Поиск
Наращивание ногтей

Наращивание ногтей

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 25521821

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

lidashafieva

Айкидо: сила женщины - в ее силе!. Ты не можешь драться со мной, как не можешь биться с океаном или горой. Во-первых, они непобедимы, а во-вторых, они ничего плохого тебе не сделали. Их нужно любить и уважать - говорил о-сенсей Морихэй Уэсиба, основатель айкидо.
Сегодня АЙКИДО один из самых модных и элитных видов боевых искусств. Его называют искусством ХХI века. Основной принцип, заложенный в технику айкидо - отражение нападения с использованием силы врага против него же самого. Классически принято считать женщину слабым полом. Но это не так. Сила женщины – в ее силе!
Каждая женщина мечтает сохранить или улучшим формы своего тела и при этом важно, чтобы занятия были интересны и поднимали настроение. На собственном примере расскажу, чем меня привлекло айкидо (Лилия Лубенец, инструктор по айкидо, занимаюсь айкидо с 2001 г.). При выборе для себя спортивных занятий среди обычных для женщин фитнес и аэробику я отвергла сразу, т.к. заниматься ими через какое-то время становится просто скучно. Бегать я не люблю. Карате, кик-боксинг и таэквондо отвергнула сразу, т.к. это достаточно жесткие виды спорта, требующие плотной работы в контакте с партнером и нанесения реальных ударов. Айкидо же это не агрессивный вид спортивного занятия, он не способствует накачиванию мышц и обретению мужской фигуры, а позволяет сохранить женственность. После какого-то времени занятий айкидо, я поняла, что заниматься айкидо может женщина, не обладающая изначально большой физической подготовкой, становясь постепенно пластичнее и сильнее. Как ни странно, после первых тренировок у меня были приятные болевые ощущения во всем теле (в сравнении с танцами, которыми я занималась долгое время, где всегда болели только отдельные части тела). Помимо физической подготовки, которое дает мне само айкидо, оно расширило круг моего общения, дало знания в тех областях жизни, которыми я до тех пор не интересовалась.
Айкидо для женщин это:
• Возможность заниматься в группе только с лицами своего пола
• Навыки самообороны
• Обретение уверенности в себе
• Умение расслабляться
• Накопление внутренней энергии (появляются силы, уходит усталость, раздражительность)
• Укрепление здоровья
• Снижение веса
• Укрепление мышц спины, ног, живота. Айкидо дает укрепление таких групп мышц, которые невозможно разработать, занимаясь фитнесом или аэробикой
• Пластика
Для занятия айкидо не важны ни комплекция, ни рост, ни возраст. Заниматься могут и худенькие и полные, и молодые и зрелые женщины. И самое главное, что начинать никогда не рано и никогда не поздно.
Милые дамы будем рада встречи с Вами по адресу ул. Ядринцева, 82.
Время занятия : вторник, пятница 20.00-21.00 ч.
Дополнительную информацию Вы можете узнать по т. 69-43-19.

Айкидо: сила женщины - в ее силе!

* СиЛа вОлИ *. Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. В английском соответствует как Healthy lifestyle, так и Health promotion (укрепление здоровья).
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.

* СиЛа вОлИ *

ЕТЕ ВОЛЯ СВОБОДНЫХ - Теория. Единство творческих единиц
(ЕТЕ) Воля Свободных
Существует с весны 2007 года...
Обобщенное название мероприятий, событий, культурных образований, созданных новым поколением: музыканты, поэты, генераторы идей -
представители 5-ой Волны Рок-музыки.
Созидаем свою культуру сами....
Это:
*** ЧЕСТНОЕ Творчество
*** ВЗАИМОПОМОЩЬ
*** НЕЗАВИСИМОСТЬ от реальностей демо(крат)-времени!
***ПРОГРЕСС молодой культуры
***ОБЪЕДИНЕННОСТЬ в мысли: человек для человека.
***ЛЮБОВЬ к Земле, на которой живем
***
*** БЫТЬ самим собой, и делать совместно...
=================================
В данное время существуют в действии мероприятия:
1.~~Творческие вечера Воля Свободных
2.~~Журнал-книга: Воля Свободных
3.~~Локальные Тусовки поэтов.
4.~~Рок-фестиваль Солнечные Люди
В ЕДИНЕНИИ:
~~ Петербургский Рок клуб
~~ рок-фестиваль ПРОРЫВ
~~ Всероссийский журнал о рок-культуре.
~~Сообщество Вольное Вече - Ильи Ильина
~~Сборник молодой поэзии Поэтическое Вече...
(список не полный....)
=================================
ДОБРО пожаловать!
БЫТЬ САМИМ СОБОЙ рядом С ДРУГИМИ.
Только скрестив наши силы,
мы сможем быть сильнее того, что видим!

ЕТЕ "ВОЛЯ СВОБОДНЫХ" - Теория

Свентояр. Не крик отчаянья, не знак смятения,
А глас Величия и Пробуждения
Во славу Прошлому, где Мудрость вечная,
Да с Верой в Будущее безупречное.
Все то, что Прадеды несли сквозь время нам
Воспето песнею потомков преданных.
Все то, что Древностью в Сердцах заложено,
Да будет принято и приумножено.
И гусли звонкие Перуна волею
Пускай Славян ведут дорогой новою.
Не во упадок и не во забвение,
Тропою Воли Русской к Возрождению.
--------------------------------------------------------------
Год образования команды: 2008
Дискография:
Преданий Вечный Зов - 2010
Наша Сила - 2012
Єдність - 2013
ETHNIX - 2017

Свентояр

txt battle Как в первый раз vol.2. Здесь вы можете проверить свои силы в написании текстов, а также набраться опыта.
------------------------------------------------------------

txt battle "Как в первый раз" vol.2