мячей. Моя долгам жизнь в спорте много раз подтверждала, что у боксеров, систематически занимающихся с булавами, всегда хорошо поставленные удары.Вот некоторые упражнения. Большие круги, лицевые и боковые («плавание» кролем и на спине). Средние размахи и круги, лицевые и боковые.Малые круги, руки вперед и в стороны.Поочередное дугообразное поднятие булав вперед и вверх. Руки в стороны на высоте плеч, вращения кистью, пальцы вверх и вниз.Руки вперед, движения в лучезапястных суставах к себе и от себя булавами вверх. Ноги на ширине таза. «Причесывать» голову попеременно левой и правой рукой вперед. Назад. Постепенно увеличивать амплитуду. В заключение — о самих снарядах, Подойдут булавы, предназначенные для художественной гимнастики и утяжеленные вами до 1,5 — 2 кг (высверлить в корпусе расширяющееся «дупло» и залить свинцом). Лучшее время для упражнений — после зарядки и в конце тренировки, но обязательно ежедневно. Сосуществование крепкого хвата и СОБЕННОСТЬ — В ГОЛОВЕДехтярев: «Психологически не все девушки готовы к такому виду спорта. Поставить технику и удар, научить двигаться девушку легче, чем мужчину. У них организм более приспособленный — лучше эластичность мышц, подвижность суставов. Но когда девочка пропускает сильный удар в нос и начинает течь кровь, она теряется. Парень может стерпеть. А она может прекратить сопротивление. Пока не привыкнет к боли, сложно показывать результаты. Это все приходит, но на это нужно больше времени, чем на освоение техники. Хотя многое зависит от характера и настроя».МИФ 1. ВРЕДНЕЕКолосовский: «Проведенное в Италии исследование не показало никаких особенностей в состоянии здоровья у занимающихся боксом женщин в сравнении с мужчинами. Конечно, это жесткий вид спорта. Но опасность от удара кулаком в современной перчатке значительно меньше, нежели после попадания жестким мячом небольшого размера в грудь или голову. При этом бокс позволяет всесторонне развиваться. Одни из самых дорогих и популярных курсов аэробики в Штатах — бокс-аэробика. Развивает тело, повышает самооценку. За три года моих наблюдений, это хорошо видно по девушкам нашей сборной».Дехтярев: «Нет особой разницы. Так же как и удары в голову у мужчины. Это черепно-мозговая травма, которая имеет кумулятивно-накопительный эффект. Рано или поздно приводит к разрывам мелких сосудов головного мозга, что отражается на общем здоровье человека, будь-то боксер-мужчина или женщина. Это и нарушение сна, и головные боли, и возможные психические отклонения».МИФ 2. БЕЗДЕТНОСТЬКолосовский: «Могут ли удары в живот навредить детородной функции женщины? Удары разрешены только в верхнюю половину живота, а детородные органы размещаются значительно ниже. Мне неизвестны подобные прецеденты. Более того, у девушек угол между ребрами другой, что делает их более защищенными. Поэтому, если она не беременна, то ничем удары в живот не грозят».Дехтярев: «Есть возрастное ограничение для женщин в боксе — с 14 лет. К этому времени девушка во многом сформирована, и занятия боксом не мешают в развитии ее организму. Если сравнить с гимнастикой — вот там идет ярко выраженное отставание в физическом развитии. Рано начинают, постоянно режимят, сгонка веса, большие нагрузки… В 18 лет они выглядят, как 13-летние девочки».МИФ 3. НЕКРАСИВЫЕ
ПРОФИСАНАЛЬНИЙ БОКС
боксера не только должны быть хорошо развиты мышцы плечевого пояса. Очень важно не закрепостить их, не превратить в камни, иначе о резкости нечего и думать. Только...
Спорт это жизнь. Кто регулярно занимается спортом или вообще много двигается, тот получает совсем иное ощущение своего тела, чем в состоянии вялости и малоподвижности. Если вы в форме и ходите выпрямившись, и сидите прямее, и кажетесь увереннее в себе, у вас совсем другое воздействие на окружающих, чем у человека, который волочит ноги и сутулит плечи. • При интенсивных спортивных тренировках, доходящих до максимальных нагрузок, гипофиз вырабатывает гормон эндорфин. Он порождает эйфорическое состояние, и этого многим достаточно для того, чтобы продолжать регулярные занятия. Даже если действие этого «гормона счастья» непродолжительно, связанное с ним ощущение расслабления положительно сказывается на настроении. Это наблюдение позволило психотерапевтам рекомендовать пациентам в случае депрессии и регулярные пробежки. • Благодаря глубокому дыханию во время занятий спортом тело получает дополнительный кислород. Он разносится кровью ко всем клеткам, а это среди прочих плюсов активизирует регенерационную способность кожи. Фитнес имеет также и косметическое значение. • Спорт и движение сглаживают стресс. Если у вас сразу после напряженной ситуации есть возможность интенсивно подвигаться, воспользуйтесь ею, это ускорит распад стрессового гормона адреналина. Но и регулярные занятия спортом по вечерам и в выходные дни в целом понижают стрессовый уровень и укрепляют нервы. • Благодаря снятию стрессов и лучшему кровоснабжению мозга улучшается также способность к сосредоточению, обучаемость и творческие возможности. Это преимущество особенно пригодится вам в пору экзаменов и во время профессиональных перенапряжений. • Поскольку мускулатура благодаря спортивным тренировкам укрепляется и становится упругой, изменяется также и силуэт тела, пропорции фигуры становятся гармоничнее. Расход калорий благодаря спортивным тренировкам приходится в основном на вес тела, хоть и не значительно. В отношении потери веса более решающую роль играет при этом ускорение обменных процессов и нормализация аппетита. Оба фактора — и лучшее усвоение пищи, и уменьшение аппетита — благоприятствуют стройности фигур
Спорт это жизнь
Кто регулярно занимается спортом или вообще много двигается, тот получает совсем иное ощущение своего тела, чем в состоянии вялости и малоподвижности. Если вы в форме и ходите...
