Поиск
Игрушки ручной работы «ПЛЕД БЕРИ»

Игрушки ручной работы «ПЛЕД БЕРИ»

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 223474152

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pled_beri

Описание

Изготовление игрушек ручной работы по предзаказу

Чаровницы. ЗОЖ.. СЛАВА РОДУ! СЛАВА ПРЕДКАМ!
Танцы, пластика, растяжка, сила, здоровое питание, упражнения, духовность, женственность, красота, гармония, работа с энергиями и много интересного
понедельник 20.00 - активная силовая
среда 20.00 - силовая круговая
ШКОЛА ЧАРОВНИЦ:
ПН - 18.00 (новички, база)
СР - 11.00
ВС - 11.00
телефон: 8-909-72-67-004
места проведения тренировок:
Кировоградская 38б Эдем
Индивидуальные тренировки:
1 человек - 700 руб
2 человека - 900 руб
3 человека - 1200 руб
Групповые тренировки более трех человек на вашей территории - 500 руб/час
50 полезных привычек. Добавляй эту запись к себе на страницу, чтобы не потерять.
1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, не газированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Чаровницы. ЗОЖ.

Александр Мурашов, множественная миелома,ст.IIIA. АЛЕКСАНДР МУРАШОВ, 36 лет, УКРАИНА
СБОР СРЕДСТВ ДЛЯ ТРАНСПЛАНТАЦИИ КОСТНОГО МОЗГА
Диагноз: Множественная миелома, G-kappa IIIA по Дьюри Салмону, поражение костей черепа, тазовых костей, позвонков, патологический компрессионный перелом C5.
Нажмите ✔ рассказать друзьям!!!
ГРУППА ПОМОЩИ: http://vk.com/save_murashov
СУММА СБОРА: 90 000 грн. ($6 700) (280 000 RUB).
СРОК СБОРА: до 31 декабря 2014 г.
1 марта 2014 года Саша травмировал позвоночник во время тренировки. Обследование показало, что произошел компрессионный перелом шейного позвонка C5, наличие опухоли. Дальнейшее обследование и анализы выявили основную причину - множественная миелома III ст.
В результате Саша ограничен в движениях и нагрузке, за ним нужен уход, ему определили II группу инвалидности.
Была сделана операция по взятию образца и удалению опухоли, проведена радиотерапия, 3 курса химиотерапии. По заключению Национального института рака в г. Киеве и Киевского центра трансплантации костного мозга, для того, чтобы окончить лечение, нужно провести АУТОЛОГИЧНУЮ ТРАНСПЛАНТАЦИЮ КОСТНОГО МОЗГА. При такой пересадке прогнозы у Саши положительные, без нее он проживет не более 5 лет.
Все обследование и лечение мы оплачивали самостоятельно, спасибо нашим друзьям и знакомым, которые помогают. Но для того, чтобы провести всю процедуру по трансплантации, не хватает 90 000 грн. Своими силами мы собрать эту сумму не можем, поэтому обращаемся ко всем, кто может помочь финансово!!!
Мы надеемся на победу в его лечении!
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ
✔ ПриватБанк Украина 4149 4978 2198 7627 (ГРН.)
Получатель: Мурашов Александр Николаевич
✔ ЯндексДеньги 410012349578402 (RUB)
ДОКУМЕНТЫ http://vk.com/album-79918432_205136703 и https://vk.com/album-79918432_205749105
Лечение будет проводиться в Киевском центре трансплантации костного мозга, так как это единственное место в Украине, где проводят ТКМ: http://open-palms.org.ua/publ/nashi_podopechnye/organizacii/kievskij_centr_transplantacii_kostnogo_mozga/7-1-0-52
Нами занимается заведующий отделением ТКМ Караманешт Евгений Евгеньевич.

Александр Мурашов, множественная миелома,ст.IIIA

Дан Йога - Корейский оздоровительный центр. Практика Дан Брейн – это метод тренировки тела и разума, который объединяет глубокие упражнения на растяжку, техники медитативного дыхания и упражнения на осознание и ощущение своей энергии.
Название “Дан Брейн” означает ощущение энергии через развитие мозга.
“Дан” - это первичная жизненная энергия, которая необходима для всех форм жизни. “Брейн” - это мозг.
Практикующий Дан Брейн изучает способы получения и применения энергии используя мозг с целью личностного развития.
Мы гордимся тем, что можем предложить вам в Дан Брейн лучшие программы для восстановления здоровья, счастья и мира в вашей жизни.
Миссия корейского оздоровительного центра Дан Йога
Дать каждому человеку энергию лучше управлять своей жизнью, улучшить качество своей жизни, взрастить ценности здоровья, счастья и мира. Для этого мы берем обязательство постоянно улучшать свои программы и услуги.
В том же духе, мы поддерживаем движение «Здоровая Семья», которое помогает отдельному человеку исцелить себя, свою семью и общество вокруг него.

