ЗАЛ БОРЬБЫ САМБО и ГИМНАСТИКИ ЛОМОНОСОВ

Описание

ЗАЛ БОРЬБЫ И ГИМНАСТИКИ Набор в группы: Самбо Боевое самбо Борьба Бокс Каратэ Женская самооборона Тай-бо (боевой фитнес) Гимнастика Черлидинг Акробатика Детский фитнес (мама+ребенок) Пилатес Стретчинг Акробатика Кикбоксинг Тайский бокс -САМБО Цель наших занятий: Обучить, никогда ранее не занимавшихся единоборствами, приемам самообороны, эффективными в случае неожиданной агрессии, обучить её держать и отражать "психологический натиск" и адекватно рассчитывать свои возможности. Опытный тренер, не только "постановит" вам удар и научит делать "блоки" ногами и руками, но и будет работать над увеличением вашей силы, гибкости и реакции. В итоге, эти занятия помогут Вам: - защитить себя и тех кто вам дорог - эффективно и быстро обезвреживать противника - повысить эластичность и тонус мышц - улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения -ГИМНАСТИКА Цель наших занятий: Развитие физических способностей, укрепление мышечного корсета ребенка, формирование осанки и профилактика плоскостопия, изучение базовых элементов спортивной гимнастике. Ждём вас на занятия! Телефон для справок 8-952-375-93-78 Борьба-Валерий Валерьевич 8-952-221-98-00 Гимнастика Екатерина Александровна