Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
psy_votinova
Описание
Приветствую Вас в моей группе!
Я Анастасия Вотинова — спортивный психолог!
Имею высшее психологическое образование, являюсь мастером спорта по лёгкой атлетике.
Какие формы работы я могу предложить?
📌 Для спортсменов:
Очные и онлайн консультации по решению следующих задач:
— преодоление соревновательной тревожности (когда на тренировках всё получается, а на соревнованиях нет);
— управление своими эмоциями;
— поиск мотивации к занятиям спортом;
— исправление повторяющихся ошибок в определённом техническом элементе;
— обретение уверенности;
— формирование самооценки;
— выход из эмоционального выгорания и пресыщения;
— восстановление после тяжёлых нагрузок.
📌 Для родителей:
Очные и онлайн консультации по вопросам:
— правильной поддержки своего спортсмена перед, во время и после соревнований;
— поиска мотивации;
— трудностей во взаимоотношениях.
📌Для тренеров:
Очные и онлайн консультации, семинары, вебинары, лекции по психологической подготовке спортсменов.
📌Для спортивных команд:
— тренинги по управлению эмоциями (работа со страхами, навыки эмоциональной разгрузки после тяжёлых нагрузок);
— тренинги для развития когнитивной сферы спортсменов (внимание, память, мышление, восприятие);
— тренинги для слаженной работы команды (сплочение, эффективное взаимодействие, навыки разрешения конфликтов);
— тренинги для развития мотивационной сферы и навыков целеполагания;
— и другие тренинги по запросу.
![Лефортово. Лефо́ртово (часть бывшего Благуше-Лефортовского района, затем Кали́нинского райо́на) — один из старейших исторических районов города Москвы и внутригородское муниципальное образование, расположен на берегу Яузы в Юго-Восточном административном округе города Москвы.
Население по состоянию на 1 января 2010 года составляет 90,2 тыс. человек[4]. Площадь района — 906 га[3], 65% территории — промышленная зона, на которой расположено 52 крупных предприятия[7]. Район находится между р. Яузой на северо-западе, Курским направлением Московской железной дороги на юге и Казанским направлением Московской железной дороги на востоке; граничит с районами Таганский, Басманный, Соколиная Гора, Перово и Нижегородский.](https://sun1-54.userapi.com/s/v1/if1/4xe_CyRtq_ZBkobG098Ru1S867J842HcgVLO815zwwFxJavB6bp1Bq69BFX0zMxYWtFT6w.jpg?quality=96&crop=16,0,267,267&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "Лефортово. Лефо́ртово (часть бывшего Благуше-Лефортовского района, затем Кали́нинского райо́на) — один из старейших исторических районов города Москвы и внутригородское муниципальное образование, расположен на берегу Яузы в Юго-Восточном административном округе города Москвы.
Население по состоянию на 1 января 2010 года составляет 90,2 тыс. человек[4]. Площадь района — 906 га[3], 65% территории — промышленная зона, на которой расположено 52 крупных предприятия[7]. Район находится между р. Яузой на северо-западе, Курским направлением Московской железной дороги на юге и Казанским направлением Московской железной дороги на востоке; граничит с районами Таганский, Басманный, Соколиная Гора, Перово и Нижегородский.")