Добрая лошадка Детский реабилитационный центр. О том, что лошади лечат, упоминалось еще во времена Древней Греции врачом Гиппократом. Он утверждал, что непосредственный контакт с этими животными помогает больным людям намного быстрее выздоравливать. По его мнению, верховая езда освобождала их от темных мыслей и вызывала светлые, веселые и положительные эмоции. Иппотерапия (от греческого hippo – лошадь) – лечение с помощью лошади, при котором с больными занимается иппотерапевт или специально обученный инструктор по лечебной верховой езде (ЛВЕ). Больной выполняет упражнения, разработанные для него специалистом по иппотерапии, сидя верхом на идущей лошади. Лошадь ведёт коновод, рядом с больным находятся один или два инструктора.В процессе верховой езды происходит тренировка тела, благодаря которой улучшается кровообращение и тонус мышц. При определенных заболеваниях, таких как ДЦП, мозговые дисфункции различной этиологии, наблюдается значительный прогресс в восстановлении моторных, сенсорных и интегративных функций мозга. Верховая езда может оказать благотворное влияние на развитие умственных способностей и эмоциональное состояние человека, а также способствует нормализации регуляторных процессов в организме.Благотворное действие верховой езды на здоровье человека известно со времен Гиппократа. В нашей стране развитие иппотерапии во многом связано с деятельностью Русского иппотерапевтического сообщества, МККИ, центра «Живая нить» и других центров, число которых растет с каждым годом.Профессиональная подготовка кадров. Сотрудники Центра «Добрая лошадка» прошли курс профессиональной подготовки Иппотерапия. Лошадь как инструмент терапевтического воздействия на организм всадника в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего профессионального образования Санкт-Петербургский государственный аграрный университет и курс профессиональной подготовки «Организация лечебно-верховой езды (иппотерапия) в составе комплексной реабилитации детей с особенностями здоровья и нарушениями психоречевого развития» в иппотерапевтическом центре конно – спортивной школы «Кентавр» по подготовке паралимпийского резерва, г.Сочи.
"Добрая лошадка" Детский реабилитационный центр
О том, что лошади лечат, упоминалось еще во времена Древней Греции врачом Гиппократом. Он утверждал, что непосредственный контакт с этими животными помогает больным людям...
Интеллектуальная игра Главный вопрос. Игра «Главный вопрос» - это новинка для Саяногорска. Организатором выступает бар «Звездный», при поддержке комитета по делам молодежи и спорта г. Саяногорска.Главный вопрос — это нечто вроде викторины, довольно распространенный способ досуга в Европе. В Саяногорске это абсолютно новый вариант интеллектуального отдыха. Накал страстей похлеще, чем в мафии, и сочетает «приятное с полезным»: азартный отдых с интеллектуальной тренировкой вашего мозга!Прообраз нашей игры придумал Шон Хеннесси. И сейчас по всему миру, во многих американских и европейских пабах, люди, считающие себя не глупыми и эрудированными, за кружкой пива или стопкой текилы, в компании друзей и коллег, соревнуются за звание лучшей команды.В Саяногорске эта игра адаптирована под местный интеллектуальный «климат» и не удивляйтесь, если вам порой будут попадаться вопросы о Саяногорске, или о… «Звездном».
Интеллектуальная игра "Главный вопрос"
Игра «Главный вопрос» - это новинка для Саяногорска. Организатором выступает бар «Звездный», при поддержке комитета по делам молодежи и спорта г. Саяногорска. Главный вопрос —...
система Жохова. г. Нижневартовск. в городе Нижневартовске планируется открытие первого класса по системе Жохова на 2016-2017 учебный годВладимир Иванович Жохов – автор методики преподавания, основанной на двухсотлетнем опыте классической отечественной школы и применении последних достижений педагогики, физиологии и психологии, с широким включением в образовательный процесс современных средств обучения. Главная идея методики – сохранить и развить творческий потенциалученика, заложенный в нем от рождения.Методика является совокупностью упражнений, которые способствуют равномерному развитию всех участков коры головного мозга. При этом также используются логопедические элементы, приемы для расслабления и тренировки зрения, слуха, голоса, легких, осязания, опорно-двигательного аппарата. Всего более 1700 факторов учтены при создании каждого занятия. Более 100 приемов и упражнений оздоровления, более 1000 различных педагогических приемов «вшиты» в эти занятия. И все это «упаковано» как увлекательная детская игра.Технология В. И. Жохова включает детально разработанные комплексные занятия по основным предметам с 1-го по 4-й класс, которые связаны в единую систему. Учитель получает еженедельную методическую поддержку от автора системы в виде он-лайн семинаров. - Каждый день – зарядка для ума и гимнастика для тела - Каждый урок – хорошая песня и классическая музыка - Каждая тема – богатый визуальный ряд, особая технология прохождения - Каждый ребёнок – личность самобытная и яркая - Каждая личность – достойна уважения - Каждая книга – источник становления нравственной позиции - Каждый праздник – способ самовыражения - Каждый рисунок – яркий образный мир ребёнка - Каждые каникулы и выходные – без обязательных домашних заданий и зубрёжки
система Жохова. г. Нижневартовск
в городе Нижневартовске планируется открытие первого класса по системе Жохова на 2016-2017 учебный год Владимир Иванович Жохов – автор методики преподавания, основанной на...
