Ментальное здоровье, страница 18
Климантова Анна обладает природным Даром целительства. Основной деятельностью является «Практика движения Души» или Расстановки по методу Б.Хеллингера. Анна помогает четко...
Васту - ведическая наука о пространстве вашего дома, об энергиях, которые живут в ваших домах🙏
Энергии бывают как положительные, так и отрицательные. Если жить в доме/квартире,...
Тибетский массаж Ку Нье - это эффективная система релаксации, мягкий и приятный массаж успешно поддерживает наше тело и ум в состоянии баланса, дарует жизненные силы, прекрасное...
InnerInsight | Баланс | Осознанность
✨ Погрузитесь в мир осознанности и самопознания! На нашем канале вы найдете ценные советы и техники для улучшения ментального здоровья и...
Психологи на страже ментального здоровья!
Смех продлевает жизнь, лечит душу и тело!
Граница науки и юмора!...
Велнес (англ. Wellness , от «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального...
🌱Путь к гармонии здоровья на физическом,энергетическом, ментальном, духовном и материальном уровне.
💖🙏“Бхакти Йога Любви полезна для всех без исключения, она привнесет счастье и...
Пространство для баланса ума и тела, создано с душой, с вниманием к мельчайшим деталям, высоким уровнем сервиса и разнообразным выбором практик.
UNA - это то место в городе,...
Привет!
Ты находишься в пространстве ментального здоровья Your Soul - места, открытого для поддержки и помощи на пути саморазвития и обретения своего истинного состояния, в...
Новый проект Ингруп СтС о ментальном здоровье!
Дата проекта: 8 октября
FORMULA HEAD WASH & SPA
Салон для волос и кожи головы. Возвращаем вашим волосам естественный блеск и здоровье.
Лечение и восстановление волос профессиональной косметикой...
мы ничего не пропагандируем. ответственность за ваше ментальное и физическое здоровье полностью на вас.
теги:...
Сотворчество Дыхание Жизни - это единомышленники, стремящиеся сделать свою и Жизнь окружающих людей всесторонне гармоничной, изменив ее к лучшему.
Наши помыслы, намерения и...
Ранг -Дрёл (точечно-энергетический массаж) Этот тибетский термин переводится как «самоосвобождение» В Ранг Дрёле мы работаем с 26-ю энергетическими воротами на каждой...
привет.
меня зовут Катя и я веду подкаст о ментальном здоровье.
В своём подкасте я хочу поделиться тем, как я обнаружила депрессию и как я с ней живу. Я буду делиться своей...
![КТО ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!. В нашей стране,порой мало кто заботится о себе....Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека[5].В узко биологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды. Авторы, пишущие на эту тему, включают в ЗОЖ разные составляющие, но большинство из них[6] считают базовыми:Привитие здоровых навыков у малыша, см. Videoвоспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя.питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (см., например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей;гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;закаливание;На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его ментальных установок. Поэтому некоторые авторы[6] также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями;интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни[7]:Формирование здорового образа жизни: выступление в Северодвинске- активный умственный труд;- приятная работа;- рациональное питание;- питание в соответствии с возрастом;- собственная точка зрения;- любовь и нежность;- сон при температуре 17-18 градусов;- постоянные физические нагрузки;- периодическое употребление сладостей;- эмоциональная разрядка.Некоторые исследователи[8] выделяют также «социальное самочувствие» — способность взаимодействовать с другими людьми.](https://sun9-14.userapi.com/impf/c4576/g14397574/b_cfe87a39.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=8e53e706181e44e0f7ccadf35330f1d7&u=zaz0ZFTJk7U-kFVwBYdtFyq_0LxpVejhe0G4M7dGq9Q&cs=480x480 "КТО ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!. В нашей стране,порой мало кто заботится о себе....Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека[5].В узко биологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды. Авторы, пишущие на эту тему, включают в ЗОЖ разные составляющие, но большинство из них[6] считают базовыми:Привитие здоровых навыков у малыша, см. Videoвоспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя.питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (см., например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей;гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;закаливание;На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его ментальных установок. Поэтому некоторые авторы[6] также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями;интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни[7]:Формирование здорового образа жизни: выступление в Северодвинске- активный умственный труд;- приятная работа;- рациональное питание;- питание в соответствии с возрастом;- собственная точка зрения;- любовь и нежность;- сон при температуре 17-18 градусов;- постоянные физические нагрузки;- периодическое употребление сладостей;- эмоциональная разрядка.Некоторые исследователи[8] выделяют также «социальное самочувствие» — способность взаимодействовать с другими людьми.")
В нашей стране,порой мало кто заботится о себе....
Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности...
✔Автор и ведущая трансформационных тренингов;
✔Дипломированный мастер трансформационной Игры Лила;
✔Мастер глубоких медитативных и эзотерических практик;
✔Эксперт в сфере...
Сообщество посвящено: фитнесу (в любых его проявлениях), женскому воркауту, йоге, бегу, плаванью, спорту в целом.
Здоровое питание и психология для женщин.
Изучаем вместе и...
Хейоу!
Это дневник о моём ментальном здоровье и жизни в целом, в основном создан для себя и близких, и тех мирных, кто со мной никак не пересекается. Отслеживаю своё...
Фонд menZDRAV – российский Фонд (некоммерческая организация), основанный на ресурсах сообщества мужчин–профессионалов, объединивших свои усилия и опыт для расширения...
Проект "АУТСАЙДЕРВИЛЬ" помогает людям с ментальными особенностями в социальной реабилитации с помощью арт-терапии (занятия различными видами творчества: изобразительное...
Велнес ( Wellness , от «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья,...
✨ Приветствуем на странице нашего проекта «Смело про это»!
Здесь вы можете получить профессиональную помощь специалистов в области психологии и сексологии, как в формате...
SWP - Street Workout Penza.
Цели:Наша цель ― развиваясь физически и ментально, создать сильную и умную молодежь, без алкоголя и наркотиков. а также защита социальных,...