Про Здоровье | Нутрициолог Надежда

Описание

🌿 Пространство осознанного здоровья и гармонии Приветствую! Меня зовут Надежда Политова, и я помогаю людям восстанавливать баланс тела и духа через осознанное отношение к питанию и образу жизни. Здесь нет диет и жёстких ограничений — только глубокое понимание своего организма. 🔹Не просто консультирую по питанию — помогаю вам наладить диалог с телом. 🔹Не работаю с симптомами — ищу причину дисбаланса. 🔹 Не даю временных решений — учу осознанности на пути к здоровью. Как мы будем работать? 1️⃣ Диагностика здоровья — разберём, что мешает вашему организму чувствовать себя хорошо: стресс, гормональный фон, метаболизм или образ жизни. 2️⃣ Индивидуальный подход — создадим программу, которая учитывает ваши особенности, а не абстрактные нормы. 3️⃣ Устойчивые привычки — научимся питаться так, чтобы еда давала энергию, а не тревогу, и стала частью здоровой жизни. Что вы получите? ✅ Гармонию с телом — понимание его сигналов и потребностей. ✅ Свободу от пищевых качелей — больше никаких срывов и чувства вины. ✅ Улучшение самочувствия — легкость, энергию и устойчивость к стрессу. ✅ Осознанное питание — без запретов, но с пониманием последствий. ✅ Баланс гормонов и метаболизма — если это ваша цель. ✅ Уверенность в себе — когда здоровье становится основой, а не постоянной проблемой. Форматы работы: 📌 Первичная консультация (2 часа) — 2 500 ₽ Знакомство, анализ состояния, первые шаги к вашим целям. 📌 Углублённая консультация (2 часа) — 3 000 ₽ Разбор проблем, индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни. 📌 Индивидуальное сопровождение 🌱 1 месяц — 15 000 ₽ 🌱 3 месяца — 30 000 ₽ (экономия 5 000 ₽) Персональный план, коррекция питания, работа с анализами (при необходимости), поддержка. 📌 Курс "Осознанное здоровье + движение" (1 месяц) — 12 000 ₽ Баланс питания, физической активности и ментального комфорта. Готова помочь вам прийти к лёгкости, здоровью и гармонии! Записаться можно — в личные сообщения или комментарии💌 P.S. Выбирайте то, что созвучно вам — и давайте создавать вашу лучшую версию, где здоровье — это естественно🤍