Поиск
Фотокоры

Фотокоры

Подписчики: 629 подписчиков
ID: 161475342

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club_photocor

Описание

Объединение фотокоров исторической реконструкции.

ФЛАНКИРОВКА ШАШКОЙ - ЛЕГКО. Наталья Копылова. ✨Добро пожаловать в мир фланкировки с шашкой — искусства движения, координации и внутренней свободы с клинками в руках.
Это группа для всех, кто уже фланкирует или только мечтает научиться. Здесь встречаются ученики, тренеры, руководители клубов и просто друзья, влюблённые в красивое и точное движение.
Я — Наталья Копылова, тренер с 2014 года, руководитель международной онлайн школы фланкировки STать, организатор международных фестивалей и семинаров, наставник учеников из более чем 10 стран.
Уже 8 лет живу и тренирую во Франции, развивая фланкировку здесь и по всему миру не только как современную адаптацию традиционного искусства, но и как практику самовыражения, телесной осознанности и мощной женской стати.
В группе вы найдёте:
✨— обучающие видео и уникальные разборы элементов,
✨— вдохновляющие выступления и материалы с семинаров,
✨— свежие мысли, тренерские наблюдения и размышления о фланкировке как пути развития.
Фланкировка — это не только про технику, это про то, как стать собраннее, свободнее, увереннее. Научиться импровизировать. Управлять вниманием и телом. И, конечно, просто получать удовольствие от движения.
Присоединяйтесь, если вам близка идея красоты в координации, силы в мягкости и осознанности в каждом движении.
Пусть ваша стать раскрывается с каждым оборотом клинка !
Телеграм канал - https://t.me/flankirovka_shashkoy
Онлайн обучение - https://vk.com/topic-128731373_48496400

ФЛАНКИРОВКА ШАШКОЙ - ЛЕГКО. Наталья Копылова

Правка™ - г. Ижевск. ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА
«Атлант» наш первый шейный позвонок. Представляет из себя сустав, который у большинства людей(более 90%) смещен и частично заблокирован в результате родовой и прочих травм. Это обстоятельство очень негативно влияет на функционирование всего организма.
Держа на себе нашу массивную голову, смещённый и зажатый Атлант является ПРИЧИНОЙ большинства заболеваний опорно двигательного аппарата. Так как гравитационное давление на чуть смещенную голову - заставляет перекосится всё тело, что бы найти баланс. Организм сам подстраивается компенсациями, мышечные напряжения приводят к сколиозу, кифозу и остеохондрозам, протрузиям и грыжам, заболеваниям суставов. Смещенный позвонок затрудняет кровоток по артериям, вызывая головокружения, депрессии, апатии, хроническую усталость. Так же это причина вегетососудистой дистонии, гипертонии и в конечном итоге инсульта, из за плохой проходимости крови по зажатым артериям. Пониженный энергопотенциал, худшие умственные способности и осознанность, в том числе детские мозговые дисфункции. Давление позвонка на нервы и спинной мозг, нарушает проходимость сигналов от органов и систем. Вызывает гормональные расстройства, нарушения в работе центральной нервной системы, нейромедиаторный дисбаланс, вплоть до психиатрических осложнений. Затрудняет циркуляцию спинномозговой жидкости, а это причина внутричерепного давления, плохого сна, головных болей. Спазмы мышц, зажимающих позвонок, давят на нервы взаимосвязанные с моторикой глаз, а далее это причина глазных заболеваний.
Метод «Правка Атланта» не является видом медицинского лечения или диагностики, представляет собой способ напряжения и расслабления шейных мышц, при помощи их разминки и тренировки физическими упражнениями, в результате которых достигаются улучшения в работе шейного отдела.
Наш метод позволяет очень легко диагностировать наличие проблемы и помочь самостоятельно разблокировать сустав. Правильное положение позвонка и улучшение работы шейного отдела достигается в большинстве случаев на первом сеансе. Так же мы даём комплексные рекомендации и предостережения, физические и гимнастические упражнения для самостоятельной работы. Спустя месяцы мы советуем прийти на без оплатный контрольный сеанс, для проверки результатов и возможных доработок.
Методика простая, безопасная и очень эффективная, длительностью порядка 15 мин. Список противопоказаний минимален, он есть в ответах группы. После сеанса тело человека запускает самовосстановительные процессы, в течении нескольких недель-месяцев организм нормализует многие системы и функции. Наш опыт это более 4000 человек, статистика результатов, медицинские заключения и отзывы реальных людей - доказывают высокую эффективность. Даже здоровые люди, отмечают улучшения и изменения после сеанса. В качестве профилактики мы рекомендуем Правку Атланта практически каждому человеку. Устраняя ПРИЧИНУ многих заболеваний и симптомов, и предотвращая их возможное возникновение в будущем - вы в целом изменяете качество жизни.
В группе «Свобода Атланта» представлена полезная информация о причинах проблемы, следствиях и нашем методе. Так же вы найдёте много полезного о здоровье и развитии.

