Поиск
Молодёжное брацтво Алюминь

Молодёжное брацтво Алюминь

Подписчики: 49 подписчиков
ID: 70732263

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mbalumin

Описание

«Алюминь» - это молодёжная информационно-развлекательная группа Вконтакте=)

Мой писательский ТЕСТДРАЙВ. Эта группа мой писательский полегон)), где я публикую тексты, которые пишу для тренировки и раскрепощения моего мозга, где я пробую себя на прочность и выносливость, на самодисциплину и публичное самовыражение, на креатив и полёт творческой мысли.

Мой писательский ТЕСТДРАЙВ

НЧРФ-независимая челябинская рестлинг федерация. У нас здесь все хард-кор,кровь,мясо,не бойтесь нас,мы тока создались,группа создалась:
9 декабря 2011 года под руководством НЧРФ
Мы покачто тренируемся,но обещаем скоро будет все,и матчи,промо..все...
Приглашаются люди на тренировки,возврост от 16-22 лет,тренировки бесплатные.
Мой номер:
8 951 449 21 90
Пишите вопросы,в специальной теме,если не в теме но забаню,и не выносите мне мозг со своим вопросом когда промо? когда? и Не ПиШиТе ТаК-забаню и за капс-лок тоже забаню,ЧБФ переделалась в НЧРФ.Ждите все будет.
Ваш Генеральный менеджр и ее Президент Евгений Марков

НЧРФ-независимая челябинская рестлинг федерация

Школа устного счета Соробан™ г. Черноморск. Школа устного счета Соробан в Черноморске
Что такое Соробан?
Соробан – древняя японская методика обучения арифметике, для которой используются специальные счеты абак (абакус). По сути, это грамотно продуманный тренажер, который дает возможность ребенку в кратчайшие сроки обучиться устному счету.
Что дает обучение в нашей школе ?
Школа скоростного устного счета принимает деток с 5-ти лет. Мы разработали уникальную программу, с помощью современных технологий, мультимедийных, аудиовизуальных материалов. Чтобы развить умственные навыки вашего ребенка:
- повышение умственных способностей;
- исследование и развитие потенциала;
- усиление концентрации;
- улучшение памяти;
- повышение концентрации внимания;
- развитие и обогащение воображения;
- поднятие самооценки и уверенности в себе.
Наш темп тренировок, анимированная и интерактивная программы, интересная тетрадка – помогают детям учиться. Тренер, с помощью специально подобранной методики, помогает детям развивать концентрацию и терпение. Регулярные и систематические упражнения на тренажёре помогают закрепить полученные навыки. Наш курс разработан таким образом, что он стимулирует мозг с помощью зрения, слуха и прикосновения.
Тренировки показали, что дети, которые хорошо выполняют устные вычисления, активно используют правое полушарие мозга в синхронной работе с левым, тем самым расширяя возможности мозга. Они вычисляют со скоростью и точностью, используя только свои умственные способности.
Как проходит процесс обучения?
Сначала дети осваивают абак, а затем вычисления производят в уме, представляя действия (визуализируя). Такое обучение развивает оба полушария мозга в равной степени и учит использовать их свойства одновременно. Именно поэтому соробан имеет второе название – «ментальный счет», ведь освоение арифметики – не прямое назначение курсов.
il@soroban.com.ua
097 083 10 66
093 251 75 15

Школа устного счета Соробан™ г. Черноморск

Курс Personal Power II от Энтони Роббинса 7.0. 🎯 Друзья, приветствую Вас в закрытой группе, в которой мы вместе с Вами будем проходить этот легендарный тренинг тренера №1 в Мире! Вы один из немногих, кто готов работать над собой и прилагать к этому усилия! Очень уважаю Вас за это! Здесь будут размещены аудиозаписи и все остальные материалы для тренинга. Вперёд к покорению новых вершин!!!
📌 Стоимость участия ПЕРВЫХ 7 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО, а в последующих 3 неделях курса символическая, всего 1500 рублей. Конечно, можно было бы провести его бесплатно, но, как показывает практика, всё бесплатное в жизни не ценится и, по этой причине, почти никогда и никому не приносит желаемого результата. Можно сравнить это мероприятие с посещением фитнес-центра, вроде бы можно и дома позаниматься, а лень, но когда куплен абонемент в зал, то появляется мотивация делать это регулярно (ведь оплачено же!😊 ). Это своего рода тренировка для мозга! Также предусмотрены приятные скидки при вовлечении своих друзей, стоимость участия за двоих 2500 рублей (просто сообщите об этом организатору). Помогайте и своим друзьям развиваться!
💎Вперёд к покорению новых вершин, к своему достоинству и величию!!!
💥Перед началом тренинга прочитайте и ответьте на 2 вопроса - https://vk.com/topic-149002647_37662863