Правка™ - г. Улан-Удэ. ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА«Атлант» наш первый шейный позвонок. Представляет из себя сустав, который у большинства людей(более 90%) смещен и частично заблокирован в результате родовой и прочих травм. Это обстоятельство очень негативно влияет на функционирование всего организма.Держа на себе нашу массивную голову, смещённый и зажатый Атлант является ПРИЧИНОЙ большинства заболеваний опорно двигательного аппарата. Так как гравитационное давление на чуть смещенную голову - заставляет перекосится всё тело, что бы найти баланс. Организм сам подстраивается компенсациями, мышечные напряжения приводят к сколиозу, кифозу и остеохондрозам, протрузиям и грыжам, заболеваниям суставов. Смещенный позвонок затрудняет кровоток по артериям, вызывая головокружения, депрессии, апатии, хроническую усталость. Так же это причина вегетососудистой дистонии, гипертонии и в конечном итоге инсульта, из за плохой проходимости крови по зажатым артериям. Пониженный энергопотенциал, худшие умственные способности и осознанность, в том числе детские мозговые дисфункции. Давление позвонка на нервы и спинной мозг, нарушает проходимость сигналов от органов и систем. Вызывает гормональные расстройства, нарушения в работе центральной нервной системы, нейромедиаторный дисбаланс, вплоть до психиатрических осложнений. Затрудняет циркуляцию спинномозговой жидкости, а это причина внутричерепного давления, плохого сна, головных болей. Спазмы мышц, зажимающих позвонок, давят на нервы взаимосвязанные с моторикой глаз, а далее это причина глазных заболеваний.Метод «Правка Атланта» не является видом медицинского лечения или диагностики, представляет собой способ напряжения и расслабления шейных мышц, при помощи их разминки и тренировки физическими упражнениями, в результате которых достигаются улучшения в работе шейного отдела.Наш метод позволяет очень легко диагностировать наличие проблемы и помочь самостоятельно разблокировать сустав. Правильное положение позвонка и улучшение работы шейного отдела достигается в большинстве случаев на первом сеансе. Так же мы даём комплексные рекомендации и предостережения, физические и гимнастические упражнения для самостоятельной работы. Спустя месяцы мы советуем прийти на без оплатный контрольный сеанс, для проверки результатов и возможных доработок.Методика простая, безопасная и очень эффективная, длительностью порядка 15 мин. Список противопоказаний минимален, он есть в ответах группы. После сеанса тело человека запускает самовосстановительные процессы, в течении нескольких недель-месяцев организм нормализует многие системы и функции. Наш опыт это более 4000 человек, статистика результатов, медицинские заключения и отзывы реальных людей - доказывают высокую эффективность. Даже здоровые люди, отмечают улучшения и изменения после сеанса. В качестве профилактики мы рекомендуем Правку Атланта практически каждому человеку. Устраняя ПРИЧИНУ многих заболеваний и симптомов, и предотвращая их возможное возникновение в будущем - вы в целом изменяете качество жизни.В группе «Свобода Атланта» представлена полезная информация о причинах проблемы, следствиях и нашем методе. Так же вы найдёте много полезного о здоровье и развитии.
Правка™ - г. Улан-Удэ
ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА «Атлант» наш первый шейный позвонок. Представляет из себя сустав, который у большинства людей(более 90%) смещен и частично заблокирован в результате родовой...
Тренажер ПравИло в Воркуте. Статический Тренажёр ПравИло - это растяжка за четыре конечности и статико-изометрические упражнения, работа с собственным весом, осознанное дыхание и образы.«ПравИло» - это уникальная возможность через растягивание тела и специальный комплекс изометрически статических упражнений за короткое время обрести высокую энергетику, увеличить силу, приобрести спокойствие ума и ясное сознание. «ПравИло» вытягивает и выравнивает позвоночник, максимально расслабляет и растягивает мышцы, способствует укреплению суставов, связок и сухожилий. Человеческое тело вырабатывает и способно сохранять огромное количество энергии. В обычном состоянии большая часть этой энергии недоступна для использования и лишь может появиться в особых (например, стрессовых) ситуациях, когда происходит активизация этого резерва. Уникальность этого тренажера как раз и состоит в том, что с его помощью можно использовать эту энергию и активировать этот резерв для использования в созидательной деятельности или творчества.=== Что дают регулярные тренировки: ===✅ После первых занятий на тренажере уходят блоки и зажимы в теле, связанные с невыраженными и задавленными эмоциями и переживаниями прошлого (психосоматика)✅ Приобретается навык глубокого расслабления, благотворно влияющего на нервную систему и психику в целом✅ Вытягивается и выпрямляется позвоночник✅ Восстанавливается симметрия внутренних органов✅ Укрепляются мышцы (сырые жилы), кости и сухожилия✅ Увеличивается сила за счет сухой жилы (сухожилий)✅ Нормализуется работа всего опорно-двигательного аппарата, особенно после травм, заболеваний, нервных напряжений и стрессов✅ нормализуется обмен веществ, кровообращение✅ Повышается физическая выносливость, активизируются внутренние резервы организма✅ Стабилизирует работу центральной нервной системы✅ Активизируются процессы омоложения✅ Синхронизируется правое и левое полушария мозга✅ Повышается осознанность✅ При длительных тренировках активизируется творческие способности✅ Очищается сознание, убираются страхи, напряжения, раздражения✅ повышает гибкость вашего тела и увеличивает подвижности суставов✅ развивает координацию, расширяет диапазон доступных движений✅ тело быстрее адаптируется к высоким нагрузкам✅ учит ощущать свое тело через растягивания частей тела и концентрации на них✅ помогает научится осознанно управлять своим телом✅ обеспечивает стабильное хорошее самочувствие после тренировок
Тренажер "ПравИло" в Воркуте
Статический Тренажёр ПравИло - это растяжка за четыре конечности и статико-изометрические упражнения, работа с собственным весом, осознанное дыхание и образы. «ПравИло» - это...
