Поиск
Всемирная История

Всемирная История

Подписчики: 51 039 подписчиков
ID: 96621156

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

only_history

Описание

Всемирная История прямо у вас в новостях, интересные исторические события ежедневно!

ХФКСпутник. Игроки команды Спутник
1. Slobodjanov Konstantin 1996г.р. http://vkontakte.ru/id36929061
3. Sychev Daniel 1995г.р. http://vkontakte.ru/id16342114
4. Zhbanov Timothy 1996г.р. http://vkontakte.ru/id28968142
5. Starkov Vladislav 1996г.р. http://vkontakte.ru/id89010590
6. Kaminsky Anton 1995г.р. http://vkontakte.ru/id70940185
7. Shenmaejer Alexander 1995 http://vkontakte.ru/id44312097
9. Lobaev Egor 1995г.р. http://vkontakte.ru/id23495760
11. Shiryaev Dmitry 1995г.р. http://vkontakte.ru/id43018182
14. Kuskov Ilja 1995г.р. http://vkontakte.ru/id43268022
17. Golovkin Dmitry 1995г.р. http://vkontakte.ru/id59545747
18. Black Evgenie 1996г.р. http://vkontakte.ru/id34832505
19. Gladkih Daniel 1996г.р. http://vkontakte.ru/id67137805
20. Sukachev Dmitry 1996г.р. http://vkontakte.ru/id48695146
21. Elsukov Evgenie 1995г.р. http://vkontakte.ru/id76193906
24. Maxim Nikolaev 1996г.р. http://vkontakte.ru/id58150260
***ooooooooooooooooooo*`````*oooooooooooooo**, ooooooBBBBBBBBooBBBBo*```````*oBBBBBBBBBBBBBo, BBBBoBBBBooBBBBBBBBBo*```````*oBBBBBBBBBBBBBB, BooBBBBBoBBBBoooooo**````````*oBBBBBBBBBBBBBB, BooBBBooBBBo**```````````````*oBBBBBBBBBBBBBB, ooooooBBBo*````````````````````*oBBBBBBBBBBBB, BoooBBBoo*``````````````````````*ooBBBBBBBBBB, BBooBBoo*`````````````````````````*oBBBBBBBBB, BBBBBBoo*``````````````````````````oBBBBBBBBB, BBBBBBBo*```````**`````````````````*oBBBBBBBB, BooBBBBBo*`````*oo*`````````````````*BBBBBBBB, BoooBBBBBo*`````*o*`````````````````*oBBBBBBB, BBBBoooBBBo*`````*o**````````````````ooBBBBBB, BBooooBBBBBo*`````*oo````````````````*oBBBBBB, BBBoBBBBBBBoo*````*o*````````````````*oBBBBBB, BBBBBBBBBBBBBoo**````````````````````*BBBBBBB, BBBBBBBBBBBBBBBBo*``````````````````*oBBBBBBB, BBBBBBBBBBooBBBBo```````````````````*oBBBBBBB, BBBBBoBBBBBBBBB*```````````````````*oBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBBBoo`````````````````**oBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBBBo*`````````**```*ooBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBBo*``````````*ooooBBBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBo*`````````****oBBBBBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBo*``````````*oo**oBBBBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBo`````````*oBBo**oBBBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBo*```````*oBBBBoo**BBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBo*`````*oBBBBBBBoo**oBBBBBooBBBBBB, BBBBBBBBBBBo*````*oBBBBBBBBBBo**BBBo***oBBBBB, BBBBBBoooo*``````*oBBBBBBBBBBBo**````*oooooo*, BBBBo**`````````*oBBBBBBBooooo**`````````````, BBBBBo*``````***oooo*****````````````````````, BBBBBo**```````````*oooooo*``````````````````, oo***``````````````oBBBBBB*`````````````***
5 советов хоккеисту:
1.НЕ ОСТАНАВЛИВАТСЯ НА ДОСТИГНУТОМ
Есть такой закон у альпинистов – ты можешь идти влево или вправо, в обход или напрямик. Но каждый твой шаг должен быть выше, чем предыдущий… Ты чего-то достиг в хоккее, пошли деньги. Но это мелочь по сравнению с тем, что ждет тебя впереди. Развиваться нужно каждый день.
2.РАБОТА ТВОЙ ХЛЕБ
Без трудолюбия на голом таланте далеко не уедешь. Только на тренировках ты заложишь основы, научишься полезным вещам. Надо пахать, ребята!
3.НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ НА ЕРУНДУ
Вокруг хоккеистов ходит много людей – скауты, прилипалы. Нужно в них разбираться. И, конечно, не разменивать себя на дискотеки и шатание по улицам. У тебя должна быть цель – стать классным игроком.
4.СЛУШАТЬСЯ РОДИТЕЛЕЙ
Это самые близкие тебе люди. Они плохого не посоветуют. Это твой тыл.
5.ВКЛЮЧАТЬ ГОЛОВУ
Развивай не только тело, но и мозг. Учи английский, набирайся жизненного опыта, читай книжки. И с позитивом смотри в будущее. Всегда нужно быть оптимистом!

