Тренировки для мозга, страница 16

Интеллектуальный - клуб Новороссийск. Телефон +7(905)401-45-66.В Новороссийске открылся интеллект -клуб. Тренируем наш мозг и интеллект. Развиваем креативное и дивергентное мышление, ораторское искусство и много еще интересного. Хочу пригласить Вас посетить пробную тренировку. Клуб находится в парке Ленина в арт - кафе . Во вторник и субботу с 19.00. Ждем вас . Приглашайте с собой друзей, родных и просто знакомых. Будет очень интересно и весело. Первая тренировка бесплатно.
Телефон +7(905)401-45-66 .В Новороссийске открылся интеллект -клуб. Тренируем наш мозг и интеллект. Развиваем креативное и дивергентное мышление, ораторское искусство и много...
Финская ходьба (Омск). Nordic walking - это вид ходьбы с использованием специально разработанных палок, обеспечивающий эффективную аэробную тренировку для улучшения работы сердца, сосудов, мозга и всех основных групп мышц.Nordic walking - просто, как все гениальное. Ходить может каждый. Эффект от тренировок Nordic walking сопоставим с эффектом от бега, только Nordic walking не травмирует суставы. Простота и эффективность Nordic walking покорили всю Европу, Америку, Японию. Более 12 миллионов людей взяли в руки палки и пошли.
Nordic walking - это вид ходьбы с использованием специально разработанных палок, обеспечивающий эффективную аэробную тренировку для улучшения работы сердца, сосудов, мозга и...
бк(боксерский клуб)ZEUS. Боксерский клуб Зевс приглашает ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ школьников, студентов, мужчин и женщин, людей различных профессий и социальных статусов.ПОЛ И ВОЗРАСТ НЕ ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЯ!!!Вы получаете:Свое совершенство, прогресс и развитиеСможете лучше понять себя и свои возможности. Новые контакты и общение с интересными людьми.Освоить новую технику и философию бокса.Возможность стать сильнее и увереннее, улучшить свое здоровье и красоту, а также личностный прогресс, новые знания, навыки, победы.Уникальные ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ И ТЕХНИКА БОКСА.БОКС - ЭТО ИСКУССТВО ЦЕЛОЙ СИСТЕМЫ БОЯ, ТАКТИКИ, ВЛАДЕНИЯ СВОИМ ТЕЛОМ, И ГЛАВНОЕ РАБОТЫ МОЗГА. БОКСЕР ДОЛЖЕН ДУМАТЬ ИМПРОВИЗИРОВАТЬ И ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ, ДОБИВАТЬСЯ ПОСТОЯННОГО РАЗВИТИЯ ВСЕХ БОЕВЫХ И ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ.Будь лучше... займись боксом!Тренировки проходят с пн.-пт.,начала занятий 19:00Адрес местопроведений занятий:бульвар Хейнола 6.(СДЮШОР по боксу и гимнастики) тел. для справок на записи в группу +375298034351(Олег).
Боксерский клуб "Зевс" приглашает ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ школьников, студентов, мужчин и женщин, людей различных профессий и социальных статусов. ПОЛ И ВОЗРАСТ НЕ ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЯ!!!...
ПравИльное Место Тутаев Ярославль Симферополь. 💪 Тренажёр ПравИло ! 💪 Универсальный инструмент, созданный нашими предками для того,чтобы править Тело и закалять Дух.При плавных нагрузках на тренажёре ПравИло могут заниматься люди любых возрастов. 🤜 Убираются физические зажимы; 🤜 Улучшается осанка; 🤜 Предотвращаются защемления нервных окончаний между дисками; 🤜 Происходит разгрузка позвоночника; 🤜 Вытягивается и выпрямляется спина; 🤜 Происходит стимуляция внутренних органов,за счёт чего происходит регенерация всего организма в целом; 🤜 Укрепляются и растягиваются мышцы,способствует развитию гибкости позвоночника,увеличивается эластичность сухожилий,как и всех тканей в организме; 🤜 После тренировки на ПравИло,тренировки в спортзале происходят легче и интенсивней; 🤜 Показатели Силы и Выносливости растут вверх; 🤜 Повышается жизненный тонус; 🤜 Выравнивается психоэмоциональное состояние. Занятие проходит в комфортной обстановке в сопровождении подходящей музыки. В процессе проводится: ☀ Общая разминка; ☀ Массаж проволочным (даосским) веником. Веник, по действию, работает как самотропин, или гормон роста, который убирает из ткани лишнюю жировую ткань, липидную ткань, восстанавливая качественную функциональное значение всех остальных тканей. Он не позволяет накапливаться жировой ткани, в структуре костной ткани, в структуре сухожильной ткани. У людей, у которых есть локальные жировые отложения, он приводит состояние жировых тканей в нормальное функциональное состояние. Единственное но: как только тело пришло в порядок, нужно работать с веником реже, до 1 раза в неделю. Железный веник воздействует своими глубокими вибрациями на косную ткань, выбивая застрявшие костные клетки и заставляя вырабатывать организм новые клетки костного мозга. За счет этого происходит усиленная выработка белых и красных клеток крови. Организм тотально омолаживается. Кроме этого энергетика внутренних органов восстанавливается, и проходят многие хронические заболевания. Кости становятся твердыми, а сухожилияподвижными и пластичными. ☀ Занятие на тренажёре ПравИло; ☀️ Вытяжка шеи при помощи петли Глиссона (по желанию);☀ Сеанс звукотерапии Тибетской поющей чашей (по желанию); ☀ Практика стояния и лежания на доске с гвоздями (по желанию);✨Будем рады видеть Вас! ✨
💪 Тренажёр ПравИло ! 💪 Универсальный инструмент, созданный нашими предками для того,чтобы править Тело и закалять Дух.При плавных нагрузках на тренажёре ПравИло могут...
