Поиск
Вторая Мировая Война

Вторая Мировая Война

Подписчики: 109 подписчиков
ID: 757637

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club757637

Описание

Про это должен знать каждый

АРТ-ТЕРАПИЯ и ТВОРЧЕСКИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ | Тюмень. Рада приветствовать вас, друзья!
Меня зовут Дарья, я - дипломированный арт-терапевт и арт-педагог, автор арт-терапевтических программ.
Помогаю раскрыть творческий потенциал, справиться с состоянием напряжения и усталости, обрести внутреннюю гармонию, понять свои истинные желания, отыскать ресурсы для позитивных изменений в жизни, обрести душевную свободу и уверенность, поддерживаю на творческом пути
Бережно проведу к новым осознаниям, помогу увидеть ваш особенный внутренний мир, используя при этом методы арт-терапии.
Провожу индивидуальные сессии, групповые творческие встречи и мастер-классы в арт-терапевтическом подходе. В том числе и online.
На ближайшее время это сообщество станет своеобразным арт-терапевтическим пространством, где я буду делиться с вами полезной информацией, эффективными и простыми творческими практиками, авторскими арт-медитациями, анонсами групповых встреч и мастер-классов.
Приглашаю вас погрузиться в свой внутренний мир при помощи творчества!

АРТ-ТЕРАПИЯ и ТВОРЧЕСКИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ | Тюмень

ЖК Ручьи | ЖК Ручьи 2. Новый проект «Ручьи» - это 18 жилых корпусов со своей инфраструктурой. Высотность проекта комфортная – не более 13 этажей. На внутренней территории проведут озеленение, организуют дорожки для прогулок и места для игр детей. Построят школу и два детских сада.
Планировки обещают сделать функциональными и современными, но точной квартирографии пока нет.
Расположение у жилого комплекса неплохо: до ж/д станции «Ручьи» 10 минут пешком, а до метро «Академическая» - 7 минут на маршрутке.

ЖК Ручьи | ЖК Ручьи 2

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ. Программа интенсива:
1.Изменения без насилия. Осознанность и автопилот. Стресс и как его избежать.
2.Навыки осознанности (наблюдение, описание, участие, безоценочность, однонаправленность, эффективность). Практики развития.
3.Медитация Осознавание тела и дыхания обучение практике
4.Психологическая гибкость и хрупкость
5.Навык Быть в контакте и изюмная медитация
6.Навык Когнитивное разделение или как справиться с тревожными мыслями
7.Навык Принятие практика развития эмоционального интеллекта. Сила и смысл принятия.
8.Практика Метта по отношению к внутренним фигурам. Развитие принимающего и сострадательного отношения к себе.
9.Я как контекст. Медитация 9 минут ясности изучение практики
10.Ключ к своим ценностям (практика раскрытия ценностей)
11.Стрессоустойчивость и цели. Подведение итогов года и цели на новый год.

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ

Ушу Илицюань,Преображенка| ILiqChuan ZhongXinDao. Занятия ушу и цигун в зале и online, +7(916)341-3846
• в группе, вторник 19:00-21:00
• индивидуально
Подходит для оздоровления, лёгкого фитнеса, поддержания формы, снятия мышечных контрактур.
Акцент на работу со вниманием, успокоение сознания и взращивание структуры тела:
★ медитации на месте
★ медитации в движении
★ дыхательные упражнения
★ цигун и нейгун
★ суставные и сухожильные комплексов
★ шеньфа и юнфа
★ одиночная и парная работа
Школа внутреннeго стиля китайского ушу Илицюань построена на oснoве Дзен и Тaйчи. Oбучeниe дaёт тoтaльную ocознанность, прeбывaниe в момeнте за счёт работы с умом и тeлoм. Tpадиционнoе обучeниe «из рук-в-pуки» по совpеменной учебной пpoграммe.
Форма одежды свободная, футболка с короткими рукавами, носки или сменная обувь с мягкой гладкой подошвой.
Москва, Краснобогатырская 2, строение 1, зал 615
БЦ «Красный богатырь», этаж 6
3 минуты от остановки «Богородский Храм»
‣ трамвай 7, 11 или 46 от метро «Преображенская площадь»
‣ трамвай 11 от метро «ВДНХ», «Партизанская», «Семёновская»
‣ трамвай 46 от метро «Авиамоторная»
‣ трамвай 4, 7, 46 от МЦК «Бульвар Рокоссовского»
‣ трамвай 4 от БКЛ «Сокольники»

