Тренинг "Сила мысли"

Описание

Друзья! В жизни каждого из нас бывают ситуации или обстоятельства, так или иначе ограничивающие нас. Например, неизлечимые заболевания, врожденные физические особенности или стихийный бедствия. Их мы не выбираем. Это то, что происходит с нами по воле судьбы. Но гораздо чаще мы сами накладываем на себя ограничения, даже не подозревая об этом. Они гораздо многочисленнее, чем кажется. Их влияние настолько сильно, а последствия так глубоки и разрушительны, что и представить невозможно, что мы делаем это с собой сами. От более серьезных проблем, например, депрессии, панических атак, фобий, ВСД до более "легких" вроде прокрастинации, страха публичных выступлений, синдрома самозванца и др. Мы привыкли думать, что это тоже «случается» с нами по какой-то причине и чувствуем себя беспомощными в подобных ситуациях. На самом деле, эти неприятности – не ураган и не цунами, вызванные не зависящими от нас силами. Правда в том, что мы создаем их сами. И это – хорошая новость. Потому что в таком случае мы сами и можем себе помочь. В Центре когнитивной психотерапии BeCBT регулярно проводится тренинг "Сила мысли" Приходите! Чтобы изменить то, что возможно изменить, принять то, чего изменить невозможно, предварительно отличив одно от другого. Для записи в группу звоните (911)820-30-30