Обучение пои. Поинг — это хорошая тренировка для тела. Пои позволяют улучшить координацию движений, развить пластику, пространственное мышление, гибкость плечевого пояса, укрепить мышцы и связки рук, также развивает изящество , выразительность движений, поз, осанки, повышает гибкость, силу, уворачиваемость. Замечательно улучшает координацию движений и концентрацию! Активизируются незадействованные ранее отделы головного мозга: поинг уравновешивает правое и левое полушария. Крутить пои интересно и весело. А еще это красиво! Даже рядовая тренировка пойстера крутящего пои — это уже настоящее представление, ну а светящиеся пои в руках мастера — зрелище, просто завораживающее. Мало какое занятие может быть одновременно настолько доступным, увлекательным, простым в освоении, полезным для здоровья и приносящим столько радости. Это отличный способ избавиться от грустных мыслей и повысить себе настроение. Пои- йога для вашей моторики .В кручении главное — внимание, возможность для применения силы воли, совмещение приятного с полезным. Учиться крутить пои могут все желающие любого возраста и пола, вне зависимости от социального положения. С собой необходимо иметь сменную удобную обувь. Пои можно купить непосредственно у нас в центре.Приглашаем всех желающих на занятия!Занятия проводятся по адресу : ул. Бауманская 46, РДОО центр ЭХО.( 3 минуты от м. Бауманская )
Поинг — это хорошая тренировка для тела. Пои позволяют улучшить координацию движений, развить пластику, пространственное мышление, гибкость плечевого пояса, укрепить мышцы и...
PG life. Так случилось, что возникший мэинстрим - это мой профиль!- Питание по здравому смыслу. НЕ диета. НЕ сушка. А образ жизни. Все тонкости периодического (интервального) голодания. Инструмента, способного вывести твое тело, мозг и мировосприятие на новый уровень.- Тренировки в стенах своей неприступной крепости. Без абонементов. Без понтов. Без какого-либо оборудования! Только ты, коврик и пол!Два этих фундаментальных блока лежат в основе системы укрепления иммунитета. Именно в них я разбираюсь. И с удовольствием помогу разобраться тебе.
Так случилось, что возникший мэинстрим - это мой профиль! - Питание по здравому смыслу. НЕ диета. НЕ сушка. А образ жизни. Все тонкости периодического (интервального)...
Family FIT/S. Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек.Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.Вы согласны с вышесказанным? Тогда милости прошу в мою группу,созданную для мотивации, повышения настроения и бодрости духа! Здесь нет коммерции и рекламы,но есть достаточное количество полезной информации,из разных разделов-от тренировок до питания!Нет, я не тренер и диетолог,я обычная мама ,которая хочет помочь таким же как я девочкам восстановится после беременности и показать что если захотеть,можно не только горы свернуть,но и морями дирижировать! Ежедневно будут обновляться тренировки,появляться статьи,кроме того,никто не отменял общение,чаты и коллективные встречи.Также здесь можно научиться планировать свое время,узнать новинки из мира спорта,фитнесса и книжный свежак, ведь мозг тоже нуждается в постоянных тренировках!Для количества не нужно добавляться,поквартально будем хвастать своими достижениями и если за это время вы лишь наедали бока и попу,придется вам покинуть нас!Добро пожаловать!:)
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда...
