Поиск
живая сталь

живая сталь

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 67048207

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club67048207

ЗАРЯДКА ДЛЯ УМА. Разминка внимательности, тренировка мозга, тесты и ребусы

ЗАРЯДКА ДЛЯ УМА

Томатис – Жодино. Метод Томатис или метод Томатиса назван по имени его автора - французского ученого отоларинголога Альфреда Томатиса. Томатис-терапия применяется в мире уже более 50 лет. Это уникальный метод, который доказал свою эффективность более чем в 50 странах.
Метод Томатис - это высокотехнологичная система звуковых тренировок, направленная на активизацию мозговой деятельности с целью развития ведущих мозговых функций.
Данный метод является совершенно безопасным и доказал свою эффективность за более 50 летнюю историю своего применения.
Метод доказал свою эффективность в следующих случаях:
• задержка речевого развития, дизартрия, сенсомоторная алалия, проблемы с пониманием речи, запуск речи у детей с грубыми нарушениями речевой функции, заикание, «плоский», монотонный голос, прерывистая речь, бедный словарный запас, упрощённая структура предложения;
• задержка психического развития: несформированная игровая деятельность, мышление (нарушения анализа, синтеза, обобщения, сравнения, понимания причинно-следственных связей);
• нарушения эмоционально-волевого развития: эмоциональная лабильность, тревожность, гиперактивность, агрессивность, импульсивность, страхи, проблемы в коммуникации, посттравматический синдром;
• проблемы обучаемости: отсутствие интереса к учёбе, дефицит внимания, плохое понимание прочитанного, неспособность писать под диктовку, дислексия, дисграфия, дискалькулия;
• нарушения психомоторного развития и сенсорной интеграции: неуклюжие, нескоординированные движения, пространственные нарушения, корявый почерк;
• расстройства аутистического спектра;
• синдром Дауна и другие генетические синдромы, сопровождающиеся нарушением речи, мышления, поведения и психомоторного развития;
• детский церебральный паралич.
Механизмы действия метода Томатис:
В основе метода лежит принцип сенсорной звуковой стимуляции, продуцируемой аппаратом «Электронное ухо» и специальными наушниками, воспроизводящими эффекты устройства.
За фоновую основу взяты скрипичные концерты Моцарта, обладающие широким частотным диапазоном, а также вальсы Штрауса и Григорианские песнопения. На данную музыку наложен «эффект Томатис» - специальные стимулы для создания уникального перцептивного звукового контраста.
Для создания «эффекта Томатис» используются внезапные переходы от низких частот, которые не требуют от слухового аппарата какой-то специальной подготовки к высоким частотам, требующим особых усилий и отличающихся по интенсивности звучания. Такое чередование частотных каналов происходит как на уровне уха, так и на уровне кости – в наушниках Томатис встроен костный вибратор, обеспечивающий подачу звука на кости черепа. Процесс двойного чередования частот (по воздушной и костной проводимости) лежит в основе метода Томатис.
Эту тренировку можно назвать гимнастикой для мышц внутреннего уха: многократное сокращение и расслабление мышц внутреннего уха ведёт к улучшению различения частот и передачи звука в мозг. Смена звукового канала происходит спонтанно с интервалом от долей секунды до 2,5 секунд. В течение всего времени прослушивания (курс длится 20-26 часов) мозг человека очень активен, так как для него такие переключения непредсказуемы, мозг учится длительное время держать внимание на новой для него информации (часто среди первых результатов воздействия Томатис происходит улучшение концентрации внимания).
Такая новая информация очень полезна для мозга, для её переработки требуется включение зон мозга, ранее минимально задействованных в работе. Регулярное прослушивание фильтрованной музыки активизирует нервные клетки разных зон головного мозга, улучшает взаимодействие между ними, вызывает образование новых связей между клетками, отделами и полушариями мозга.

Томатис – Жодино

Детский клуб Гимнаст. Гимнаст - детский спортивный клуб физического развития для детей от 3 до 8 лет
Занятия проходят по адресу ул. Кунцевщина, 20 (школа № 201)
Дни тренировок: понедельник - четверг
тренировки в 18 30 и 19 30
вторник- пятница
тренировки в 18 30 и 19 30
Первое занятие бесплатное!!!!
Контактный телефон☎:
+375 29 9555332
Звонки принимаются: с 09.00. до 22.00.
Е-mail: miktor89@mail.ru
Общая физкультурно-оздоровительная гимнастика
В программу тренировок входят комплексы основных упражнений ЛФК при сколиозе, комплексы упражнений для профилактики плоскостопия и борьбы с ним, упражнения на формирование правильной, красивой осанки, на развитие координации движений, силы, выносливости и гибкости посредством гимнастических упражнений.
Стретчинг (англ. to stretch- растягиваться)
Занятия стретчингом активизирует кровообращение не только в мышцах, но и во внутренних органах и, что немаловажно, в головном мозге. Растяжение повышает эластичность мышц и суставов, а значит снижает риск травматизма. Стретчинг способствует полноценному расслаблению мышц и снятию мышечной и суставной боли. Упражнения на растяжение – это отличное средство снять психическое напряжение: мышцы плавно натягиваются, дыхание становится глубоким, мозг отключается от проблем. Стретчинг – хорошая профилактика артрозов и других заболеваний суставов. Занятия стретчингом делают наши движения более грациозными и улучшают осанку.