Eat&Fit. Ваш гид в мире фитнеса.. Хочешь знать все о правильном питании, тренировка и здоровом образе жизни? Не хочешь перегружать свой мозг ненужной информацией, а ищешь только качественный и полезный контент? Тогда ты попал по адресу. Eat&Fit - это увлекательные статьи о питании и тренировках, составление индивидуальных и БЕСПЛАТНЫХ программы тренировок и рационов питания, которые помогут тебе в достижении поставленных целей. Eat&Fit - ваш гид в мире фитнеса!
Eat&Fit. Ваш гид в мире фитнеса.
Хочешь знать все о правильном питании, тренировка и здоровом образе жизни? Не хочешь перегружать свой мозг ненужной информацией, а ищешь только качественный и полезный контент?...
Тебе нужна ИНТУИЦИЯ ?????????. Прямое назначение интуиции, зачем она нам, нужна или не нужна и для чего, человек получил в очень редких случаях, такую способность, у остальных она находиться в спячке. С любым поспорю, что его интуиция спит на все 100% А если не спит, тогда её можешь использовать в своих целях, за дверью твоей квартиры стоит маленькая девочка, задаёшь себе вопрос, интуиция тебе даёт подсказку, да или нет? Выходишь из квартиры, открываешь дверь и видишь результат твоей интуиции, стоит маленькая девочка? Примеров целая куча, как тебе использовать свою интуицию, в любви, работе, бизнесе и. т.д. А метод, как, развить интуицию есть, очень эффективный, быстрый и простой. Этот метод могли получить, только состоятельные люди, я им его давал, теперь, есть возможность, даже студентам, получить, эту технику. Чисто символическая стоимость 450 гр.г Киев. Дипломов не выдаю, а технику ты получишь.Для этого нужно научиться входить в Альфа состояние, секрет в том что нужно четыре условия, для того чтобы войти в это состояние и тогда ты получишь ту информацию, которая тебя интересует, например взять билет в лотерею, где есть выигрыш. В медитации мы будем сознательно использовать и активировать интуицию, не исключая логики. Учёные провели исследования , что человеческий мозг выдаёт электрические импульсы с помощью специальных приборов ( электроэнцифалографии ) они увидели четыре фазы. Состояние бодрствования, назвали импульс БЕТА(14-21) , спокойное расслабленное состояние ближе ко сну АЛЬФА (7-14) , легкий сон или глубокая медитация ТЕТА (4-7) и крепкий, глубокий сон ДЕЛЬТА(0,5-4) частота колебаний в секунду. Учёные обнаружили, что состояние АЛЬФА даёт возможность уравновесить, деятельность обеих полушарий, головного мозга в этом состоянии мы можем подстраивать свой мозг на достижения успехов, реализовать себя в жизни, поправить своё здоровье. Мы научимся входить в Альфа, состояние которое нам позволит приблизиться к нашей интуиции. Все мы разные кто-то аудиал, кинестэтик, визуал, и каждый из нас разовьёт свою интуицию..С этого момента начинается самое потрясающее приключение вашей жизни. Каждый результат, которого вы достигнете, заставит изменить ваш собственный взгляд на себя самого и мир, в котором вы родились. Именно в этом и заключается метод управления разумом переход на глубокий медитативный уровень, где вы сможете натренировать свой мозг брать управление на себя, используя его собственный язык образов, усиленный словесными установками. Результаты человека, постоянно продолжающего тренировки, будут все время и практически неограниченно улучшаться. Я хочу помочь вам научиться медитировать. Когда вы этому обучитесь, вы сможете вводить мозг в состояние, которое позволит высвободить ваше воображение для решения различных проблем. Но сначала мы сосредоточимся только на медитации, к решению проблем придем позже. Ваш организм также извлечет из данного состояния пользу. Сначала вы обнаружите, что волнения и грешные чувства отсутствуют, когда вы медитируете. Одна из прелестей медитации в альфа-состоянии заключается в том, что вы не можете увлечь туда за собой никаких дурных чувств и злобы. Если подобные чувства вторгнутся в ваше состояние, то вы вылетите из медитации, как пробка из бутылки. С течением времени подобные чувства будут все дольше оставаться за пределами вашего состояния, пока в один прекрасный день вообще не исчезнут. Это будет означать, что те виды деятельности головного мозга, которые приводят к заболеваниям организма, нейтрализованы. Человеческий организм создан, чтобы пребывать в здоровом состоянии. Он имеет встроенные механизмы исцеления. Эти механизмы зачастую блокируются мозгом, не обученным контролировать себя. Медитация является первым шагом к управлению разумом; самой по себе ей придется проделать еще очень большой путь, чтобы высвободить целительные силы организма и возвратить ему энергию, которая бесполезно растрачивалась на напряжение. Когда вы несколько раз сможете достичь медитативного состояния с помощью данного мет
Тебе нужна ИНТУИЦИЯ ?????????
