Поиск
знакомства в мишкино 👈👋💋

знакомства в мишкино 👈👋💋

Подписчики: 200 подписчиков
ID: 83633290

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club83633290

Описание

здесь только свои

Голос души. Голос данный человеку с самого рождения, является уникальным музыкальным инструментом.
Струны души - это ваш голос.
Вокал, пение, вокалотерапия, голосотерапия для всех!
Что такое вокалотерапия, голосотерапия? Это занятия вокалом для здоровья тела и души. Петь любят все. Маленькие дети с удовольствием придумывают «песни» на ходу или подхватывают мотив, не особо задумываясь о попадании в мелодию. Взрослые чаще
всего стесняются, боясь показать отсутствие талантов в этой области, и напрасно: пение очень полезно для здоровья. Занятия вокалом повышают настроение, тонизируют организм, улучшают внешность, помогают решить многие проблемы со здоровьем. Человек, не стесняющийся петь, коммуникабелен и контактен, ему проще наладить личную жизнь, добиться социальной
и профессиональной реализации.О том, что занятия вокалом положительно влияют на организм, врачи догадывались
еще в античные времена. В последние десятилетия большинство таких предположений получило научное подтверждение. 6 причин заняться вокалом, вокалотерапией:
1. Лечение болезней дыхания Систематические занятия вокалом тренируют диафрагму и мышцы, ответственные за движение ребер при дыхании, оптимизируют процесс вентиляции легких. Правильное пение требует быстрого вдоха и медленного, постепенного выдоха. При этом увеличивается концентрация углекислого газа в крови, что способствует активизации
иммунной системы. Человек становится более устойчивым к сезонным простудным заболеваниям.
2.Оздоровление внутренних органов и укрепление иммунной системы Воздействие пения на печень и другие внутренние органы связано с вибрацией, которую создают звуковые волны. Экспериментально установлено, что лишь пятая часть данных волн направлена наружу, а 80% колебаний проникает внутрь тела и стимулирует работу органов брюшной полости. При пении у человека интенсивно поднимается и опускается диафрагма, и эти движения способствуют своеобразному
массажу печени, желчного пузыря и кишечника. В результате усиливается отток желчи, оптимизируется пищеварение, снижается вероятность развития застойных процессов, активизируется выведение токсинов из организма. 3. Защита от стресса В Древнем Египте с помощью хорового пения лечили бессонницу и нервное возбуждение. Пение - естественный антидепрессант.Известно, что пение способствует выработке эндорфинов - гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя взбодрившимися и счастливыми. Кроме того, ученые идентифицировали крошечный орган в ухе, называемый sacculus, который реагирует на частоты, созданные пением. В ответ возникает непосредственное чувство удовольствия, независящее от того, как звучит пение.
4.Пение улучшает умственную активность
Улучшается кровообращение и кислородный поток крови, что позволяет большему количеству кислорода проникать в мозг. Это улучшает умственную активность, концентрацию и память. Общество Альцгеймера даже создало сервис «Пойте для мозга», чтобы помочь людям с деменцией и Альцгеймером сохранить свои воспоминания.
5.Пением полезно заниматься при коррекции заикания и других нарушений речи. Когда человек поет, его мозг усиленно продуцирует эндорфины, называемые гормонами радости. Пение повышает жизненный тонус, усиливает способность к концентрации
внимания, увеличивает физическую и интеллектуальную активность.
6.Улучшение внешности
Занимаясь вокалом, человек постоянно эксплуатирует мышцы лица и шеи, что способствует укреплению мускулов, повышению тонуса кожи, ее разглаживанию и уменьшению количества морщин. Певцы долго сохраняют правильный овал лица и даже в солидном возрасте выглядят моложе своих сверстников. Пение – энергозатратный
процесс. Час занятий вокалом стоит организму около 120 ккал, а тренировка диафрагмы способствует подтягиванию мышц живота. Все вышеназванное позволяет поддерживать фигуру в форме.
Занятия групповые, индивидуальные.
тел. +7(922)755-37-62 запись на занятия и по всем интересующим вопросам.

Голос души

Правка™ г. Екатеринбург.