Эрудиты. Правила игры Интеллектуально-развлекательная игра Эрудиты, командная игра с денежными призами!!! Что такое Эрудиты?Эрудиты — нечто вроде викторины, довольно распространенный способ досуга в Европе. В Волгограде это довольно молодой вид интеллектуального отдыха. Накал страстей похлеще, чем в мафии, и сочетает приятное с полезным: азартный отдых с интеллектуальной тренировкой вашего мозга! Прообраз нашей игры придумал Шон Хеннесси. И сейчас по всему миру, во многих американских и европейских пабах люди, считающие себя неглупыми и эрудированными, за кружкой пива или стопкой текилы, в компании друзей и коллег соревнуются за звание лучшей команды. Заскучал на дискотеках и однотипных вечеринках? Попробуй новый вид отдыха – сыграй с нами в Эрудитов! В компании своих друзей, за ужином - тряхни мозгами! И заработай своим умом! Правила игры Эрудиты:Игра проходит в три раунда. Всего 45 вопросов. В первом туре вопросы с картинками, аудио, видео. Во втором – вопросы средней сложности. В третьем - более сложные на логику и на фактические знания из различных областей. После каждого вопроса сдаются ответы, на каждый ответ дается полторы минуты.Между раундами есть перерывы по 15-20 минут. В это время проводится промежуточный подсчет результатов. Длительность игры - около 3х часов. В конце игры зачитываются правильные ответы (обычно это сама эмоциональная часть игры) Команда-победитель игры забирает весь банк и аплодисменты, фотографируется с призом, и счастливые игроки идут пропивать банк:)Команды, занявшие 2-е и 3-е места, получают поощрительные призыВ общий банк в начале игры каждый игрок сдает по 150 рублей. Из них 100 рублей идет в банк, а 50 рублей - на развитие игры. Штрафы и страшные наказания от оргов:1. Во время игры запрещается пользоваться сотовыми телефонами и другими средствами связи. За нарушение штраф – списываются 5 очков с команды. 2. Во время игры запрещено курить. Курение разрешено только в перерывах или после игры. И мы настоятельно рекомендуем курить в коридоре, чтобы не доставлять неприятные ощущения некурящим участникам игры. 3. Все спорные моменты по подсчету баллов, если они не касаются 3-х призовых мест, решаются в группе игры ВКонтакте, после игры. Окончательное решение в спорах (без объяснения причин) организаторы оставляют за собой. Организаторы имеют право в случае возникновения спорных ответов (дуалей) ориентироваться на вариант, выбранный ими в качестве правильного ответа. Каждый из вас может собрать команду и сразиться в Эрудитов! Ведь главное – это УМ!
Правила игры Интеллектуально-развлекательная игра Эрудиты, командная игра с денежными призами!!! Что такое Эрудиты? Эрудиты — нечто вроде викторины, довольно распространенный...
Футбольный Клуб Алма. Дни и время тренировок:Футбольный Клуб Алма проводит тренировки по методикам, которые применяются в Футбольных Клубах Ajax и Краснодар.Уклон мы ставим на развитие технических навыков и упражнения которые развивают детей через головной мозг. Применяются тренировки по индивидуальной технике.
Дни и время тренировок: Футбольный Клуб "Алма" проводит тренировки по методикам, которые применяются в Футбольных Клубах "Ajax" и "Краснодар". Уклон мы ставим на развитие...
Нейрошкола-онлайн ReStart. Помогаем людям перезапустить и обновить мозг с помощью уникальных методик и нашего многолетнего опыта по развитию когнитивных навыков.На этой странице ежедневно читайте:💫Советы по развитию, тренировке памяти, эффективному обучению💫Новости и интересные факты о работе мозга💫Видео по развитию внимательности и памяти 💫Полезные и обучающие материалыПриглашаем к общению!Оставляйте комментарии, обсуждайте, задавайте вопросы.Будем рада помочь Вам на сложном пути саморазвития.С уважением Антонина Каменева и Марина МакееваReStart #нейрошкола #скорочтение #психология #нейропластичностьмозга#тренировкапамяти#развитиевнимательности#развитиеконцентрации#когнитивныенавыки
Помогаем людям перезапустить и обновить мозг с помощью уникальных методик и нашего многолетнего опыта по развитию когнитивных навыков. На этой странице ежедневно читайте:...
iQ-ШОУ Медведь. Ну что же, дорогие друзья, мы рады представить вам новый проект от «Креативной Банды МЕДВЕДЬ» - «iQ–ШОУ». Для нашего города это абсолютно новый вариант интеллектуального отдыха. Накал страстей похлеще, чем в мафии, и сочетает приятное с полезным: азартный отдых с интеллектуальной тренировкой вашего мозга! А принять участие в игре может любой, главное - собрать команду из знатоков! Регистрируйся уже сейчас, ведь количество команд ограничено (16 команд, по количеству столов)Игра «iQ–ШОУ» состоит из 4 раундов:- Общие вопросы- Музыкальные вопросы- Картиночный раунд- Видео раунд- Стоимость участия в игре для одного человека составляет 200 рублей - Будет разыгрываться призовой фонд!