Прямое назначение интуиции, зачем она нам, нужна или не нужна и для чего, человек получил в очень редких случаях, такую способность, у остальных она находиться в спячке. С любым...
Le Parkour[VCS]. Parkour(CLaN) был основан 17 марта 2009 года.В клане присутствуют три основателя:Артем DANTE Тихомиров стаж 1 годВизирь Визирь NN-Parkour MC стаж 3 годаКулыгин Александр стаж 1.5 годаНаш клан открытый но набор в него ограниченный9 способов преодолеть страхУлучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх – понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха. Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно.Итак, что делать, если вы не можете преодолеть страх перед трюком:1. Перейти на безопасное место.Прежде чем выполнить трюк на асфальте, надо уметь хорошо выполнять его на матах или на песке. Гораздо проще преодолеть страх первого прыжка на безопасной поверхности. После того, как трюк будет выполняться вами легко на безопасной поверхности можно пробовать на траве или асфальте.2. Упростить трюк.Если это возможно: облегчите выполнение трюка, упростив его. Например не следует учить WallSpin сразу на стенке. Гораздо проще научиться вначале на каком-нибудь наклоном объекте. А затем, постепенно перейти на верикальную стенку.3. Хорошо размяться перед трюком.Хорошая разминка не только оберегает вас от травм, но и способствует лучшему кровообращению. Кровь бегает быстро и вы готовы к действию, тогда как без разминки вам чаще всего ничего не хочется делать.4. Сделать подводящие упражнения.Для любого трюка можно найти подводящие упражнения, умение выполнять которые, позволит Вам выполнить основной трюк. К примеру, чтобы выполнить сальто надо уметь высоко выпрыгивать и уверенно захватывать группировку.5. Страховать трюк.Большинство трюков можно страховать. Страховка чаще всего – момент психологический. У человека в мозгу появляется мысль о безопасности трюка, и он решается его выполнить. Страховкой может быть как партнер (например, при сальто) так и какое-либо приспособление (страховочная петля, лонжа).6. Попробуйте выполнить трюк в другой деньМожет вам просто не везет сегодня? Может сегодня не ваш день? Может у вас плохое настроение? Может быть, вы просто не предрасположены сейчас выполнять этот трюк. Просто отложите на другой день, и вы обязательно разучите этот трюк.7. Разучивать трюк с кем-нибудь.Вдвоем разучивать трюк гораздо интереснее и веселее. Ваш друг может указать вам на ваши ошибки, помочь советом. Если друг преодолеет свой страх первым, у вас будет огромный стимул сделать то же самое (вы же ничуть не хуже). Чаще всего так и происходит.8. Музыка.Попробуйте тренироваться под музыку. Любимая ритмичная музыка поднимает настроение, и все трюки получаются сами собой.9. Видеоролики.Трюк, который вы учите, уже много раз был выполнен другими людьми и заснят на видео. Посмотрите такое видео перед своей тренировкой, это даст вам большой стимул к выполнению подобных трюков.Советы:* Не стоит выполнять любой трюк, не зная техники выполнения.* Ни в коем случае не стоит употреблять никаких психотропных или алкогольных средств перед выполнением трюков. Так как это хоть и притупляет страх, но вместе с этим притупляет работу мозга и мышц. Даже не хочется думать о последствиях.* Не стоит
Le Parkour[VCS]
Parkour(CLaN) был основан 17 марта 2009 года.В клане присутствуют три основателя:Артем DANTE Тихомиров стаж 1 год Визирь Визирь NN-Parkour MC стаж 3 года Кулыгин Александр стаж...
