Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 169824479

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ry7673836482

ЙОГА Смеха. ТРЕНЕР ПО РАДОСТИ🤗Анна Смолкина
🌞🌞🌞
Йога смеха - это
💚Эффективная система оздоровления всего организма;
💚 Дыхательная гимнастика (основана на йоговском дыхании, пранаяма);
💚 ЛФК, во время занятий тратится примерно 350 Ккл;
💚 Эффективный инструмент по избавлению от стресса;
💚Проработка подавленных эмоций и как следствие прилив энергии и снятие телесных блоков;
💚 Тренировка сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ, мягкий внутренний массаж(во время смеха происходит вибрация по всему телу);
💚 Эффективный инструмент по развитию эмоционального интеллекта;
💚 Насыщение крови кислородом, улучшение работоспособности мозга;
💚Очищение лёгких от углекислого газа, мокроты, развитие диафрагмального дыхания;
💚Снижение сахара в крови, нормализация давления;
💚 Выравнивание гормонального фона, во время смеха вырабатывается гормон радости эндорфин и снижается гормон стресса кортизол;
💚Перезагрузка. Расслабление и наполнение энергией;
💚Встреча со своим внутренним ребенком;
💚Радостное настроение на весь день;
🌞🌞🌞
Йога смеха - это мощная техника, которая может поддерживать ваше настроение и принесет пользу организму.
Это система упражнений, когда вы можете смеяться, даже если вам не очень хочется смеяться.
🧡🧡🧡
Основатель доктор физиолог-терапевт из Индии 💜Мадан Катария💚 говорит:
Мы смеемся, не потому что мы счастливы, мы счастливы, потому что каждый день мы смеемся
Десятки тысяч людей по всему миру выполняют упражнения по йоге смеха в домашних условиях со своими семьями и участвуют в онлайн-сессиях йоги смеха в Zoom
🤑🤑🤑
Занятия онлайн-смеха проводятся 4 раза в день.
🌞Всем рады, всех ждём🌞

ЙОГА Смеха

Bachata / sensual / dominican / бачата в LM. Группа для тех, кто танцует бачату у нас в LM или в принципе танцует бачату, или для тех кто хотел бы танцевать бачату, или просто интересуется этим танцевальным направлением.
Бачата - это история любви.
Бачата танцует об отношениях. А значит, мы танцуем про романтику, чувственность, про нежность и страсть, про знакомства и флирт, про ссоры и расставания, про примирения и возобновление отношений, про счастье и разбитые сердца.
Такую огромную гамму чувств и событий выражает разнообразная музыка и стили. Это и
Bachata autentica
Bachata dominicana
Bachata sensuale
Bachata moderna
Bachata fusion
Со всеми этими стилями мы и будем разбираться в течении года.
Над чем мы будем работать на занятиях:
Музыкальность.
Будем слушать музыку и учится слышать разнообразные ритмические рисунки, характерные для традиционных музыкальных инструментов, которые исполняют бачату. Потому что движения танца не существуют отдельно от музыки. Для того, чтоб их гармонично соединить нам и нужна музыкальность.
Координация и изоляция.
Танец нам кажется гармоничным, только тогда, когда исполнитель танцует всем телом. Доминиканские футверки и работа корпуса, работа женских рук и бедер, это особая магия. Для исполнения всего этого нужно настроить тело, как хороший музыкальный инструмент, развивать координацию движений и изоляцию частей тела.
Пластика и гибкость.
Мышечная память.
Изучая непривычные движения, мы воспроизводим их по памяти. Но танец начнётся только тогда, когда мозг выключится. Это произойдёт тогда, когда ноги будут ходить сами. И чем больше движений мы изучаем, тем легче они запоминаются. Мышечную память, как и обычную можно и нужно тренировать танцору.
Эмоциональность.
Такое качество, которое иногда может заменить и технику и музыкальность и ошибки любого другого рода. Танец без эмоций мёртв, а бачата исполненная без эмоций, это всего лишь несложные шаги.
Так что дел много, приходите будем учится))))
Тренировки по средам и пятницам на 18:00 и на 19:00
Тренеры:
Алексей Линник
Елена Motion Поликарпова
Для записи на пробные занятия звоните 093-994-02-44(Елена)
или пишите
vk.com/elena.polikarpova

Bachata / sensual / dominican / бачата в LM

Тренажер ПравИло в Воркуте. Статический Тренажёр ПравИло - это растяжка за четыре конечности и статико-изометрические упражнения, работа с собственным весом, осознанное дыхание и образы.
«ПравИло» - это уникальная возможность через растягивание тела и специальный комплекс изометрически статических упражнений за короткое время обрести высокую энергетику, увеличить силу, приобрести спокойствие ума и ясное сознание. «ПравИло» вытягивает и выравнивает позвоночник, максимально расслабляет и растягивает мышцы, способствует укреплению суставов, связок и сухожилий. Человеческое тело вырабатывает и способно сохранять огромное количество энергии. В обычном состоянии большая часть этой энергии недоступна для использования и лишь может появиться в особых (например, стрессовых) ситуациях, когда происходит активизация этого резерва. Уникальность этого тренажера как раз и состоит в том, что с его помощью можно использовать эту энергию и активировать этот резерв для использования в созидательной деятельности или творчества.
=== Что дают регулярные тренировки: ===
✅ После первых занятий на тренажере уходят блоки и зажимы
в теле, связанные с невыраженными и задавленными
эмоциями и переживаниями прошлого (психосоматика)
✅ Приобретается навык глубокого расслабления, благотворно
влияющего на нервную систему и психику в целом
✅ Вытягивается и выпрямляется позвоночник
✅ Восстанавливается симметрия внутренних органов
✅ Укрепляются мышцы (сырые жилы), кости и сухожилия
✅ Увеличивается сила за счет сухой жилы (сухожилий)
✅ Нормализуется работа всего опорно-двигательного аппарата,
особенно после травм, заболеваний, нервных напряжений
и стрессов
✅ нормализуется обмен веществ, кровообращение
✅ Повышается физическая выносливость, активизируются внутренние
резервы организма
✅ Стабилизирует работу центральной нервной системы
✅ Активизируются процессы омоложения
✅ Синхронизируется правое и левое полушария мозга
✅ Повышается осознанность
✅ При длительных тренировках активизируется творческие способности
✅ Очищается сознание, убираются страхи, напряжения, раздражения
✅ повышает гибкость вашего тела и увеличивает подвижности суставов
✅ развивает координацию, расширяет диапазон доступных движений
✅ тело быстрее адаптируется к высоким нагрузкам
✅ учит ощущать свое тело через растягивания частей тела и концентрации на них
✅ помогает научится осознанно управлять своим телом
✅ обеспечивает стабильное хорошее самочувствие после тренировок

