Поиск
Всемирная История

Всемирная История

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 79991540

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club79991540

Описание

История всего мира

~Block 13>>Tарманы Tracers~. Команда паркура из Тюмени
*Паркур(от франц. le parkour-полоса препядствий, сокращенно РК)-это дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни... Паркур не учит использовать какие либо средства приспособления или оружия, а позволяет развить навык поведения здесь и сейчас. Скорость реакции оценки обстановки и своих возможностей-то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем множества тренировок, научит видеть тебя путь везде...

~Block 13>>Tарманы Tracers~

Бесплатный марафон Посмотри страху в глаза. С 05.03 проводится онлайн марафон по преодолению страхов методами арт-терапии длительностью в 2 недели. В ходе марафона будет 2 живые встречи (вступительная и финальная).
Во время марафона все задания будут нацелены на выявление и отработку страхов, как незначительных, которые могут долго себя не проявлять, так и более серьёзных, которые не дают спокойно дышать.
У кого есть какие-либо вопросы пишите в личные сообщения или звоните по номеру 063 2769 720 Елизавета.

Бесплатный марафон "Посмотри страху в глаза"

Приручи свою тревогу. Курс 2.1. Программа курса создана на основе научных подходов, доказавших свою эффективность при работе с тревогой и тревожными состояниями: CBT (когнитивно-поведенческая терапия), ACT (терапия принятия и ответственности), CFT (терапия, сфокусированная на сострадании), Mindfulness (практики осознанности).
Курс развивает ключевые навыки для управления тревогой:
- саморегуляция и самопомощь при тревоге, страхе и панических атаках;
- осознанное отношение к своим чувствам и эмоциям;
- умение взаимодействовать с тревожными эмоциональными состояниями;
- преодоление тревожных состояний на пути к своим целям и ценностям.
Чему учит курс:
• Понимать как запускается и поддерживается тревога и паника
• Развивать навыки осознанности для работы с тревожными состояниями
• Работать с тревогой комплексно на 3-х уровнях: ментальном, эмоциональном, телесном
• Изменить тревожное мышление
• Справляться с беспокойством и тревогой в различных ситуациях
• Действовать несмотря на тревогу и страх
• Простым и эффективным техникам самопомощи при тревоге и панике
• Заботливому и бережному отношению к себе и своим эмоциям
Курс является психологическим тренингом и направлен на формирование новых когнитивно-поведенческих навыков и привычек, которые помогают взаимодействовать и справляться со сложными эмоциями и состояниями.

Приручи свою тревогу. Курс 2.1

Психологический клуб Серебряное долголетие. Целью проекта является всесторонняя психологическая поддержка пожилого человека и его родственников.
Если Вы столкнулись с жизненными трудностями у себя или у пожилого родственника: непринятие своего возраста, проблемы в общении, болезни, такие как деменция, утрата близких.
Или Вам просто нужна консультация внимательного и компетентного специалиста, Вы можете обратиться ко мне за консультацией по телефону: +79654062132 Екатерина Сергеевна Бунтова

Психологический клуб "Серебряное долголетие"

Марафон 2.0 Проснись Мужчина. Цель марафона: сдвинуть тебя с мертвой точки и вдохнуть энергию в жизнь. Ты найдешь свои слабые места, куда уходит сила и обнаружишь источники, из которых ее можно черпать. После марафона ты будешь действовать из состояния уверенности, а не из дефицита.
Что такое Марафон Проснись, Мужчина:
⚡ Преодоление слабостей, страхов. Ты прекращаешь перекладывать ответственность и живешь так, как хочешь именно ты.
⚡ Подъем энергии. Нахождение источников силы, которые всегда будут с тобой.
⚡ Отношение с твоей женщиной на новом уровне. Перестанете выносить друг другу мозг.
⚡ Рост уверенности для решения своих задач. Принятия МУЖСКИХ решений, без соплей и сантиментов.
⚡ Постановка настоящей цели, а не то, что навязано обществом. Перестанешь зависеть от мнения окружающих.
⚡ Отношение с родителями. Ты осознаешь как они влияют на всю твою жизнь.
⚡ Общение и поддержка. Найдешь друзей единомышленников.
⚡ Ежедневные мощные практики. Они останутся с тобой на всю жизнь.
Ты поймешь как привить себе привычки которые ты давно хотел, но все никак не получалось: ранний подъем, закаливания, физические и статические нагрузки, питание, упражнения для укрепления силы духа. Все это ты внедришь в радости и с энтузиазмом.
Участие выведет тебя на другой уровень. Ты начнешь жить, друг.

Марафон 2.0 Проснись Мужчина