Курс "Personal Power II" от Энтони Роббинса 7.0

Бегунки. Набираем команду для занятий бегом вечерами. Пока будем бегать на олимпийской аллее, каждый день с 22:00 до 23 : 00
Предлагаю присоединяться всем желающим!
Прекрасный повод заняться собой и весело провести время.
1. Бег – это легко
Если вы решились бегать по утрам или вечерам, то кроме вашего желания практически ничего больше не нужно – ни специальная подготовка, ни покупка спортивного инвентаря, ни даже платить за тренировки. Бегом можно заниматься и в 18, и в 80 лет. Главное, ваше желание и регулярность, а результат не заставит себя ждать.
2. Бегая, вы становитесь здоровее
Регулярные занятия бегом на свежем воздухе оказывают влияние на весь организм в целом. Вы забудете о простудных заболеваниях, гипертонии, отдышке и многих других. Бег укрепит вашу сердечно-сосудистую систему, повысит иммунитет, улучшит кровообращение и моторику желудка, будет поддерживать ваше тело в тонусе.
3. Бег спасает от стресса
Во время бега организм вырабатывает серотонин (гормон счастья). После бега вы чувствуете приятную усталость, эйфорию и счастье. Также во время бега нет беспокоящих вас мыслей, это помогает снять напряжение хотя бы на время.
4. Бег эффективно сжигает калории
Вы можете выбрать любые физические нагрузки – фитнес, зарядка, плаванье или прогулки на велосипеде, но именно благодаря легкому бегу вы получите максимальный эффект по сжиганию калорий и соответственно похудению.
Для сравнения приведем цифры:
1 час силовой тренировки сжигает 700 кал
1 час езды на велосипеде – 450-550 кал
1 час занятий большим теннисом – 480-550 кал
1 час бега трусцой – 720-900 кал
5. Бег – это общение с природой
Бегать можно и нужно в любое время года и при любой погоде. У вас есть прекрасная возможность видеть всю прелесть и изменчивость природы, дышать свежим воздухом, наслаждаться пением птиц, нежиться в лучах солнца или впитывать кожей капли дождя.
6. Бег укрепляет все группы мышц
Занимаясь регулярно бегом, вы приведете в форму не только мышцы ног и бедер, но и мышцы живота, рук и спины. При этом нагрузка на мышцы довольно мягкая и более универсальная. Кроме того, вы не только укрепляете мышцы, но и суставы своего организма.
7. Бег развивает мозг и тренирует память
Ученые обнаружили, что во время бега в части мозга, отвечающей за память, идет усиленный рост новых клеток. Поэтому у тех, кто регулярно занимается бегом, значительно выше уровень запоминания и воспроизведения различного рода информации.
8. Бег – возможность побыть наедине с собой
У нас редко получается побыть наедине с собой. Решившись на пробежку, вы в буквальном смысле сбежите ото всех. А ведь именно время, проведенное в одиночестве, помогает душе поставлять идеи и мысли воображению, поддерживать гармонию внутреннего мира и познавать себя.
9. Бег способствует долгожительству
Бег замедляет процессы старения. Постоянные пробежки активизируют гормоны роста, что позволит вам еще долго оставаться молодым. Ученые доказали, что у тех, кто регулярно бегает, более высокие показатели работоспособности в преклонном возрасте. Легкая трусца, вперемешку с быстрой ходьбой – отличное средство на долгие годы продлить молодость и здоровье.
10. Бег повышает самооценку
Многие заметили, что после занятий бегом у них поднялась самооценка и самоуважение. Кроме того, бег формирует силу воли, , самоконтроль, закаливает характер.
Если 10 причин начать бегать вас убедили, то начните бегать прямо сейчас, не откладывая до понедельника. Если вы сможете регулярно бегать в течение хотя бы года, то можете смело считать себя человеком целеустремленным и с сильным характером!