Ушу Илицюань,Преображенка| ILiqChuan ZhongXinDao

МИЛЕНА ШАНТИ (ТАНЕЦ ШАКТИ, СО ЗМЕЯМИ,МЕДИТАЦИЯ).. ТАНЕЦ ШАКТИ.
Шакти означает внутренняя энергия, Богиня - мать, природа. Эта энергия есть в каждом из нас. Шакти йога-это практика, которая помогает открыть эту энергию, почувствовать внутри себя.
Танец Шакти способствует возвращению женщины в ее естественное состояние.
Благодаря танцу, мы вспоминаем о своей сути, о женском начале и объединяемся с ним. Шакти — это космический женский принцип.
Танец Шакти - это уникальное сочетание йоги, танца и медитации.
Эта практика для Вас, если:
- вы хотите избавиться от лишней напряженности в вашей жизни
- успокоить свой ум, и достичь состояния удовлетворенности
- научиться принимать и понимать себя
- войти в свой поток, слушать и слышать истинные желания своей души
- наполнить себя и свою жизнь светом, теплом и осознанием
Это прекрасная возможность взглянуть на себя и свою жизнь с новой стороны, принять себя и найти еще больше течений для развития!
Танец Шакти сочетает творчество, взаимодействие с другими людьми, исцеляет и укрепляет, соединяет с творческим источником жизни (Шакти); вы чувствуете себя «в потоке» и развиваете равновесие, координацию и грацию. Активируя энергию «Шакти» (что означает «энергия сознания»), эта интуитивная, женственная, с плавными движениями практика увеличивает запасы праны и энергии в теле и обновляет физически, умственно и духовно.
Не упустите свой шанс открыться потоку творческой силы Бога внутри себя!
ТАНЦЕВАЛЬНО - МЕДИТАЦИОННЫЙ ТРЕНИГ СО ЗМЕЯМИ!
Быть в теле. Быть в глубине. Быть собой. В контакте со змеями.
ЗМЕИ— специалисты по снятию стресса, напряжения и плохой энергетики! Грация змей: пластика, гибкость, текучесть, наслаждение своими движениями, оздоровление и исполнение желаний.
Магия змей: глубоководное погружение в бесконечность танца, в бесконечность восприятия.
ТАНЕЦ СО ЗМЕЯМИ: путь в глубину.
До конца никто не может сказать, что же случается с каждой из нас в глубинном контакте со змеями.
Для кого-то это возможность встретиться со своим страхом и обрести те сокровища, которые за ним скрыты.Другая идет в этот процесс за некоей внутренней расчисткой и обретением гармонии. Для третьей это способ вернуться в диалог со своим телом, способ снятия блоков и зажимов в теле, путь к оздоровлению и обновлению своего организма. Это контакт со своей интуицией, обретение новых путей и способов взаимодействия с собой и с другими. Это способ соприкосновения со своей глубинной, магической, сакральной женской сущностью, с той древней могучей силой, что дремлет в каждой из нас и ждет своего часа, чтобы проявиться в этом мире через творчество, любовь, принятие, доверие, все то, что позволяет быть собой-настоящей.
ТАНЦЕВАЛЬНО - МЕДИТАЦИОННЫЙ ТРЕНИГ.
Что он Вам дает:
-поток непередаваемых ощущений и эмоций,
- медитации со змеей, погружение внутрь себя, процесс обмена энергий и трансформации,
- возможность «зарядиться» змеиной стройностью, гибкостью, грацией и красотой.
- вхождение с помощью змей в более глубокий контакт со своим телом, подсознанием, интуицией.
- «активация» своей Внутренней Змеи, знакомство с нею и первые опыты общения, пробуждение женской магии.
- взаимодействие с собой и окружающим пространством из этого ресурсного состояния, ураган нового знания о привычном мире и новых возможностей.
- процесс освоения более эффективного «змеиного» способа преодоления препятствий, которые встречаются на нашем пути
- Танец Внутренней Змеи, сакральный танец намерения, волшебство исполнения желаний,
- змеиные практики на обновление, регенерацию и омоложение организма.
МАССАЖ СО ЗМЕЯМИ - способствует лечению мигреней и болей в позвоночнике, а также заряжает силами и позитивным настроем. Змеи чувствуют очаг заболевания на теле человека и ползут именно туда, массируя как раз те участки тела, которые особенно в этом нуждаются. И еще долго-долго после окончания сеанса в голове остаётся приятное ощущение пустоты и расслабленности – тело чувс

МИЛЕНА ШАНТИ (ТАНЕЦ ШАКТИ, СО ЗМЕЯМИ,МЕДИТАЦИЯ).