Ну что же, дорогие друзья, мы рады представить вам новый проект от «Креативной Банды МЕДВЕДЬ» - «iQ–ШОУ». Для нашего города это абсолютно новый вариант интеллектуального...
спорт. Эти комплексы упражнений были разработаны в 80-х годах, однако они актуальны и сейчас. Теперь поговорим о самих комплексах упражнений. Согласно описываемой системе, первые два года занятий тренировочные нагрузки рекомендуется увязывать со временем года. В этот период нужно выполнять каждый комплекса в течение 3 месяцев, т. е. поскольку сезон у новичков было принято начинать в сентябре, то первый комплекс приходился на осень, второй - на зиму и т. д.Комплекс № 1 (осень)Три раза в неделю через день (понедельник, среда, пятница или вторник, четверг, суббота).1. Подъем штанги на грудь и жим с груди стоя.2. Протяжка штанги узким хватом к подбородку.3. Подъем штанги на бицепс в строгом стиле.4. Приседание со штангой на плечах.5. Жим лежа.6. Тяга штанги в наклоне.7. Поднос прямых ног к перекладине в висе.Первый подход - разминочный, 12 повторений с легким весом, как правило, с пустым грифом. Затем 2-3 подхода по 10 повторений - чтобы почувствовать работу мышц. Что касается отягощений, то первый комплекс - это единственный период тренинга, когда не рекомендуется рваться из последних сил, т. к. веса отягощений, как это обычно и бывает в начале занятий, растут сами собой за счет улучшения координационной связи между мозгом и мышцами. Хотя иногда можно и накинуть лишний блин на штангу.В упражнении 7 рекомендуется выполнить 50 повторений без учета количества подходов, т. е. это может быть 20, 15, 15 или 15, 15, 10, 10, либо еще как-то вплоть до 10 подходов по 5 повторений.Если вам нет еще 20-22 лет, то первый комплекс следует существенно модифицировать. Считается, что в этом возрасте с помощью специальных упражнений можно значительно расширить костяк плеч и грудную клетку.С этой целью рекомендовалось в серединную тренировку недели (если вы занимаетесь в понедельник, среду, и пятницу - 10 в среду) заменить программу на следующий комплекс упражнений:1. Дыхательные приседания. Выполняется 20 глубоких приседов со штангой на плечах и тут же без перерыва 15 повторений упражнения пуловер с гантелью, лежа поперек скамьи - 3 суперсерии.2. Подтягивание на голову на изогнутом турнике максимально широким хватом, 30 повторений без учета количества подходов.3. Подтягивание до груди на изогнутом турнике максимально широким хватом, 30 повторений.4. Подтягивание средним обратным хватом (ладони на себе) до касания перекладины животом, 30 повторений.5. Отжимания на широких брусьях с максимальной амплитудой, 100 повторений.6. Подъем прямых ног в висе, 50 повторений.Этот комплекс упражнений позволяет быстрее привыкнуть к нагрузкам и лучше восстанавливаться т. к. на занятия с отягощениями приходится всего две тренировки в неделю.
Эти комплексы упражнений были разработаны в 80-х годах, однако они актуальны и сейчас. Теперь поговорим о самих комплексах упражнений. Согласно описываемой "системе", первые два...
