Levchenko Team professional training

Описание

Вы все еще деградируете???Вам наплевать на свое тело и здоровье??? В таком случае рекомендую познакомиться с нашей группой и рядом причин которые заставят вас замотивировать себя для занятие спортом ... (научные доводы приводить не буду их и так много в сети, найдете сами): 1. Физические занятия предотвращают накопление внутренних (висцеральных) жировых отложений. 2. Депрессия у людей физически более активных встречается на 15 — 25 % реже, чем у неактивных. 3. Всего лишь 40 минут от умеренных до интенсивных аэробных физических упражнений от 2-х до 5-ти раз в неделю способны понизить систолическое давление на 2-5 делений. 4. Регулярные занятия аэробными упражнениями снижают риск (20 -30%) развития сердечно-сосудистых заболеваний. 5. Опорно-двигательная система станет устойчивее, если к аэробным занятиям 3 — 5 раз в неделю подключить упражнения на развитие мышечной массы (2 -3 раза в неделю). 6. Диабет второго типа и метаболический синдром наблюдаются на 30-40% реже среди лиц физически более активных по сравнению с малоподвижными. 7. Если вы страдаете артритом, то лёгкие, средней интенсивности физические нагрузки позволят снизить болевые симптомы и улучшат самочувствие. 8. Регулярные занятия физическими упражнениями способны уменьшить риск развития раковых опухолей. 9. Занятия физкультурой создают новые клетки мозга. 10. Физическая активность улучшает чувствительность организма к инсулину. 11. Аэробные упражнения снижают риск развтия инсульта. И это всего лишь некоторые факты, а ведь список большой. Расставьте приоритеты сейчас, ведь ваш собственный организм есть самое приоритетное дело в жизни! Задумайтесь сейчас о здоровье и качественном состоянии тела чтоб спустя много лет быть довольным долгожителем! Ведь нынешняя статистика говорит о том, что плохое здоровье людей начинает проявляться не в 40-50 лет, а в среднем с 17 лет. О чем это горит, вы и сами догадываетесь... Ну и вообщем, как не крути нужно непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Что наши специалисты могут предложить Вам: - персональные тренировки; - составление индивидуальных программ тренировок; - составление программ здорового и правильного ежедневного питания; - составление программ спортивного питания; - коррекция тела массажем и многими другими полезными средствами; - организация спортивных походов; - организация спортивных игр, матчей; - укрепление вашего иммунитета; - а главное формула долголетия. Все это даст Вам преимущество в жизни, а главное позволит быть красивыми и здоровыми! Всем удачи в ваших начинаниях и продолжениях!