Логопед МАДОУ №76 Родничок. Группа создана в целях помощи детям с особыми образовательными потребностями. В группе много теоретического и практического материала для работы с дошкольниками с ОВЗ. Найти интересующий ВАС материал можно через МЕНЮ ГРУППЫ.Дошкольный возраст – важный период в становлении личности ребёнка. Без формирования чистой и правильной речи невозможно приобретать навыки общения и учиться строить отношения с окружающим миром. При нормальном развитии овладение звуковым строем языка у дошкольником заканчивается к 4-5 годам. Но иногда в силу ряда причин этот процесс затягивается. В средней группе мы часто наблюдаем детей, речь которых мало понятна для окружающих: отдельные звуки не произносятся, пропускаются или заменяются другими. Опасаясь насмешек, дети начинают стесняться своих ошибок, избегают общения со сверстниками. Очень часто речевые нарушения влекут за собой отставание в развитии. Нарушение произносительной стороны речи требует специальной логопедической помощи. И, как известно, чем раньше начата коррекционная работа, тем она эффективнее. Для формирования правильного звукопроизношения необходимо выполнять специальные упражнения - артикуляционную гимнастику. Она представляет собой совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц речевого аппарата, развитие силы, подвижности и дифференцированных движений органов, принимающих участие в речи.Артикуляционная гимнастика является основой формирования речевых звуков (фонем) и коррекции нарушений звукопроизношения любой этиологии.Кроме того, для формирования правильной речи очень важно создать оптимальные условия. К ним относятся:1. Развитие мелкой моторики кистей и пальцев рук;Доказано, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук. Тренировка движений пальцев и кисти рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое развитие ребенка, способствующим улучшению артикуляционных движений, подготовке кисти руки к письму и, что не менее важно, мощным средством, повышающим работоспособность коры головного мозга, стимулирующим развитие мышления ребенка.2. Формирование правильного речевого дыхания;Важной составляющей речи является дыхание. Речевое дыхание отличается от жизненного тем, что это управляемый процесс. В речи вдох короткий, а выдох длинный. Поэтому количество выдыхаемого воздуха зависит от длины фразы. Правильное речевое дыхание обеспечивает нормальное голосо- и звукообразование, сохраняет плавность и музыкальность речи.3. Развитие фонематического слуха.Основой для понимания смысла сказанного является фонематический слух. При несформированности речевого звукоразличения ребенок воспринимает (запоминает, повторяет, пишет) не то, что ему сказали, а то, что он услышал – что-то точно, а что-то очень приблизительно. Недостаточность фонематического слуха проявляется особенно ярко в школе при обучении письму и чтению, которые в дальнейшем ответственны за оптимальное протекание процесса любого обучения вообще.
Логопед МАДОУ №76 "Родничок"
Группа создана в целях помощи детям с особыми образовательными потребностями. В группе много теоретического и практического материала для работы с дошкольниками с ОВЗ....
Правка™ -г. Омск. ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА«Атлант» это первый шейный позвонок. Являет собой важную часть сустава головы, который у большинства людей частично заблокирован в результате родовой и прочих травм. Это обстоятельство очень негативно влияет на функционирование всего организма.На планете никто не понимает и не решает проблему так как мы. Наш метод зарегистрирован под маркой Правка Атланта™. Он уникален во всём, он самый эффективный и безопасный, относительно мировых аналогов. Вам повезло, если вы обращаетесь к нам. И мы сочувствуем тем, кто попадает в другие руки.Держа на себе нашу массивную голову, смещённый и зажатый Атлант становится ПРИЧИНОЙ большинства заболеваний опорно двигательного аппарата. Так как гравитационное давление на чуть смещенную голову - заставляет перекосится всё тело, что бы найти баланс. Организм сам подстраивается компенсациями, мышечные напряжения приводят к сколиозу, кифозу и остеохондрозам, протрузиям и грыжам, заболеваниям суставов. Смещенный позвонок и мышечные напряжения затрудняет кровоток по артериям, вызывая головокружения, депрессии, апатии, хроническую усталость. Так же это причина вегетососудистой дистонии, гипертонии и в конечном итоге инсульта, из за плохой проходимости крови по зажатым артериям. Пониженный энергопотенциал, худшие умственные способности и осознанность, в том числе детские мозговые дисфункции. Давление позвонка на нервы и спинной мозг нарушает проходимость сигналов от органов и систем. Вызывает гормональные расстройства, нарушения в работе центральной нервной системы, нейромедиаторный дисбаланс, вплоть до психиатрических осложнений. Затрудняет циркуляцию спинномозговой жидкости, вызывая внутричерепное давление, плохой сон, и очередную головную боль. Спазмы мышц, зажимающих позвонок, давят на нервы взаимосвязанные с моторикой глаз, и как следствие получаем глазные заболевания.Метод «Правка Атланта» не является видом медицинского лечения или диагностики, представляет собой уникальный способ напряжения и расслабления шейных мышц, при помощи их разминки и тренировки физическими упражнениями, в результате которых достигаются улучшения в работе шейного отдела.Наш метод позволяет очень легко диагностировать наличие проблемы и помочь самостоятельно разблокировать сустав. Правильное положение позвонка и улучшения работы шейного отдела достигаются в большинстве случаев на первом сеансе. Так же мы даём комплексные рекомендации и предостережения, физические и гимнастические упражнения для самостоятельной работы. Спустя месяцы мы советуем прийти на без оплатный контрольный сеанс, для проверки результатов и возможных доработок.Методика простая, безопасная и очень эффективная, длительностью порядка 15 мин. Список противопоказаний минимален, он есть в ответах группы. После сеанса тело человека запускает самовосстановительные процессы, в течении нескольких недель-месяцев организм нормализует многие системы и функции. Наш опыт это более 5000 человек, статистика результатов, медицинские заключения и отзывы реальных людей - доказывают высокую эффективность. Даже здоровые люди, отмечают улучшения и изменения после сеанса. В качестве профилактики мы рекомендуем Правку Атланта практически каждому человеку. Устраняя ПРИЧИНУ многих заболеваний и симптомов, и предотвращая их возможное возникновение в будущем - вы в целом изменяете качество жизни.В группе «Свобода Атланта» представлена полезная информация о причинах проблемы, следствиях и нашем методе. Так же вы найдёте много полезного о здоровье и развитии.