Чаровницы. ЗОЖ.. СЛАВА РОДУ! СЛАВА ПРЕДКАМ!Танцы, пластика, растяжка, сила, здоровое питание, упражнения, духовность, женственность, красота, гармония, работа с энергиями и много интересногопонедельник 20.00 - активная силоваясреда 20.00 - силовая круговаяШКОЛА ЧАРОВНИЦ:ПН - 18.00 (новички, база)СР - 11.00ВС - 11.00телефон: 8-909-72-67-004места проведения тренировок:Кировоградская 38б ЭдемИндивидуальные тренировки:1 человек - 700 руб2 человека - 900 руб3 человека - 1200 рубГрупповые тренировки более трех человек на вашей территории - 500 руб/час50 полезных привычек. Добавляй эту запись к себе на страницу, чтобы не потерять.1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.3. Начните бегать.4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.5. Научитесь планировать предстоящий день.6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.7. Думайте позитивно.8. Держите осанку, ходите прямо.9. Делайте утреннюю зарядку.10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.18. Пейте достаточное количество чистой, не газированной воды: не менее 1500 мл в день.19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.22. Умывайтесь перед сном.23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.29. Будьте пунктуальны.30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.33. Учите 10 иностранных слов каждый день.34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.35. Звоните любимым и родителям просто так.36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.39. Фотографируйте яркие события.40. Делайте гимнастику для глаз.41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.42. Перейдите на зерновой хлеб.43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.45. Пользуйтесь только качественной косметикой.46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.48. Пейте свежевыжатые соки.49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
СЛАВА РОДУ! СЛАВА ПРЕДКАМ! Танцы, пластика, растяжка, сила, здоровое питание, упражнения, духовность, женственность, красота, гармония, работа с энергиями и много интересного...
Начальная школа по системе Жохова в Ярославле. Открываем первый класс по методической системе Жохова В.И. - Уник в Ярославле Владимир Иванович Жохов – автор методики преподавания, основанной на двухсотлетнем опыте классической отечественной школы и применении последних достижений педагогики, физиологии и психологии, с широким включением в образовательный процесс современных средств обучения. Главная идея методики – сохранить и развить творческий потенциалученика, заложенный в нем от рождения.Методика является совокупностью упражнений, которые способствуют равномерному развитию всех участков коры головного мозга. При этом также используются логопедические элементы, приемы для расслабления и тренировки зрения, слуха, голоса, легких, осязания, опорно-двигательного аппарата. Всего более 1700 факторов учтены при создании каждого занятия. Более 100 приемов и упражнений оздоровления, более 1000 различных педагогических приемов «вшиты» в эти занятия. И все это «упаковано» как увлекательная детская игра.Технология В. И. Жохова включает детально разработанные комплексные занятия по основным предметам с 1-го по 4-й класс, которые связаны в единую систему. Учитель получает еженедельную методическую поддержку от автора системы в виде он-лайн семинаров. - Каждый день – зарядка для ума и гимнастика для тела - Каждый урок – хорошая песня и классическая музыка - Каждая тема – богатый визуальный ряд, особая технология прохождения - Каждый ребёнок – личность самобытная и яркая - Каждая личность – достойна уважения - Каждая книга – источник становления нравственной позиции - Каждый праздник – способ самовыражения - Каждый рисунок – яркий образный мир ребёнка - Каждые каникулы и выходные – без обязательных домашних заданий и зубрёжки Звоните: 8906-637-09-02 Марина Юрьевна8903-823-50-59 Ангелина ВладимировнаО проекте: http://sistemazhokhova.ruВидео: youtube.com/user/novoeobrazovanieВКонтакте: vk.com/sistemazhokhovaFacebook: fb.com/sistemazhokhovainstagram: http://instagram.com/sistemazhokhova
Открываем первый класс по методической системе Жохова В.И. - "Уник" в Ярославле Владимир Иванович Жохов – автор методики преподавания, основанной на двухсотлетнем опыте...
M&D. Теоретическая методика наращивания мышечной массы, основанная на взаимодействии трех составляющих: 1. Просмотр специально подобранных и смонтированных видеороликов.2. Прослушивание специально разработанных лекций. 3. Выполнение специально разработанных упражнений.Эти три составляющие осуществляют одновременное комплексное воздействие с целью мобилизации всех структур и систем организма, участвующих в наращивании мышечной массы.Особенностью данной методики является не столько физическое, сколько психофизиологическое воздействие, основанное на активизации особых отделов головного мозга, которые дают сигнал для выработки химических веществ, способствующих более интенсивному приросту мышечной массы и сжиганию подкожной жировой клетчатки. Одним из аспектов эффективности данной методики является влияние специальных психологических процессов (которые запускаются при прослушивании лекций и просмотре видеороликов) на физиологические механизмы протекающие в организме. Эта методика опирается на новейшие научно доказанные факты. Данная методика может использоваться как самостоятельная так и вспомогательная при взаимодействии с другими методиками тренировки.
Теоретическая методика наращивания мышечной массы, основанная на взаимодействии трех составляющих: 1. Просмотр специально подобранных и смонтированных видеороликов. 2....
