Поиск
|Замечательные МТА ресурсы|

|Замечательные МТА ресурсы|

Подписчики: 254 подписчиков
ID: 113016406

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mta67_resource

Описание

Пиздатые ресы для твоего сервера , также приват и т.п.

Психологический клуб Серебряное долголетие. Целью проекта является всесторонняя психологическая поддержка пожилого человека и его родственников.
Если Вы столкнулись с жизненными трудностями у себя или у пожилого родственника: непринятие своего возраста, проблемы в общении, болезни, такие как деменция, утрата близких.
Или Вам просто нужна консультация внимательного и компетентного специалиста, Вы можете обратиться ко мне за консультацией по телефону: +79654062132 Екатерина Сергеевна Бунтова

Психологический клуб "Серебряное долголетие"

Приручи свою тревогу. Курс 6.0.. Программа курса создана на основе научных подходов, доказавших свою эффективность при работе с тревогой и тревожными состояниями: CBT (когнитивно-поведенческая терапия), ACT (терапия принятия и ответственности), CFT (терапия, сфокусированная на сострадании), Mindfulness (практики осознанности).
Курс развивает ключевые навыки для управления тревогой:
- саморегуляция и самопомощь при тревоге, страхе и панических атаках;
- осознанное отношение к своим чувствам и эмоциям;
- умение взаимодействовать с тревожными эмоциональными состояниями;
- преодоление тревожных состояний на пути к своим целям и ценностям.
Чему учит курс:
• Понимать как запускается и поддерживается тревога и паника
• Развивать навыки осознанности для работы с тревожными состояниями
• Работать с тревогой комплексно на 3-х уровнях: ментальном, эмоциональном, телесном
• Изменить тревожное мышление
• Справляться с беспокойством и тревогой в различных ситуациях
• Действовать несмотря на тревогу и страх
• Простым и эффективным техникам самопомощи при тревоге и панике
• Заботливому и бережному отношению к себе и своим эмоциям
Курс является психологическим тренингом и направлен на формирование новых когнитивно-поведенческих навыков и привычек, которые помогают взаимодействовать и справляться со сложными эмоциями и состояниями.

Приручи свою тревогу. Курс 6.0.

freerun. Все кому нравиться лезть вверх, прыгать выше головы и бежать вперёд - милости просим!
Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours — дистанция, полоса препятствий) — дисциплина, заключающаяся в быстром преодолении препятствий.
Паркур был основан во Франции Давидом Беллем и Себастьяном Фука. Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), гимнастику, лёгкую атлетику, боевые искусства и билдеринг (лазанье по стенам). Люди, занимающиеся паркуром, называются трейсерами (фр. traceur).
Восприятие
Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистации могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.
Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина.
Трейсеры воспринимают паркур ещё и как философию: «в жизни нет границ, есть только препятствия».

Школа развития «Амбиция» | ОГЭ, ЕГЭ. Школа развития детей и родителей «Амбиция» — это центр комплексного развития и обучения каждого ребенка и родителей в двух режимах онлайн и офлайн.
— Предметная область включает:
- онлайн-курсы подготовки к ОГЭ и ЕГЭ (математика, химия, биология);
- методологические основы обучения в помощь учащемуся.
— Психологическая поддержка (тренинги и вебинары):
- развитие когнитивных способностей и навыков: ментальная арифметика для младших школьников и скорочтение;
- преодоление страхов и стрессоустойчивость;
- развитие уверенности и адекватных амбиций;
- подготовка к школе: курсы для детей 4-7 лет: логоритмика, ментальная арифметика, юный исследователь, английский язык
- ментальная арифметика для младших школьников:
— Школа родительского мастерства (тренинги и вебинары):
- программы родителей и их коррекция;
- выстраивание детско-родительских отношений;
- что мы можем дать своим детям, к вопросу воспитания и обучения;
- привязанность – мощный механизм, определяющий историю жизни человека.

Школа развития «Амбиция» | ОГЭ, ЕГЭ

Мотивация к действию.. Мотивация к действию предполагает преодоление своих страхов и тревог.Что предназначено тебе, не возьмет никто!!!

Мотивация к действию.