Правка™ г. Екатеринбург

КВИЗИОЛОГИЯ. Тренировка и участие в квизах Мск. Добро пожаловать, Квизионеры!
Всем любителям игр типа Что? Где? Когда? посвящается эта группа.
Хотите ходить на интересные Квизы в Москве, но нет команды? Присоединяйтесь.
Здесь мы будем делиться интересными фактами друг с другом, тренироваться мыслить логически, брать вопросы на соревнованиях, и захватывать (квиз)мир ;)
А в перерывах между играми предлагаем вам много интересных вопросов. Пишите свои варианты ответов в комментариях к картинкам. Проверьте свои знания и тренируйте логику.
Всем добра и мозгов 🤓

КВИЗИОЛОГИЯ. Тренировка и участие в квизах Мск

MozgWall / Мозг: Полное руководство.... © #MozgWall — Как работает мозг? — #HowDoesTheBrainWork@mozgwall — #NothingCanBeIdentified@mozgwall —
© #MozgWall — Как работает мозг?
© #MozgWall — Все, что вы хотели знать о мозге!
© #MozgWall — Читайте и развивайтесь!
© #MozgWall — Читайте, думайте и развивайтесь!
© #MozgWall — Читай, Думай и Развивайся!
© #MozgWall — Думай и развивайся!
© #MozgWall — Думайте и развивайтесь!
© #MozgWall — Мозг — Полное Руководство
© #MozgWall — Все про мозг!
© #MozgWall — Разум и мышление!
© #MozgWall — Все о Мозге и Для Мозга!
© #MozgWall — Становись умней!
© #MozgWall — Mozg — Полное руководство!
© vk.com/mozgwall - # - # - # - # - # - #Мозг ↑⟶ ￫
© Vk.Com/Mozgwall - # - # - # - # - # - #Мозг «»
© #MozgWall - # - # - # - # - # - #
☀ #MozgWall - # - # - # - # - # - #
♥ #MozgWall - # - # - # - # - # - #
¶§✔🎓❤🔥💡🔮👌👉👆☝️❓❗❣❕‼💥💣✂ - 📕📖📚📘📗📙📝📜💊
🎂🍔
😊😘😍😂👀(>_<)(о_О)
☯☮♚♔
↗↙
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
www.ozon.ru/ ~ /?partner=1331&utm_content=link
www.litres.ru/ ~ /?lfrom=171483953
Подписывайтесь: © vk.com/mozgwall - # - # - # - # - # - # - #Mozgwall
changelog:
vk.com/page-107550776_55180976
Поиск:
vk.com/wall-107550776?q=%23
vk.com/wall-107550776?q=%20
© vk.cc/74inIs - Mozg / Полное Руководство
© #Mozgwall - # - # - # - # - # - # - #
больше... [club107550776|@MozgWall] еще... «[club107550776|@MozgWall]»
«Самосовершенствование через Самопознание»
«Познание и Преобразование Ума»
«Нет невежества страшнее, чем невежество по отношению к самому себе.»
© #[club107550776|Mozgwall «»
© #Mozgwall / [club107550776|Мозг / Полное Руководство...]
- #Мозг - #Mozgwall © [club107550776|Мозг / Полное Руководство...]
Поиск: vk.com/wall-107550776?q=%20
vk.com/wall-107550776?q=%23ad
vk.com/wall-107550776?q=%23about
vk.com/wall-107550776?q=%23ЕдаИМозг
vk.com/wall-107550776?q=%23УпражненияДляМозга
vk.com/wall-107550776?q=%23ЗарядкаДляМозга
vk.com/wall-107550776?q=%23ГимнастикаДляМозга
vk.com/wall-107550776?q=%23ФактыОМозге
vk.com/wall-107550776?q=%23МифыОМозге
vk.com/wall-107550776?q=%23МозгЛюбит
vk.com/wall-107550776?q=%23РазвитеМозга
vk.com/wall-107550776?q=%23ДеградацияМозга
vk.com/wall-107550776?q=%23ЗдоровьеМозга
vk.com/wall-107550776?q=%23ЛовушкиУма
vk.com/wall-107550776?q=%23исследования
vk.com/wall-107550776?q=%23болезни
vk.com/wall-107550776?q=%23психология
vk.com/wall-107550776?q=%23здоровье
vk.com/wall-107550776?q=%23тренировка
vk.com/wall-107550776?q=%23упражнения
vk.com/wall-107550776?q=%23развитие
vk.com/wall-107550776?q=%23стимуляция
vk.com/wall-107550776?q=%23факты
vk.com/wall-107550776?q=%23ФизкультураДляМозга
vk.com/wall-107550776?q=%23статьи
vk.com/wall-107550776?q=%23видео
vk.com/wall-107550776?q=%23выступления
vk.com/wall-107550776?q=%23фото
vk.com/wall-107550776?q=%23изображения
vk.com/wall-107550776?q=%23вопросы
vk.com/wall-107550776?q=%23ответы
vk.com/wall-107550776?q=%23цитаты
vk.com/wall-107550776?q=%23юмор
vk.com/wall-107550776?q=%23мысли
vk.com/wall-107550776?q=%23ссылки
vk.com/wall-107550776?q=%23сайты
vk.com/wall-107550776?q=%23книги
vk.com/wall-107550776?q=%23вещества
vk.com/wall-107550776?q=%2

MozgWall / Мозг: Полное руководство...

Интеллектуальная Игра. Самая полезная тренировка - тренировка мозга!

Интеллектуальная Игра