Детский клуб "Гимнаст"

...:::Спорт это жизнь!:::.... Кто регулярно занимается спортом или вообще много двигается, тот получает совсем иное ощущение своего тела, чем в состоянии вялости и малоподвижности. Если вы в форме и ходите выпрямившись, и сидите прямее, и кажетесь увереннее в себе, у вас совсем другое воздействие на окружающих, чем у человека, который волочит ноги и сутулит плечи.
• При интенсивных спортивных тренировках, доходящих до максимальных нагрузок, гипофиз вырабатывает гормон эндорфин. Он порождает эйфорическое состояние, и этого многим достаточно для того, чтобы продолжать регулярные занятия. Даже если действие этого «гормона счастья» непродолжительно, связанное с ним ощущение расслабления положительно сказывается на настроении. Это наблюдение позволило психотерапевтам рекомендовать пациентам в случае депрессии и регулярные пробежки.
• Благодаря глубокому дыханию во время занятий спортом тело получает дополнительный кислород. Он разносится кровью ко всем клеткам, а это среди прочих плюсов активизирует регенерационную способность кожи. Фитнес имеет также и косметическое значение.
• Спорт и движение сглаживают стресс. Если у вас сразу после напряженной ситуации есть возможность интенсивно подвигаться, воспользуйтесь ею, это ускорит распад стрессового гормона адреналина. Но и регулярные занятия спортом по вечерам и в выходные дни в целом понижают стрессовый уровень и укрепляют нервы.
• Благодаря снятию стрессов и лучшему кровоснабжению мозга улучшается также способность к сосредоточению, обучаемость и творческие возможности. Это преимущество особенно пригодится вам в пору экзаменов и во время профессиональных перенапряжений.
• Поскольку мускулатура благодаря спортивным тренировкам укрепляется и становится упругой, изменяется также и силуэт тела, пропорции фигуры
становятся гармоничнее. Расход калорий благодаря спортивным тренировкам приходится в основном на вес тела, хоть и не значительно. В отношении потери веса более решающую роль играет при этом ускорение обменных процессов и нормализация аппетита. Оба фактора — и лучшее усвоение пищи, и уменьшение аппетита — благоприятствуют стройности фигур

...:::Спорт это жизнь!:::...

Курс Personal Power II от Энтони Роббинса 3.0. 🎯 Друзья, приветствую Вас в закрытой группе, в которой мы вместе с Вами будем проходить этот легендарный тренинг тренера №1 в Мире!
Вы один из немногих, кто готов работать над собой и прилагать к этому усилия!
Очень уважаю Вас за это!
Здесь будут размещены аудиозаписи и все остальные материалы для тренинга. Вперёд к покорению новых вершин!!!
📌 Стоимость участия первых 7 дней БЕСПЛАТНО, а в последующих 3 неделях курса символическая, всего 1500 рублей. Конечно, можно было бы провести его бесплатно, но, как показывает практика, всё бесплатное в жизни не ценится и, по этой причине, почти никогда и никому не приносит желаемого результата.
Можно сравнить это мероприятие с посещением фитнес-центра, вроде бы можно и дома позаниматься, а лень, но когда куплен абонемент в зал, то появляется мотивация делать это регулярно (ведь оплачено же!😊 ). Это своего рода тренировка для мозга!
Также предусмотрены приятные скидки при вовлечении своих друзей, стоимость участия за двоих 2500 рублей (просто сообщите об этом организатору). Помогайте и своим друзьям развиваться!
💎Вперёд к покорению новых вершин, к своему достоинству и величию!!!
💥Перед началом тренинга прочитайте и ответьте на 2 вопроса здесь: https://vk.com/topic-149897613_36021586
Ваши действия для участия в тренинге:
🌟🌟🌟 🎯 Для БЕСПЛАТНОГО участия в течение 7 дней:
1. Сделайте репост этой записи
https://vk.com/toni_robbins_rus?w=wall-148129853_27%2Fall
2. Добавьте в друзья https://vk.com/rusalina2012
3. Напишите личное сообщение https://vk.com/rusalina2012 - с текстом: «Хочу участвовать в тренинге»!

Курс "Personal Power II" от Энтони Роббинса 3.0