Дан Йога - Корейский оздоровительный центр

Дадим шанс на полноценную жизнь!. Анастасия Букина - 26 лет, активный, жизнерадостный, открытый, отзывчивый человечек, постоянно работающий над собой. В августе планировали с любимым полететь в отпуск в Турцию и после приезда начать жить вместе, но случилась трагедия!
В 20ых числах июня 2015 года Насте стало плохо на тренировке, ее увезли в больницу, где она пролежала около месяца, несколько врачей отказались от нее, аргументируя это тем, что не знают, что с ней. Сделали многочисленные анализы, в том числе МРТ несколько раз. Выявив микро-инсульт, отпустили домой. Состояние было стабильным, кружилась голова, были боли, долго не могла стоять.
Спустя 10 дней, 4 августа Настя потеряла сознание, находясь дома! с 4 августа она находилась в краевой клинической больнице скорой медицинской помощи. У нее диагностировали обширный инсульт головного мозга. 24 дня Настя пролежала в глубокой коме 4 ой стадии.
Врачи не давали никаких прогнозов, но случилось чудо, 27 августа Настя открыла глаза. на данный момент Настя находится дома,у нее парализована левая часть тела,сохраняется не большой отек мозга,но она слышит, видит и реагирует на происходящее, шевелит правой ручкой и ножкой и общается с близкими с помощью нескольких жестов! Маме пришлось уволится с работы. денег на лечение катастрофически не хватает.
Мы все надеемся , что впереди Настю ждет реабилитация, сейчас с ней дома занимаются специалисты ЛФК, логопед и сами родители. Каждый день на врачей, питание и крема уходит по несколько тысяч рублей, поэтому сбор средств в помощь семье Букиных по прежнему открыт!
Я обращаюсь ко всем, кто зашел в эту группу! Давайте вместе дадим дочери, подруге, любимой и просто хорошему человеку в одном лице, шанс на нормальную, здоровую, полноценную жизнь!
РЕКИЗИТЫ:
Сбербанк:
Получатель: Владимир Олегович Букин
Номер карты: 676196000048608773
Номер счета: 40817810502006044981 (RUR)
Банк получателя: Отделение №8644 Сбербанка России, г.Барнаул
БИК: 040173604
Кор. Счет: 30101810200000000604
ИНН Банка: 7707083893
ОГРН: 1027700132195
WebMoney: R397886044797
Яндекс.Деньги: 41001594808124
PayPal: paypal.me/stepanchervyakov
Также обратите внимание на кнопки на нашем сайте, которые позволяют делиться ссылками в разных соцсетях.
Контактные данные:
Букин Владимир 8-923-646-53-68
по вопросам можете писать мне лично:
http://vk.com/id12783078

Дадим шанс на полноценную жизнь!

ЙОГА Смеха. ТРЕНЕР ПО РАДОСТИ🤗Анна Смолкина
🌞🌞🌞
Йога смеха - это
💚Эффективная система оздоровления всего организма;
💚 Дыхательная гимнастика (основана на йоговском дыхании, пранаяма);
💚 ЛФК, во время занятий тратится примерно 350 Ккл;
💚 Эффективный инструмент по избавлению от стресса;
💚Проработка подавленных эмоций и как следствие прилив энергии и снятие телесных блоков;
💚 Тренировка сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ, мягкий внутренний массаж(во время смеха происходит вибрация по всему телу);
💚 Эффективный инструмент по развитию эмоционального интеллекта;
💚 Насыщение крови кислородом, улучшение работоспособности мозга;
💚Очищение лёгких от углекислого газа, мокроты, развитие диафрагмального дыхания;
💚Снижение сахара в крови, нормализация давления;
💚 Выравнивание гормонального фона, во время смеха вырабатывается гормон радости эндорфин и снижается гормон стресса кортизол;
💚Перезагрузка. Расслабление и наполнение энергией;
💚Встреча со своим внутренним ребенком;
💚Радостное настроение на весь день;
🌞🌞🌞
Йога смеха - это мощная техника, которая может поддерживать ваше настроение и принесет пользу организму.
Это система упражнений, когда вы можете смеяться, даже если вам не очень хочется смеяться.
🧡🧡🧡
Основатель доктор физиолог-терапевт из Индии 💜Мадан Катария💚 говорит:
Мы смеемся, не потому что мы счастливы, мы счастливы, потому что каждый день мы смеемся
Десятки тысяч людей по всему миру выполняют упражнения по йоге смеха в домашних условиях со своими семьями и участвуют в онлайн-сессиях йоги смеха в Zoom
🤑🤑🤑
Занятия онлайн-смеха проводятся 4 раза в день.
🌞Всем рады, всех ждём🌞

ЙОГА Смеха