РАБОТА С НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ

  • Подписчики: 22 подписчиков
  • ID: 182302633
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club_emonegativ

Описание

Слово «эмоция» содержит в себе латинский корень «moveo». Дословно он означает «двигаться, приходить в движение». Эмоция — мгновенная программа действия, заложенная в подсознании человека. Таким образом, отрицательная эмоция — реакция человека на ситуацию, не вписывающуюся в его понимание происходящего. Своеобразный спусковой крючок, заставляющий включить защитное поведение. Отрицательная, или негативная, эмоция возникает мгновенно и почти автоматически. Она неосознанна, но содержит в себе колоссальную силу. Базовые виды отрицательных эмоций страх; сердитость; досада; сопротивление; отвращение; настороженность; тревожность; нервозность; испуг; волнение; навязчивые переживания; запутанность; изолированность; угнетенность; отчаяние; обида; депрессивные ощущения; ранимость; беспомощность; опустошение; апатия; скука; ощущение одиночества; стыд; вина; смущение; шок; потрясение; грусть; дезориентация. Чтобы справиться с негативными переживаниями, важно понять источник, провоцирующий их. Точнее, источником переживаний является само сознание человека, а вот раздражителем — чаще всего окружающая среда.