От созависимости к близости: онлайн-марафон

Описание

Приглашаем вас присоединиться к двухнедельному онлайн - марафону "От созависимости к близости". Первый БЕСПЛАТНЫЙ прямой эфир состоится 19.11 в 20.00 по мск. Программа направлена на изменение созависимых отношений и включает в себя 3 ступени: Первая, "Отношения с родителями". Цель — найти причины созависимого поведения, уловить корни проблемы и поработать над базовыми отношениями нашей жизни — отношениями с родителями. Вторая ступень - "Партнёрские отношения". Цель — избавиться от созависимых отношений в паре, уйти от контролирующего и требующего поведения. Третья ступень - "Я и мир". Цель - повысить свою самооценку и научиться жить в гармонии с собой и миром. В результате онлайн-марафона вы: Больше узнаете об эмоциональной зависимости. Поймёте, насколько созависимы вы сами и от кого. Определите конкретные причины своего слияния с близкими людьми. С помощью специальных техник проработаете болезненные истории из вашего детства. Начнёте чувствовать себя как отдельную самодостаточную личность. Будете учиться принимать свои партнёрские отношения как равноправные. Повысите себе самооценку. Благодаря внутренней работе начнёте избавляться от созависимости в ваших отношениях с близкими людьми и миром в целом. Методы работы: Лекции с обратной связью в прямых эфирах в этой группе (через день); Выполнение домашних заданий (ежедневно); Общение и поддержка в группе во Вконтакте. Если вы чувствуете, что созависимы в личных отношениях, записывайтесь вместе с партнёром. Это ускорит работу по достижению близости между вами. Презентация программы была одобрена на Всероссийском фестивале песочной психотерапии институтом "Иматон" и "Психологической газетой".