Академия Победителей в Сыктывкаре. Дорогие друзья!Меня зовут Любовь Королькова. Я сертифицированный Интеллект-тренер Академии Победителей. Открываю Интеллектуальные клубы в Сыктывкаре, Эжве, в других городах Республики Коми и в других странах мира.Это совершенно новая, интереснейшая обучающая система для взрослых людей, позволяющая за короткий срок прокачать свой мозг и стать лучшей версией самого себя.Вы получаете:1. индивидуального наставника2. регулярные тренировки 2 раза в неделю в клубе3. онлайн обучение по нашей программе4. простые упражнения и методики для развития своей личности5. возможность получить новую профессию Интеллект-тренера6. возможность построить свой бизнес в сфере образования по системе франшизы7. новую яркую жизнь и новых позитивных, успешных друзейПЕРВАЯ тренировка В ПОДАРОК!Никаких ограничений по возрасту!
Дорогие друзья! Меня зовут Любовь Королькова. Я сертифицированный Интеллект-тренер Академии Победителей. Открываю Интеллектуальные клубы в Сыктывкаре, Эжве, в других городах...
РаДуЖнЫй ПеСкОгРаД. - всё только о песке!- всё только про песок!- всё только для песка!Известный педагог В.А. Сухомлинский сказал: Ум ребенка находится на кончиках егопальцев, Рука – это инструмент всех инструментов, заключал еще Аристотель. Рука – это своего рода внешний мозг, - писал Кант.Эти выводы не случайны. Действительно, рука имеет большое представительство в коре головного мозга, поэтому пальчиковая гимнастика имеет большое значение для развития ребенка. Одним из самых распространенных видов пальчиковой гимнастики являются пальчиковые игры.Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок развивает мелкие движения рук. Пальцы и кисти приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений. Как правило, если движения пальцев развиты в соответствии с возрастом, то и речевое развитие ребенка в пределах возрастной нормы. Поэтому тренировка движений пальцев и кисти рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое развитие ребенка, способствующим улучшению артикуляционных движений, подготовки кисти руки к письму и, что не менее важно, мощным средством, повышающим ра­ботоспособность коры головного мозга, стимулирующим развитие мышления ребенка.Развитие пальцевой моторики положительно сказывается на становлении речи, необходимой при письме, рисовании, любой игровой и бытовой деятельности. Тренировка пальцев через определенные зоны в коре головного мозга стимулирует подвижность органов артикуляции, делая речь ребенка более четкой и правильной. Систематические занятия, требующие тонких движений пальцев, повышают работоспособность головного мозга, давая мощный толчок ребенку к познавательной и творческой активности. Регулярное повторение двигательных упражнений для пальцевспособствует развитию внимания, мышления, памяти, оказывает благоприятноевлияние на речь ребенка. (Автор статьи: Сафиуллина Айгуль ИльдусовнаВоспитатель МБДОУДетский сад присмотра и оздоровления№24 Буратино г.Набережные Челны)
- всё только о песке! - всё только про песок! - всё только для песка! Известный педагог В.А. Сухомлинский сказал: "Ум ребенка находится на кончиках его пальцев, "Рука – это...
Ментальная арифметика. Кунгур. Добро пожаловать в мою группу. Группа создана для развития детей, для поддержи родителей.Развитие детей раннего возраста, от 4 до 16 лет. Групповые и индивидуальные занятия. Наука устного счёта обеспечивает достижение высоких результатов во всех сферах знаний благодаря следующим способам: – Тренировка моторики рук. Мозг управляет нашими действиями, но есть и обратная связь, поэтому работая со счётами абакус пальцами двух рук, дети одновременно развивают мышление. – Систематичность занятий. Никто не рождается чемпионом. Одержать победу помогают ежедневные упражнения. Так же работает и программа развития умственных способностей. – Визуализация. Имея наглядное пособие в виде счётных костяшек на соробане, детям легче понять числа и вникнуть в суть вычислительных процессов.
Добро пожаловать в мою группу. Группа создана для развития детей, для поддержи родителей. Развитие детей раннего возраста, от 4 до 16 лет. Групповые и индивидуальные занятия....