ХФК"Спутник"

Хорошие Дети Не Плачут. Официальная группа фильма Хорошие дети не плачут (2012) Сюжет: Экки 11 лет и она учится в 8 классе. Она - ярый поклонник футбола и каждый день после школы занимается своим любимым делом. Ее совершенно не волнует мнение ее одноклассника Джоепа о том, что футбол - это мужской вид спорта. Их учительница Ина планирует организовать поездку класса в спортивный лагерь для подготовки к футбольному турниру. К несчастью, у Экки обнаруживается серьезная болезнь - лейкемия (несворачиваемость крови), но она получает огромную поддержку в лице одноклассников и учительницы. Несмотря на свое заболевание, Экки оптимистично смотрит в будущее и продолжает свои тренировки, пытаясь вместе со своими друзьями свести учительницу Ину с учителем Хенком. Из-за вынужденной химиотерапии Экки постепенно теряет волосы, а затем и вовсе становится лысой, но она отказывается носить парик, не боясь насмешек посторонних. Поездка в лагерь стала кульминационным моментом в развитии сюжета: Экки взбирается на высокое дерево, но не может спуститься вниз. И тут ей на помощь приходит ей злейший соперник Джоеп. Рак добирается до мозга, не оставляя шансов на выздоровление. Джоеп организует футбольный матч между классом и отделом онкологии прямо во дворе больницы. Экки дарит Джоепу свой талисман - кулон в виде футбольного мяча, а он в свою очередь нежно целует ее. Футбольный матч - это последнее, что видит Экки в своей жизни. В финале мы видим школьный турнир, в котором участвует сборная класса Экки и которая становится победителем.

Хорошие Дети Не Плачут

t-tapp. Т-Тапп - система упражнений, разработанная Терезой Тапп. Главный упор автор делает не на потерю веса, а на уменьшение объемов. За неделю вы сможете потерять 2-3 см в объеме талии или бедер. А за месяц уже поменять одежду на меньший размер.
Один из девизов Терезы: обращайся со своим телом как с машиной!. Движения мышц совершаются в определенной последовательности, в работу вовлекаются все ее участки, слои изолируются и прорабатывается отдельно. Несмотря на то, что в упражнениях отсутствуют прыжки, и не требуется никакого дополнительного оборудования, они дают организму достаточную аэробную нагрузку, чтобы добиться поразительных результатов.
При занятиях по системе Т-Тапп, чем сильнее становится человек, тем меньше ему нужно делать упражнения, чтобы поддерживать себя в форме. Тестирование показало, что сжигание жира начинается через 7-10 минут после начала упражнений по системе Т-Тапп. Кроме того, даже тренированные люди добиваются 75% максимальной частоты сердечных сокращений во время сорокаминутной полной Т-Тапп-тренировки для начинающих и восстанавливающих трудоспособность.
Мало того, этот комплекс упражнений подходит для женщин любых возрастов и способен эффективно подтягивать тело в трудный период гормональных перестроек после 35 лет. Помимо благотворного влияния на тело и фигуру женщины, Т-Тапп также активизирует работу мозга, улучшая его кровообращение и когнитивные функции.
Основная стойка Т-Тарр
Каждое упражнение начинается с нее. Встаньте так, чтобы ноги были на ширине бедер, стопы параллельно друг другу. Слегка присядьте, подпружинивая ноги, а колени разведите. Втяните живот, напрягите ягодицы, в результате нижняя часть слегка выдвинется вперед. Сделайте круговое движение плечами назад и вниз.
Большое внимание в Т-Таппе уделяется растяжке, существуют также комплексы упражнений для коррекции разных частей тела, общей нагрузки для сжигания калорий и укрепления спины.