Правка™ - г. Ижевск

МногоСветики. ПРАЗДНИЧНАЯ ГОСТИНАЯ
Приглашаем в Творческий Коллектив «МногоСветики» и в открытую группу «МногоСветики» В Контакте: https://vk.com/mnogosvetik
Жизнь на планете меняется. В ближайшее время будут выигрывать те коллективы и частные лица, у которых есть свое творческое портфолио, кто идет путем самодостаточности, многостороннего развития творческого и организационного начал, путем гармонии основных сфер жизни.
Задачи Творческого Коллектива «МногоСветик»
* Развиваем свою индивидуальность.
* Многогранное творческое развитие индивидуальное и групповое.
* Создаем творческие портфолио коллективом единомышленников.
* Гармония творческого и логического начал, полушарий мозга, основных сфер жизни.
* Учимся ставить и решать организационные и управленческие задачи.
* Организуем неформальное общение – занятия/праздники для наполнения жизни радостью, обмена дарами, творческого самовыражения, получения разного опыта, гармоничного самосовершенствования.
* Расширяем свои личные возможности и возможности коллектива
* Созидаем жизнь полную возможностей для себя и других.
* Единение всего и всех.
* Проводим «Праздничную гостиную» регулярно, раз в неделю.
Занятие/Праздник - это не повод для расслабления, а возможность получить полезные навыки, включить творчество, выйти за свои рамки, наполниться позитивом, душевным теплом, красотой.
Координационный Совет = Дежурная Команда.
Как инструмент в организации и подготовке мероприятий используем добровольное распределение должностей по основным сферам жизни, подход «дару дар», когда участники являются и организаторами и актерами одновременно, всем миром создаем праздник жизни.
Быть в команде и служить другим:
- это мощный процесс тренировки и проявления своих лучших качеств,
- это раскрытие и совершенствование своего творческого потенциала
- это возможность лучше узнать себя, своих друзей и партнеров
- это момент применения знаний на практике, в действии.
Ирина Рагулина
+7(919)968-33-69
Вход свободный
До встречи, друзья!

МногоСветики

ШКОЛА ПЕРВЫХ. поможем УЧИТЬСЯ ЛУЧШЕ, ЛЕГЧЕ и с ИНТЕРЕСОМ
- Современные методики , проверенные на практике. - Развиваем БАЗОВЫЕ НАВЫКИ и формируем УВЕРЕННУЮ САМООЦЕНКУ детей.
-Подготовим к усвоению программы в школе: для начальных и старших учеников
Формат обучения:
📌 Индивидуальный подход – в малых группах от 2 до 6 человек
📌 Креативная подача материала – в виде игр, чередования задач на разные полушария мозга, коммуникативных и творческих заданий, что позволяет заниматься с интересом и максимально закреплять навыки
📌 Подбираем программу по уровню сложности
📌 Наши методики основаны на научных разработках по когнитивным тренировкам функций мозга и эмоционального интеллекта
Наши программы:
👦🏻 «Умная подготовка к школе» - дети от 5 -7 лет
👩🏼«Счастливы вместе» - совместные занятия родителей и детей
👦🏻 «Грамотность.Внимание.Логика» - программа для начальных классов
👨🏻«НЕЙРОШКОЛА - от 5 до 11 лет
📝Запишитесь на первое вводное занятие по тел. ☎️+7 (3452) 53-05-54
Адреса в г.Тюмень:
🏤ул. Республики 94, корп. 1, 3-ий этаж
🏤ул. Мельникайте 48, Центр творческого развития и гуманитарного образования

ШКОЛА ПЕРВЫХ

EMS FITNESS фитнес. EMS – это новое слово в области спортивных тренировок. Сутью этого метода является
электрическая стимуляция мышц, которая позволяет, за минимальное время, добиться
максимального результата.
На время тренировки надевается костюм, пронизанный тонкой паутиной
электропроводов, воздействующих непосредственно на тело. Микроимпульсы
воздействуют на все группы мышц одновременно, что значительно повышает
эффективность и интенсивность упражнений.
Во время занятий по методу EMS, нагрузка на мускулатуру гораздо выше, чем от силовых
упражнений. При этом, миостимулятор, в отличии от обычных тренировок, воздействует
на весь организм одновременно.Все тренировки проходят под контролем персонального
инструктора.
Ключевые преимущества EMS тренировок это проработка всех групп мышц, всегда
индивидуальный подход, экономия времени, повышение тонуса мышц, наращивание
мышечной массы, увеличение выносливости, реабилитация отдельных групп мышц,
укрепление сердечно-сосудистой системы и иммунитета, ускорение метаболизма,
снижение веса, восстановление после родов.Тренировки по методу EMS абсолютно безопасны. Тренажер посылает сигналы мышцам
на тех же частотах, что и головной мозг, что совершенно естественно для организма.
Важно заметить то, что миостимуляция не оказывает давления на суставы и позвоночник.

EMS FITNESS фитнес