Спорт-Pilates-Динская, Пластуновская. ПИЛАТЕС - ЭТО ЧУДО, которое реформирует ваше тело без боли и травм!ПИЛАТЕС ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ! Не существует ограничений по возрасту.Молодым или пожилым, здоровым или имеющим некоторые отклонения или хронические заболевания. При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения. Особенно полезен пилатес тем, кто мучается болями в спине. Физиотерапевты рекомендуют заниматься пилатесом, так как данный метод поможет снизить или вовсе убрать болевые ощущения. ПИЛАТЕС - комплекс упражнений который позволят приобрести подтянутое тело, хорошую осанку, сильную спину, большую мобильность суставов и прекрасное самочувствие!Один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух. Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга. ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК: Пластуновская - Понедельник с 18-30 - Среда с 18-30- Пятница с 19-00 Информация по телефону 89184520734
ПИЛАТЕС - ЭТО ЧУДО, которое реформирует ваше тело без боли и травм! ПИЛАТЕС ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ! Не существует ограничений по возрасту. Молодым или пожилым, здоровым или имеющим...
Турниры по спортивному покеру в городе Великие Луки. Покер - игра которая является одной из жемчужин карточных игр, игра в покер не только приятное время провождения, но и разминка и тренировка для мозгов. Хороший игрок в покер, остается в плюсе, очень хороший, в очень большом плюсе;Предлагаем Вам преодические ткрниры по спортивному покеру. Место проведения турниров и время будет указано в группе или уведомлением по смс. Начальный депозит 500р. На месте проведения также будет работать бар!!
Покер - игра которая является одной из жемчужин карточных игр, игра в покер не только приятное время провождения, но и разминка и тренировка для мозгов. Хороший игрок в покер,...
EMS FITNESS Россия. EMS – это новое слово в области спортивных тренировок. Сутью этого метода являетсяэлектрическая стимуляция мышц, которая позволяет, за минимальное время, добитьсямаксимального результата.На время тренировки надевается костюм, пронизанный тонкой паутинойэлектропроводов, воздействующих непосредственно на тело. Микроимпульсывоздействуют на все группы мышц одновременно, что значительно повышаетэффективность и интенсивность упражнений.Во время занятий по методу EMS, нагрузка на мускулатуру гораздо выше, чем от силовыхупражнений. При этом, миостимулятор, в отличии от обычных тренировок, воздействуетна весь организм одновременно.Все тренировки проходят под контролем персональногоинструктора.Ключевые преимущества EMS тренировок это проработка всех групп мышц, всегдаиндивидуальный подход, экономия времени, повышение тонуса мышц, наращиваниемышечной массы, увеличение выносливости, реабилитация отдельных групп мышц,укрепление сердечно-сосудистой системы и иммунитета, ускорение метаболизма,снижение веса, восстановление после родов.Тренировки по методу EMS абсолютно безопасны. Тренажер посылает сигналы мышцамна тех же частотах, что и головной мозг, что совершенно естественно для организма.Важно заметить то, что миостимуляция не оказывает давления на суставы и позвоночник.
EMS – это новое слово в области спортивных тренировок. Сутью этого метода является электрическая стимуляция мышц, которая позволяет, за минимальное время, добиться максимального...
♂♂♂ Юмор,Анегдоты,Приколы ♂♂♂. - Что такое анекдот?- Ну, это когда смешно!- А что такое смешно?- Как бы тебе это объяснить? Вот ты, например, когда-нибудь болел? Кашлял? Вот смех – это как кашель, только быстро-быстро, и глаза навыпучку…Человечество разучилось смеяться. Вспомните, когда вы в последний раз смеялись по собственной воле, искренне и от души? Чаще всего, мы прибегаем к искусственному способу: смотрим «Аншлаг», идём на концерт Задорнова, получаем рассылку анекдотов из Интернета - короче, специально «настраиваемся», что сейчас будет смешно.А между тем, смех может быть:1. Общеукрепляющим и лечебным. Когда мы искренне смеемся, гармонизируется наше кровяное давление, ослабляется влияние стресса на нашу жизнь, уходит физическое и эмоциональное напряжение, улучшается настроение, укрепляется иммунитет. Смех стимулирует физическое исцеление.2. Омолаживающим. Когда мы смеёмся, лицо освобождается от напряжения, разглаживаются морщины «грусти».3. Заменяющим физические тренировки. Несколько минут интенсивного, весёлого смеха дают те же результаты, что и 10-15 минут упражнений на вело- или гребном тренажёре. Сто смешков равноценны десяти минутам аэробики. При смехе также происходит массаж наших внутренних органов, легкие и тело наполняются кислородом, смех глубоко очищает дыхательные пути, тренирует легкие - это особенно важно для людей, которые не занимаются спортом регулярно.4. Повышающим интеллект. В восприятии юмора принимает участие весь мозг, что способствует объединению и уравновешиванию двух полушарий. Смех также повышает творческие способности.5. Даже сексуальным. И при этом благоприятно влиять на отношения с партёром. Смех открывает сердце.6. В целом, дающим заряд оптимизма. Когда человек смеётся, в его крови выделяются «гормоны счастья» - эндорфины, а также лей-энкефалины, которые повышают устойчивость к стрессу, снижают болевой порок. Отсюда – общее увеличение защитных сил организма.Но все эти признаки относятся именно к искреннему смеху, а не вымученной улыбке!И очень хорошо, когда вы своим чистым смехом можете «заразить» окружающих. Если мы можем искренне смеяться – мы радуем близких и поднимаем настроение себе. Мы позволяем себе детскую беззаботность и лёгкость, мы превращаем мир вокруг себя в цветной, искрящийся калейдоскоп.Воистину, прав Барон Мюнхгаузен: «Умное лицо - ещё не признак ума, господа! Все самые большие глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!».