QUIZ-игра для людей с интеллектом!. Эмоциональный накал, заряд бодрого настроения, тренировка мозгов, возможность заработать - все это QUIZ! QUIZ-это закрытая вечеринка только для лучших умов!

QUIZ-игра для людей с интеллектом!

Турник РУЛИТ!. STREET WORKOUT
Это уличная дисциплина, позволяющая человеку развивать свои физические способности и возможности. Примечательна эта дисциплина тем, что она не требует каких-то денежных затрат на залы, фитнес центры и т.п. рода специализированные площадки. Достаточно выйти на улицу, осмотреться вокруг. Включить свой мозг, и начать придумывать всевозможного рода упражнения на свои мышцы. Но это только внешняя сторона этого примечательного отдыха. Говорю - отдыха, потому что по-другому – это направление саморазвития сразу же теряет интерес и встаёт в один ряд с обычными зальными прокачками и тренировками. И здесь у меня возникает вопрос. Что же толкает меня на работу с этими уличными трубами, камнями, периллами, стенами, ступеньками и деревьями? И я отвечаю себе. Свобода выбора и действий. Свобода во всём. Я не привязан к какому-то одному месту, я не привязан к границам тренировочного процесса (просто гуляя я могу тренироваться.) На меня не давят мясистые мужики, как в зале своей важностью и глупыми недооценками человека. Я не смеюсь в душе над новичками, которые вместо того, чтобы тренироваться только задают вопросы и мечтают понять, «как же это раскачаться так.» Здесь на улице – Я свободен! Я среди таких же ВАЙБРО, которые заряжены на самосовершенствование. Здесь все лучшие и все равны. Здесь люди получают глоток чистого воздуха. Хоть свобода – это безграничные возможности, которые трудно запихнуть в форму. Но всё же часть этой свободы наше движение вперёд и поэтому я для себя наметил направление этого движения. Попробую сформулировать их в нескольких принципах, но не тех которые принимаются как обязанность, а тех которые являются лишь подсказкой. Катализатором, ускоряющем реакцию.
1.Человек свободен в выборе. Вообще, никто не в праве управлять вашим телом, вашими мыслями и чувствами, кроме вас самих. Поэтому этот принцип, основополагающий для разнообразных путей развития. По этой причине Воркаут и привлекает своей свободой так как не содержит каких-либо рамок. Будь то залы, снаряды, методики и взгляды.
2.Направить свои мысли на развитие собственного тела, а не на взгляды по сторонам.. Я не отвлекаюсь и не думаю о том, какой мне вес взять. Не отвлекаюсь на повторение движений тренера. Не задаюсь вопросами, «как же мне догнать этого парня.» Я просто занимаюсь любимым делом. Саморазвитием.
3.Получать удовольствие от того, что делаешь. Я наслаждаюсь тренировкой, потому что ни за кем не гонюсь и никому ничего не хочу доказать. А просто любуюсь работой своего тела и развитием своих волевых способностей. Начинаю ставить себе цели и иду к ним, понимая, что раньше я даже не представлял насколько я могу продвинуться вперёд.
4. Взаимодействие и обмен опытом с окружающим миром. Тренируясь вместе с ВАЙБРО, я получаю удовольствие от общения, от того, что делюсь с человеком, своими достижениями, что-то ему советую и сам смотрю на него подхватывая какие-то упражнения, радуясь его успехам.

Турник РУЛИТ!