Тренажер "ПравИло" в Воркуте

БАРВИНОК Школа раннего развития. Рады приветствовать Вас в новейшем образовательном центре интегрированного опережающего развития детей от 1 года до 7 лет!
Наш центр-это уникальная возможность для всех родителей дать своему ребёнку новые знания и основательно подготовить его к школе! Раннее развитие у детей-это залог их успешного будущего,лёгкой адаптации в любом коллективе и ,наконец, счастливой жизни!Психологи утверждают,что в первые шесть лет жизни ребёнок получает информации больше,чем за все последующие годы! Природа всё устроила таким образом,что именно в этот период ребёнок легко учится, хорошо запоминает множество слов,способен усвоить огромное количество знаний. Но для того,чтобы мозг постоянно развивался,он требует регулярной тренировки.
Как записаться на развивающие занятия для малышей?
Звоните нам или заходите в гости! Ул.Садовая, 30А (справа от детской поликлиники въезд во двор), тел.575485, моб.0505878595, 0637445730, наш сайт barvinok.mk.ua

"БАРВИНОК" Школа раннего развития

Battle of the Three Worlds (словесная ролевая). Знакомьтесь, господа и дамы - город Детройт. Наш мир, наше время. Вся наша планета в боевой готовности - где-то уже идет война, а те, кого она ещё не успела задеть, готовы в любой момент схватиться за оружие. Но события сделали именно этот город боевой ареной. Высшие силы, жители поднебесья, послали сюда лучших своих представителей - Ангелов и Демонов. Издавна между ними была война. Жестокая, кровопролитная. Обе стороны хотели показать своё превосходство, захватить власть и укрепить звание Сильнейшего. Много лет продолжается эта бойня. И в какой-то момент появились и третьи, те, кого не приняла ни одна из сторон. Неупокоенные. Оказавшись ненужными никому, кроме себя самих и гонимыми всеми, они решили показать, чего стоят на самом деле. С тех пор битва стала еще суровей. Каждый сам за себя, никто никому не верит. Хотя некоторые и старались объединиться в альянсы, далеко не всем это удавалось. Это и неудивительно - как можно доверять, если постоянно ожидаешь получить нож в спину? Жестокий, кровавый город и его хаос распространился по всему миру, словно скверна, заражая всё новые города и уничтожая мелкие поселения... Так кто же сможет победить в этой резне - Демон, Ангел или, быть может, Неупокоенный?.. Что ж, когда-нибудь мы получим ответ на этот вопрос... возможно.
Итак, расы. Если вы всё ещё думаете, что Ангелы здесь эдакие всепрощающие святоши, Демоны всемогущие дети ада, а Неупокоенные - тупые зомбяки, то... Обломитесь! Ангелочки в Детройте совершенно слетели с катушек! Крыльев у них никогда не было и не будет, эту птичью атрибутику заменила левитация, так что эти несостоявшиеся пернатые всё еще бороздят небеса, хотя и на весьма небольших расстояниях (энергия она такая, да, не вечная). Неупокоенные - неимоверно сильные и выносливые. Настолько, что кажется будто они - это боевые машины. Порой кажется, что убить их вообще невозможно (впрочем, только кажется, они вполне убиваемы, хоть и весьма тяжело).Только сильно не увлекайтесь, такая выносливость и сила дается далеко не сразу. Да и Демоны не купаются в джакузи в Тартаре. Эти товарищи прочно заняли своё в бизнесе - самые важные предприятия под их контролем. Хотите себе мощные кожистые крылья? Ха! Обломайтесь так же, как и Ангелы. Если уж хотите быстренько прыгнуть в пространстве, то пользуйтесь перемещением тени - истайте в темной дымке и появитесь из неё метров через пять. Что? Хотите увеличить время левитации, извиваться как змея или увеличить расстояние для прыжков в тени? Тренировки Вам в помощь. Долгие, тяжелые, изнурительные, но такие необходимые. Увеличиваем выносливость, развиваем мускулатуру и не забываем читать книжки, мозги-то тоже порой нужно включать!
И, наконец-то, люди. Существа, лишенные всех сверхспособностей, лишенные даже крошечной крупицы магии. Они тоже есть в Детройте и живут здесь вполне обычной жизнь. И тут же появляется вполне логичный вопрос - знают ли они и нелюдях и если знают, то как же относятся к ним?.. Они знают. Кто-то боготворит Созданий, кто-то боится, кто-то ненавидит, некоторые даже пытаются с ними воевать, а бывают и те, кто упорно пытается делать вид, что всё это выдумки. Но на самом деле, о них знают все.

Battle of the Three Worlds (словесная ролевая)