Профессиональный фитнес тренер в Волгограде

Описание

Здравствуйте, меня зовут Галсын, я персональный тренер в городе Волгограде. Провожу персональные тренировки -реабилитация после травм,людей,детей с ослабленным здоровьем, тяжелая атлетика, фитнес, кроссфит, стрейчинг . Помогу желающим похудеть (при необходимости провожу психокоррекцию ) занимаюсь с проблемами спины.Опыт большой. О себе: Действующий спортсмен по Т/А . Мастер спорта СССР Тренер по стрейченгу . Образование. Психолог консультант -Образование ВГАФК. -Персональный тренер , с 30 летним опытом работы.Персональная программа тренировки - это наиболее эффективный способ похудеть, улучшить Ваше здоровье и уровень физической подготовки, а также достигнуть целей, которые Вы поставили перед собой. В мою программу занятий входят: 1. Анализ физических возможностей, постановка целей и подборка индивидуальной программы. 2. Индивидуальные тренировки в тренажерном зале. 3. Рекомендации или составление персональной диеты. 4. В течение тренировок я объясняю значение методик и всех упражнений которые мы будем выполнять и их цели. 5. Рекомендации по спортивному питанию.