Описание
I Проект Раили Бикбаевой I
Море полезной информации для людей, которые стремятся к личностному росту и развитию.
Книги📚 – хорошая альтернатива тренингам, но они не могут сравниться с практикой в группе и профессиональным психологом, который даст не только теоретический материал и практические задания, но и обратную связь.
📌Советуем вступить в нашу группу (справа под аватаркой), чтобы не пропустить новые полезные видео и материалы.
📌Подпишитесь на нашу новую рассылку прямо в контакте
Узнайте подробности о курсах по телефону:
+7 (927) 302-45-57 (Раиля Бикбаева)
⚠ Количество мест ограничено
_____________________________________________
📌Посетив тренинг, вы НАУЧИТЕСЬ:
- Распознавать эмоциональную палитру и различать оттенки проявления эмоций.
- Понимать причины своих эмоциональных состояний и управлять ими.
- Понимать причины эмоциональных реакций окружающих и управлять ими.
📌Развитый эмоциональный интеллект – это мощный инструмент для поддержания мотивации и продуктивной работы команды.
📌1.Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект (ЭИ, Emotional Intelligence, EI) – это умение:
- осознавать и адекватно выражать свои эмоции и чувства;
- распознавать эмоции окружающих;
- понимать причины возникновения чувств и эмоций и анализировать их;
- управлять своими эмоциями и оказывать влияние на эмоции окружающих людей;
- использовать свои эмоции для достижения своих целей и решения проблем.
📌2) Для чего нужен эмоциональный интеллект?
Развитый эмоциональный интеллект существенно повышает качество жизни:
- во-первых, потому, что человек, понимающий и принимающий себя и свои эмоции и потребности, счастлив, здоров и эмоционально устойчив, эффективно использует свои ресурсы, воплощает свои цели и живет полной жизнью;
- во-вторых, понимание эмоций других людей позволяет:
выстроить крепкие отношения в семье, улучшить взаимоотношения с окружающими и создать благоприятную атмосферу в любом обществе, а также успешно достигать свои цели в социуме.
Эмоциональный интеллект нужен как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности.
Ведущие мировые и российские компании уже оценили пользу от применения ЭИ в кадровой политике и внедряют тренинги по развитию эмоционального интеллекта в свои программы работы с персоналом.
📌3) Можно ли развить эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект - это когнитивная способность, и его можно развивать. Для этого разработаны специальные тренинги, основанные на научной методологии Йельского университета и адаптированные к российской реальности Институтом психологии РАН, НИУ-ВШЭ, РЭУ им. Г.В. Плеханова.
📌4) Кто занимается вашим обучением?
Бикбаева Раиля - практический психолог и сертифицированный Тренер по развитию эмоционального интеллекта Европейской Ассоциации культурных и эмоционально-интеллектуальных проектов (EACEIP), который ведет свои тренинги, основываясь на указанной выше методологии. На этих тренингах вы получите необходимые знания, а также закрепите навыки на практических занятиях в игровой форме.
📌4) В каких формах проходят занятия?
Занятия проходят в форме тренингов в небольших группах до 10-15 человек. Курс ориентирован на выработку практических навыков (80% времени занятия занимают практические задания).
Возможно прохождение курса за один день (группа-интенсив в субботу с 11:00 до 18:00) или за четыре занятия с интервалом в неделю (по четвергам или пятницам с 18:30 до 21:00). Также возможны занятия в индивидуальном формате.
Видео-отзывы о прошедших тренингах вы можете посмотреть по ссылке: https://vk.com/topic-75919663_35162725
Запись на тренинг по телефону
+7 927 3О24 557 .
