Не начинайте новую жизнь с понедельника!

Описание

Так вот почему же нельзя начинать новую жизнь с понедельника? На самом деле можно и нужно! Так уж мы воспитывались всю свою жизнь с приставкой «Не»: «Не делай так», «Не ходи туда», «Не трогай эту бяку!», «Не лезь не в свое дело!». И что хотелось когда ты слышал эти фразы? Именно поэтому я решила, что привычнее нам всем, а точнее нашему мозгу начинать новую жизнь именно с понедельника. Посыл в другом, в том что начинать, продолжать и быть в моменте здесь и сейчас и чувствовать новую жизнь всегда – в любой день недели! По-моему, британские ученые провели исследования и пришли к выводу, что новую жизнь нужно начинать со среды. К чему я все это пишу? К тому, что каждый из вас может проснуться завтра утром и начать что-то делать по-другому. А не так как в видео, где рассказывают сколько всего нужно сделать, чтобы пойти на тренировку. Новую жизнь, необходимо начинать легко… https://vk.com/wall-36909638_269?z=video155457_169184.. Как начать новую жизнь в понедельник и не только? Или как ее начать прямо сегодня, а не завтра? Это эксперимент прежде всего над собой по достижению своих целей. Желающие могут присоединиться к нему. Я планирую писать о целеполагании с конкретными упражнениями, которые могут показаться сначала совсем неконкретными и несвязанными с достижением к целям. Однако тренерский нюх, говорит что все очень даже связано! :) Много литературы было перечитано мной по целеполаганию, мотивации, осознанности и т.д. В один прекрасный момент все инструменты, которые были опробованы и прекрасно работали, просто перестали приносить результаты. И тут понимаешь, что нужно изобрести что-то свое на основе полученных знаний. Общая концепция упражнений у меня есть на 2-3 месяца. Я буду их поэтапно внедрять в свою жизнь постепенно продвигаться к целям. Присоединяйтесь и пишите о своих успехах, так вы может увидеть динамику! Приглашаю вас вместе со мной отправится в путь за изменениями своей жизни!