Правка™ -г. Омск
ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА «Атлант» это первый шейный позвонок. Являет собой важную часть сустава головы, который у большинства людей частично заблокирован в результате родовой и...
NO LIMITS ☟. Ваши возможности не имеют границ!- Стретчинг СТРЕТЧИНГ оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.СТРЕТЧИНГ упражнения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы.СТРЕТЧИНГ замедляет процессы в нашем организме, связанные со старением.Мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами.Упражнения на растягивание — это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они тонизируют мышцы, но расслабляют мозг.Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата не может не сказаться на улучшении осанки.- АВТ АВТ - это силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног. Силовые упражнения АВТ уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны. Занятия способствуют развитию силовой выносливости, помогают привести тело в тонус, снизить процент жира, создать мышечный корсет, скорректировать фигуру и получить заряд энергии.
NO LIMITS ☟
Ваши возможности не имеют границ! - Стретчинг СТРЕТЧИНГ оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме. СТРЕТЧИНГ упражнения оказывают...
Lessons of Italian, Russian and English. LEZIONI DI RUSSO E INGLESE per gli italiani via skype.LESSONS OF ITALIAN AND RUSSIAN for English speakers via skype.УРОКИ ИТАЛЬЯНСКОГО и АНГЛИЙСКОГО дома и по скайпу.INTERPRETAZIONI E TRADUZIONI, russo-italiano.ПЕРЕВОД УСТНЫЙ И ПИСЬМЕННЫЙ, итальянский, английский, русский.Готова отдавать вам одну из самых ценных вещей, которые у меня есть - знания.Помимо легкого общения с иностранцами, чтения книг в оригинале, изучение языка полезно в:тренировке памяти;повышении самооценки;это отличное хобби, способ отдохнуть от работы;это хороший способ повторить грамматику русского языка;тренировка концентрации внимания, логического мышления, в целом, тренировка мозгов, которая с каждым годом становится все более необходимой.
Lessons of Italian, Russian and English
LEZIONI DI RUSSO E INGLESE per gli italiani via skype. LESSONS OF ITALIAN AND RUSSIAN for English speakers via skype. УРОКИ ИТАЛЬЯНСКОГО и АНГЛИЙСКОГО дома и по скайпу....
НАБОР в группу РАСТЯЖКИ. Давно хотели научиться гибкости и сесть на шпагат????Теперь это возможно именно у нас!!!!!!!!!!В любом возрасте это возможно!!!!!ЗАНЯТИЯ 2 раза в неделю!!!В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ!!!!!удобное для всех!!!!!!!!!!!СТОИМОСТЬ всего 1000р!!!!Исполни свою мечту и удиви всех))))пл.ГОРЬКОГОСТРЕТЧИНГ (от англ. «stretching» - растягивание) – это комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Этот вид тренировки широко используется в составе оздоровительных тренировочных комплексов или в качестве самостоятельного занятия. Повышение гибкости – основной эффект стретчинга и улучшением этой физической способности человека чаще всего оценивают его эффективность. Специалисты считают, что у Стретчинга есть много преимуществ: - Благодаря растяжению, к мышцам поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными; - Приобретают подвижность суставы, в результате чего увеличивается гибкость; - Стретчинг — эффективная профилактика отложения солей; - Правильное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг; - Занятия подходят для всех возрастных групп, независимо от состояния здоровья.
НАБОР в группу РАСТЯЖКИ
Давно хотели научиться гибкости и сесть на шпагат????Теперь это возможно именно у нас!!!!!!!!!!В любом возрасте это возможно!!!!! ЗАНЯТИЯ 2 раза в неделю!!!В ВЕЧЕРНЕЕ...
Необходима помощь Алистархову Николаю. 25 января 2014 по Казанскому тракту п.Куяр произошло ДТП в последствии которого серьезно пострадал водитель(Николай Алистархов ) !Диагноз: Тяжелая позвоночно-спинномозговая травма . Закрытый нестабильный оскольчатый перелом тела L1,вывих телаTh12 позвонка, осложненный сдавлением спинного мозга с нижней паралегией,чувствительными и тазовыми расстройствами . Спинальный шок . Травматическая от слойка кожи в области грудного отдела позвоночника по 2 типу . Переломы поперечных L1L2L3 справа . Вывих 11 , 12 ребер справа . Закрытая ЧМТ. Сотрясение головного мозга . Тупая травма грудной клетки . Ушибы , ссадины мягких тканей поясничной области , голеней . АО. В последствии появились пролежи , никрозы, отмирали ткани изнутри , отравления организма , прогнила центральная ортерия , заражения крови , потерял практически всю кровь , врачи чудом вернули с того света!!! На лечения прилежней ушло 1 год 8 !!! О себе : Изначально у меня был один процент из ста , что я вообще выживу , то , что я буду ходить не было практически не каких шансов , врачи сделали то , что могли , все остальное зависит от меня , благодаря нашими усилиями , постоянными тренировками мы достигли не плохих результатов по восстановлению , есть уверенность что я встану ! И иду к своей цели любыми путями !!! Мечтаю попасть на обследование и лечение в Германию , или в р-ц Преодоление г . Москва , р-ц им Пирагова г . Саки !!!!Помощь : нам нужна хорошая реабилитация она очень дорогая , от 350 000 до 1000 000 , курс 3 недели , нам самим не справиться , !!! Требуется 2-3 курса. Желающим нам помочь : Марийский РФ ОАО Россельхозбанк г. Йошкар-Ола ОГРН 1027700342890ИНН 7725114488 КПП 121502002БИК 048860721Кор/счет 30101810400000000721Сч. № 40817810416000020589Алистархов Николай Олегович
"Необходима помощь Алистархову Николаю"
25 января 2014 по Казанскому тракту п.Куяр произошло ДТП в последствии которого серьезно пострадал водитель(Николай Алистархов ) ! Диагноз: Тяжелая позвоночно-спинномозговая...
