Динамические практики и медитации в Калуге

Описание

Современного человека со всех сторон окружают стрессы, море информации, заданные рамки и правила, отсутствие возможности быть самим собой. Динамические практики позволяют через движение и звук расслабить, отпустить внутреннее физическое и психическое напряжение, раскрепоститься, расслабиться. Нас с малых лет учат какими нам нужно быть, как себя вести. Нельзя бегать, шуметь, громко смеяться, задавать много вопросов. В результате маленький человечек превращается в серьезного и становится взрослым и правильным еще в детстве. На медитациях мы будем, напротив, возвращать себе состояние непосредственности, позволения, спонтанности. Возвращать себе радость жизни!