Поиск
***поэты***

поэты

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 91509889

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club91509889

Описание

Придумай Свою Песню Здесь

ОЛЬГА МАРКУЛЬ | ТРЕНЕР ПО ГОЛОСУ И КОММУНИКАЦИЯМ. АВТОРСКИЙ КУРС ОЛЬГИ МАРКУЛЬ О ТОМ, КАК ГОВОРИТЬ УБЕДИТЕЛЬНО И РАСКРЫВАТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ СОБСТВЕННОГО ГОЛОСА.
Все подробности на сайте http://govorikakmarkul.ru/
ТЕХНИКИ ОРАТОРСКОГО ИСКУССТВА И УВЕРЕННЫХ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
В ПРОГРАММЕ КУРСА:
- КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОВОРА
- ОСНОВА ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ
-ЧЕТКОСТЬ ДИКЦИИ
- ЯСНОСТЬ ИЗЛОЖЕНИЯ МЫСЛЕЙ
- ИНТОНАЦИИ И ХАРИЗМА ГОЛОСА.
ФОРМАТЫ РАБОТЫ:
- ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ
- ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
- КОРПОРАТИВНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ И ТРЕНИНГИ

ОЛЬГА МАРКУЛЬ | ТРЕНЕР ПО ГОЛОСУ И КОММУНИКАЦИЯМ

Избавление от боли в спине - Chiropractic Vitaly. Виталий Анатольевич Головков
Врач-невролог (выпускник РГМУ, клиническая ординатура по детской неврологии, в ординатуре работал в детской эпилептологии, по окончанию ординатуры специализация по мануальной и рефлексо-терапии). Использую мануальную терапию более 18 лет.
Через 1,5 года после окончания ординатуры, уже имея опыт работы в различных клиниках Москвы, и по настоящий день практикую как частный врач.
Мне довелось больше пяти лет жить в Юго-Восточной Азии, объездить многие страны. Но не только ради путешествий и любимого серфинга - интересно было посмотреть как справляются с болезнями целители из совершенно других культур. Теперь бывает уже и самого зовут делиться опытом, интересные семинары получаются.
В лечении применяю так называемую «мягкую», безболезненную технику «вправления позвонков», в случае необходимости иглоукалываение, для закрепления лечебного эффекта подбираю лечебные упражнения. Иногда приходится пациентам помогать находить и решать психологические подсознательные проблемы провоцирующие боли в спине.
Чем я могу помочь ?
Боль в спине, как правило, появляется на фоне смещения позвонков с их естественных положений. Такое смещение в свою очередь - следствие неравномерного тонуса мышц формирующих мышечный корсет позвоночника. Применяемая мной техника позволяет легко и почти безболезненно вернуть позвонки на место, однако закрепить в здоровом положении можно ТОЛЬКО восстановив мышцы с помощью упражнений. Именно в упражнениях – залог успеха лечения. В одних случаях я подбираю асаны из арсенала йоги, в других - специально подобранные техники управления дыханием (пранаямы). Думаю успех врача определяет целый ряд факторов в том числе и биоэнергетика, так, чтобы помочь, например, практикующему йогину (а они тоже приходят!) приходится и самому быть в хорошей форме.
В целом, при острой боли в спине оптимальная последовательность действий такова:
1. Купировать острое состояние. Особенно это необходимо, когда боль настолько сильна, что не дает человеку, например, встать с кровати. Применяется классическая медикаментозная схема: анальгетики + противоспалительные + (по необходимости) миорелаксанты. Иногда обезболивающий эффект может быть достигнут при помощи иглоукалывания, тогда удается обойтись вообще без лекарств. После того, как пациент более-менее сможет двигаться, можно переходить к следующему этапу.
2. Курс мануальной терапии. Я управляюсь за 1-3 сеанса. В классической мануалке длительность курса обычно не менее 10 сеансов.
3. Параллельно с мануальной терапией (обязательно!) курс специальных физических упражнений, направленных на:
- нормализацию тонуса мышц в пораженных сегментах,
- восстановление здорового стереотипа движений (важно избавиться от привычки хромать!) , и лишь в третью очередь
- укрепление мышечного корсета который в дальнейшем будет вас беречь от новых травм.
Метод работает! Почитайте что пишут пациенты - www.DrGolovkov.ru
Звоните, договоримся о встрече
+7 910 400 1811
скайп vitaly024
Вацап +7 910 400 1811
фейсбук https://www.facebook.com/chiropractic.bali

Избавление от боли в спине - Chiropractic Vitaly

Марина Кусачева, психолог | коуч | супервизор. Я – Марина Кусачева, практикующий психолог, сертифицированный коуч и супервизор. Являюсь преподавателем в Институте практической психологии в социальной сфере и членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги — крупнейшего русскоязычного профессионального сообщества психологов 🎓
Работаю с такими популярными запросами, как:
🔅 проживание травмы;
🔅 конфликт возможностей;
🔅 уход от страха и подавленного состояния, самокритики;
🔅 прокрастинация целей;
🔅 выход из абьюзивных отношений;
🔅 поиск новых стилей поведения, улучшающих состояние пациента.
Регулярно прохожу супервизии, повышаю свою квалификацию через проверку своих компетенций, а также личную терапию.
Рада приветствовать вас в своем сообществе, где я делюсь информацией, которая будет полезна как клиентам, так и коллегам.

Марина Кусачева, психолог | коуч | супервизор

Студия танца «STproject». Екатеринбург. «STproject» — Студия социального танца и, в первую очередь, аргентинского танго, творческая мастерская для людей, которые хотят развиваться, общаться и просто радоваться жизни!
Наши преподаватели известны в городе своим мастерством и харизмой. Уникальность проекта в том, что мы преподносим танго именно как социальный танец! Двери открыты для всех — это действительно социальный проект! Мы участвуем во всех возможных мероприятиях города, проводим кино-просмотры, тематические вечера, выезжаем на природу и просто весело проводим время в общении друг с другом! Все это направлено на то, чтобы как можно больше раскрыться, понять себя, избавиться от страхов, найти свое место и роль в жизни.
Здесь не нужно приходить с парой, здесь нет каких-либо ограничений по возрасту, полу, языковой группе или социальному статусу! Танго может танцевать любой, это больше чем танец — это стиль жизни. Приходите и почувствуйте!
Наши двери всегда открыты для Вас!
Хотите узнать больше? ЗВОНИТЕ!
+7 966 703 72 45

Студия танца «STproject». Екатеринбург

Трансформационная игра - Дама с характером. Трансформационная игра Дама с характером
Если :
- Нет энергии, просыпаешься и уже ничего не хочешь.
- Не можешь найти цель, ничего не мотивирует.
- Есть идеи , но страшно начать.
- Лень. Постоянный спутник.
- Ставишь цели каждый год, а они так и не достигаются.
То здесь : 1.Станешь более уверенным в себе своих планах. 2.Поймешь как и в каком направлении двигаться. 3.Научишься правильно ставить цели. 4.Получишь систему в достижении цели. 5.Избавишься от лени и прокрастинации.

Трансформационная игра - Дама с характером