Quiz Night BeiJing. Возможность заработать своими мозгами получит каждый! благодаря проекту QUIZ Night. На смену гламурным вечеринкам, светским приемам и диско-party, куда отправляются, чтобы продемонстрировать новые наряды и прически, приходят интеллектуальные вечера, на которых можно блеснуть умом.Quiz Night — викторина, весьма распространенный способ досуга в Европе. Игра очень азартная, накал страстей посильнее, чем при игре в покер или мафию, при этом азартный отдых сочетается с тренировкой мозга!Прообраз игры придумал Шон Хеннесси и сегодня во многих американских и европейских пабах, люди, считающие себя далеко не глупыми и эрудированными, за кружкой пива или стопкой текилы, в компании друзей и коллег соревнуются за звание лучшей команды. «Квиз» — командная игра, каждый столик — база одной команды. Со всех участников собирается стартовый взнос, из которого формируется Банк игры. «Срывает Банк» команда, которая дает наибольшее количество правильных ответов на вопросы ведущего. Ответить на вопросы викторины не всегда просто, хотя по заверениям автора, ответы лежат на поверхности.Организатор Бахыт Байтоканов
Quiz Night BeiJing
Возможность заработать своими мозгами получит каждый! благодаря проекту QUIZ Night. На смену гламурным вечеринкам, светским приемам и диско-party, куда отправляются, чтобы...
Правка™ - г. Ижевск. ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА«Атлант» наш первый шейный позвонок. Представляет из себя сустав, который у большинства людей(более 90%) смещен и частично заблокирован в результате родовой и прочих травм. Это обстоятельство очень негативно влияет на функционирование всего организма.Держа на себе нашу массивную голову, смещённый и зажатый Атлант является ПРИЧИНОЙ большинства заболеваний опорно двигательного аппарата. Так как гравитационное давление на чуть смещенную голову - заставляет перекосится всё тело, что бы найти баланс. Организм сам подстраивается компенсациями, мышечные напряжения приводят к сколиозу, кифозу и остеохондрозам, протрузиям и грыжам, заболеваниям суставов. Смещенный позвонок затрудняет кровоток по артериям, вызывая головокружения, депрессии, апатии, хроническую усталость. Так же это причина вегетососудистой дистонии, гипертонии и в конечном итоге инсульта, из за плохой проходимости крови по зажатым артериям. Пониженный энергопотенциал, худшие умственные способности и осознанность, в том числе детские мозговые дисфункции. Давление позвонка на нервы и спинной мозг, нарушает проходимость сигналов от органов и систем. Вызывает гормональные расстройства, нарушения в работе центральной нервной системы, нейромедиаторный дисбаланс, вплоть до психиатрических осложнений. Затрудняет циркуляцию спинномозговой жидкости, а это причина внутричерепного давления, плохого сна, головных болей. Спазмы мышц, зажимающих позвонок, давят на нервы взаимосвязанные с моторикой глаз, а далее это причина глазных заболеваний.Метод «Правка Атланта» не является видом медицинского лечения или диагностики, представляет собой способ напряжения и расслабления шейных мышц, при помощи их разминки и тренировки физическими упражнениями, в результате которых достигаются улучшения в работе шейного отдела.Наш метод позволяет очень легко диагностировать наличие проблемы и помочь самостоятельно разблокировать сустав. Правильное положение позвонка и улучшение работы шейного отдела достигается в большинстве случаев на первом сеансе. Так же мы даём комплексные рекомендации и предостережения, физические и гимнастические упражнения для самостоятельной работы. Спустя месяцы мы советуем прийти на без оплатный контрольный сеанс, для проверки результатов и возможных доработок.Методика простая, безопасная и очень эффективная, длительностью порядка 15 мин. Список противопоказаний минимален, он есть в ответах группы. После сеанса тело человека запускает самовосстановительные процессы, в течении нескольких недель-месяцев организм нормализует многие системы и функции. Наш опыт это более 4000 человек, статистика результатов, медицинские заключения и отзывы реальных людей - доказывают высокую эффективность. Даже здоровые люди, отмечают улучшения и изменения после сеанса. В качестве профилактики мы рекомендуем Правку Атланта практически каждому человеку. Устраняя ПРИЧИНУ многих заболеваний и симптомов, и предотвращая их возможное возникновение в будущем - вы в целом изменяете качество жизни.В группе «Свобода Атланта» представлена полезная информация о причинах проблемы, следствиях и нашем методе. Так же вы найдёте много полезного о здоровье и развитии.
Правка™ - г. Ижевск
ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА «Атлант» наш первый шейный позвонок. Представляет из себя сустав, который у большинства людей(более 90%) смещен и частично заблокирован в результате родовой...
19 20 21 22 23 24 25 ... 26
Тэги:
© 2020-2024, moxvara.com