- Что такое анекдот? - Ну, это когда смешно! - А что такое смешно? - Как бы тебе это объяснить? Вот ты, например, когда-нибудь болел? Кашлял? Вот смех – это как кашель, только...
Студия персональных ЭМС-тренировок NewFit. 20 минут тренировки = 3 часам занятий в тренажерном залеС помощью данной технологии Вы сможете не только похудеть, но и подтянуть кожу, накачать мышцыЭто абсолютно безопасно, безвредно и даже приятно. Импульсы настроены таким образом, что взаимодействие происходит только с верхней частью нервных окончаний мышц. Сами импульсы — копия сигнала, который посылает мозг при естественных нагрузках и движениях.
20 минут тренировки = 3 часам занятий в тренажерном зале С помощью данной технологии Вы сможете не только похудеть, но и подтянуть кожу, накачать мышцы Это абсолютно безопасно,...
Даянова Ева!!! Сбор открыт !!!!. Даянова Ева Павловна 29.07.2017 г.р. Благовещенск РБДиагноз: ДЦП спастический тетропарез стедней тяжести Повреждение шейно-позвоночного отдела, начальная стадия контрактуры конечностей.Мы собираем средства на реабилитацию, которую мы проходим в городе Уфа, в клинике ЭЛЬМАР.Требуются лечения и реабилитация не одного месяца и даже года...НАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!!!!!!!!!!!Как нам помочь: Карта Сбербанк 2202 2067 9816 3866Светлана Александровна Д.Наша дочь Ева родилась 29 июля 2017 года. В 39-40 недель ее рост 53 см, вес 3,414 гр. По оценки Апгар 2-4. Состояние очень тяжелое, ребенок был в тяжелой асфиксии, атония, арефлексия. Были перевезены из роддома в Уфу в республиканскую реанимацию, находились на ИВЛ (искусственная вентиляция легких) 4 суток. После выписки из республиканской больницы врачи не намекнули на дальнейшее лечение и о том что нужно лечиться. В месяц, как положено, начали проходить комиссию по месту жительства и так же никто ничего подозрительного не заметил.До 4 месяцев Ева была очень беспокойная, на что врачи говорили что это животик и т.д., ничего серьезного.В возрасте 6 месяцев ребенок не переворачивался, игрушками не интересовалась, попытки сесть не было, только лежала на спине открывала ротик и немного агукала. Мы начали беспокоится, бить тревогу, попросили направление в республиканскую больницу к неврологу. Невролог осмотрев ребенка, дал направление в ДЦПНиЭ (Детский Центр психоневрологии и эпилептологии).И только в этой больнице после того как сделали компьютерную томографию смогли нам поставить диагноз. Находились на лечение 2 раза через 3 месяца начиная с апреля 2018 года. Ожидаемых результатов и улучшений не становилось, началась контрактура конечностей.Мы обратились в клинику ЭЛЬМАР, там произвели осмотр специалисты: ортопед, невролог, рефлектолог. Сказали ребенка нужно СРОЧНО лечить и довольно усилино, так как все ухудшения только начинаются. Возможность вылечиться есть и ребенок к этому стремится. Но все это стоит не малых денег.Для Евиного восстановления и полноценной работы мозга необходимо лечение, многочисленные тренировки ЛФК (лечебная физкультура), массажи, медикаменты.Надеемся на вашу помощь, потому что собственных средств не хватает.Благодаря вашей помощи вы подарите здоровое будущее нашей малышки!!!
Даянова Ева Павловна 29.07.2017 г.р. Благовещенск РБ Диагноз: ДЦП спастический тетропарез стедней тяжести Повреждение шейно-позвоночного отдела, начальная стадия контрактуры...
Тэги: