Поиск
Китай/Китайка/Китайская Стена

Китай/Китайка/Китайская Стена

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 4365037

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club4365037

Описание

Китайка Ёба !

Мы за здоровый образ жизни! пробежки в г.Осипови. Мы боремся за здоровую молодежь, чистые светлые города на нашей Земле, гармоничные и здоровые отношения между людьми и народами, за достойное будущее для наших детей. Мы боремся за справедливое устройство будущего светлого славянского общества. Мы боремся со всеми и каждым, кто убивает и порабощает наш Народ!
Мы придерживаемся здорового образа жизни, резко выступаем против отравления сознания и организма в целом любыми токсическими шлаками (алкоголь, табак, наркотики).
Нам чужды ценности современной молодёжи, плевать хотевшей на такие святые для нас понятия как: РОДина, Нация, Вера, Честь.
Группа НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОППОЗИЦИОННЫМ ДВИЖЕНИЕМ, пропагандой фашизма, национализма, нацизма, расизма, межнациональной розни, экстремизма и насилия.
Руководство группы не несёт ответственности за публикуемый другими участниками материал.
Разжигание межнациональной и межрелигиозной розни в группе-ЗАПРЕЩЕНО!
9 причин начать бегать..
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
3. Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость накапливают в организме в течение дня продукты распада - это и есть причина усталости. Чтобы избавиться от усталости, нужно как следует попотеть, и бег отлично справляется с этой задачей.
4. Во время продолжительной нагрузки в кровь выбрасывается особый гормон - эндорфин. Этот гормон ещё называют гормон счастья. И не зря. Когда концентрация эндорфина в крови возрастает, человек испытывает лёгкое чувство эйфории. Депрессия улетучивается.
5. Повышается умственная активность. Во время пробежки часто само собой приходит решение какой-нибудь проблемы или задачи. Кровь во время активной тренировки обильно насыщается кислородом, повышается обмен веществ, вследствие этого, более активно функционирует центральная нервная система, а значит и мозг.
6. Систематические занятия бегом способствуют повышению иммунитета, за счёт увеличения в крови эритроцитов и гемоглобина. В процессе беговых нагрузок снижается холестерин в крови, уменьшается чувство голода, улучшается моторика кишечника. В совокупности с улучшением обмена веществ всё это приводит к нормализации массы тела.
7. Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.
8. Исследования учёных показывают, что происходит частичная регенерация ткани печени. Происходит положительное влияние на почки: во время бега с них снимается нагрузка, что приводит к их лучшему функционированию.
9. Регулярные беговые нагрузки также оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Для людей пожилого возраста подобные тренировки особенно полезны, т.к. они препятствуют дегенеративным изменениям в суставах и мышечных тканях.
Еще древние греки говорили - Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай.

Мы за здоровый образ жизни! пробежки в г.Осипови

░▒▓█ Energy█▓▒░. Если Вы умеете говорить – Вы умеете петь, если Вы умеете ходить – Вы умеете танцевать. (Африканская пословица)
Любую проблему на свете можно решить танцуя. (Джеймс Браун)
Танцевать – значит утверждать. (Байярд Колл)
О короле можно судить по тому, как танцуют во время его правления. (Китайская пословица)
Танец – единственный вид искусства, в котором мы сами являемся инструментом. (Рахель Фарнхаген)
День прошёл зря, если я не танцевал. (Ницше)
Танец – мать всех языков. (Коллинвуд)
То, как люди перемещаются, - это их биография в движении. (Джерри Спенс)
Танцоры – атлеты Бога. (Альберт Эйнштейн)
Тот, кто не может чувствовать музыку, считает танцующих ненормальными. (Джордж Карлин)
Я не стараюсь танцевать лучше всех остальных. Я стараюсь танцевать лучше себя самого. (Михаил Барышников)
Талантливая танцевальная пара – это капризный кактус, который цветёт раз в году, и не дай вам Бог в течение остальных 364-х дней что-нибудь перепутать в составе почвы или режиме полива – погибнет. (Рауф Салахутдинов)
Успешное танцевальное партнёрство похоже на отношения добрых родственников – море терпения и горы работы. (Кэй Гилли)
Уши танцора – в его цыпочках. (Ницше)
Подражайте ветру, когда вырывается он из своих горных ущелий: под звуки собственной свирели хочет он танцевать, моря дрожат и прыгают под стопами его. (Ницше)
О высшие люди, ваше худшее в том, что все вы не научились танцевать, как нужно танцевать, - танцевать поверх самих себя! (Ницше)
Походка обнаруживает, идёт ли кто уже по пути своему, - смотрите, как я иду! Но кто приближается к цели своей, тот танцует. (Ницше)
Я хочу танцевать до ста лет. А если не лениться, то больше сорока не протянешь. (Майя Плисецкая)
Совершенства техники танца недостаточно. Без души танцора оно сирота. (Сильвия Гуиллем)
Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть. (Мелисса Хейден)
Правдивее всего люди выражают себя в танце. Тело никогда не лжет. (Анге де Милль)
Только посредственности танцуют ногами.Гении же танцуют сердцем. (Дмитрий Емец)
Танцы - перпендикулярное выражение горизонтальных желаний.(Бернард Шоу)
Чем топать ногами от злости, лучше научись степу. (Фред Астер)
Некогда танец был эротикой, теперь стал гимнастикой. (Сидни Роум)
Нет времени на медленные танцы!... (Владимир Вишневский)
Если вас не пригласили на белый танец, не огорчайтесь — будьте мужчиной… (В. Сумбатов)
Танцевание - это радость и удовольствие. Если нет - это физкультура. (Dassi)
Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.
Танцуйте со всей энергией Вашего тела и огнём души, чтобы вытряхнуть из печёнок всю тоску, и не сдерживайте себя, опасаясь, как бы Ваша партнёрша не испугалась, что сила Ваших движений вытряхнет что-нибудь из Ваших мозгов. (Лола Монтез)
Когда Вы танцуете, Вы не потеете: Вы пылаете. (Диди)
Если ты знаешь названия всех движений, которые танцуешь, то ты либо начинающий, либо танцор международного класса. (Dassi)
Когда человек счастлив, он танцует. А когда танцует, он иногда счастлив.
Все во вселенной ритмично. Все танцует.(Майя Ангелу)
Великие танцоры велики не из-за их техники, они велики из-за их страсти(Марта Грэхем)
Танцевать ногами — одно, сердцем — другое(пословица)
Все болезни человечества, все трагические несчастья заполняющие исторические книги,все политические ошибки, все неудачи великих лидеров возникли только лишь из неумения танцевать.(Жан Батист Мольер)
Танцы — прекрасная тренировка для девушек, это первый из способов научиться угадывать,что мужчина собирается сделать, прежде чем он сделает это.(Кристофер Морли)
Перестают танцевать не потому что стареют, стареют потому что перестают танцевать.(Джесси Ньюберн)
Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни.Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти.(Жак д'Амб

░▒▓█" Energy"█▓▒░

Нейропсихологический институт ИРБИС. ИРБИС - Институт развития, безопасности и исследования сознания человека.
+79601713903
Наша миссия: комплексный нейроинтегративный и психосистемный подход к человеку для создания успешной жизни в здоровом теле.
Мы помогаем создать гармонию вашего внутреннего и внешнего мира, уверенность и успех в настоящем и будущем, благодаря комплексному сочетанию уникальных знаний и методик с практикой их применения.
В нашем центре действуют несколько направлений как для взрослых, так и для детей:
1. Сохранение психологического и эмоционального здоровья. Психологическая поддержка. Психотерапия.
Поиск жизненных ориентиров. Восстановление потерянного равновесия в мыслях, чувствах и ощущениях.
(Клиент центрированный подход)
Индивидуальные консультации психолога по всем вопросам (взрослые и дети) проводятся в виде особых техник индивидуального целенаправленного и быстрого поиск причин затруднений, проблем и неудач в жизни.
2. Детское развивающее и коррекционное направление – ЧУДО НЕЙРОПЛАСТИКИ.
Что получит ваш ребенок:
- Гармоничное развитие обоих полушарий мозга.
- Навык быстрого переключения с логического на творческий вид деятельности. - Развитие внимательности и осознанности.
- Включение подсознания и интуиции.
- Устранение синдрома гиперактивности.
- Устранение нарушений развития речи, письма и т.п.
- Избавление от детских психосоматических расстройств.
Форма работы: в группе или индивидуально с ребенком и родителями.
3. Тренинги на нейроассистивном оборудовании - уникальные нейроинтерфейсы для тренировки мозга:
- коррекция отклонений развития у детей
тренировки мозга детям и подросткам для улучшения результатов в школе/институте - улучшение общей концентрации, внимания, умение правильно расслабляться, умение вовремя сконцентрироваться, улучшение памяти, улучшение зрения
- тренировки мозга взрослым для улучшения результатов деятельности - увеличение эффективности работы, нахождение ресурсного состояния и умение работать в этом состоянии, улучшение внимания, улучшение общей концентрации, улучшение памяти, улучшение зрения, умение расслабляться, раскрытие творческих способностей человека
4. Нейропсихологическая диагностика и восстановление здоровья - после инсультов, черепно-мозговых и других травм, повреждений нервной проводимости.
5. Работа с людьми с ограниченными физическими возможностями или с зависимостями.
6. Психологическая поддержка бизнеса.
Психологическая прокачка вашего бизнеса с использованием управляющих возможностей пси-технологий.

Нейропсихологический институт ИРБИС

Ментальная арифметика г. Кызыл. Что такое Ментальная арифметика
Это высокоэффективная программа развития умственных способностей при помощи арифметических вычислений на счетах (абак, соробан): - подходит для детей от 4 до 16 лет; - развивает самостоятельность, инициативность, умение критически оценивать себя; - работает уже в 52 странах мира (США, Канада, Великобритания, Австрия, Испания, Австралия, Япония, Малайзия, Таиланд, Китай и др.).
Счеты называют «древним калькулятором» — их придумали наши предки еще 2500 лет назад. Почему же сегодня эта система вычислений вновь стала популярной?
Дело в том, что в отличие от обычной арифметики упражнения на счетах задействуют оба полушария головного мозга. Причем, их развитие происходит согласованно и гармонично.
Как это происходит
Развитие левого полушария: - стимуляция мелкой моторики; - наглядное представление результата арифметических действий.
Развитие правого полушария: - использование в равной степени правой и левой руки; - работа в уме с воображаемыми счетами.
Занятия Ментальной арифметикой помогают натренировать нейронные связи головного мозга вашего ребенка, развивают скорость и качество его мышления. Это можно сравнить со спортивными
тренировками.
Ваш ребенок тренирует навыки работы со счетами постепенно, с переходом от простого к сложному. Занятия проходят 2 раза в неделю по 1 часу плюс домашние занятия по 15 минут в день. В итоге к концу программы ваш ребенок уже свободно складывает, вычитает, умножает и делит в уме двух-,и даже трехзначные числа.

Ментальная арифметика г. Кызыл

АКАДЕМИЯ ИСКУССТВА БОЯ БЕЗ ПРАВИЛ С ОРУЖИЕМ. АКАДЕМИЯ ИСКУССТВА БОЯ БЕЗ ПРАВИЛ С ОРУЖИЕМ в Тольятти
Проводит групповое и индивидуальное ОБУЧЕНИЕ
взрослых всех возрастов и детей с 7-14 лет
НАУКЕ БОЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА
Тел: 8-919-818-44-40.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ: Самарская область, Тольятти, ул. Революционная, 7 (остановка - «Восход», «Сатурн»)
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: Вторник-Четверг-Суббота с 19:00-21:00 час.
• Это не спорт. Это наука боя за жизнь, а не за медали. Это высшая система Совершенствования Человека.
• Для тех, кто хочет содержать свое тело и мозг в полной боевой готовности.
• Особенно рекомендуем ее молодежи и родителям детей младшего возраста (пока у них формируется здоровье и характер).
• Система реальная и эффективная (может слабого человека сделать сильным).
• Результат – гарантируется. Для лидеров, новаторов и созидателей.
• Пробные занятия - БЕСПЛАТНО !! Тренировки КРУГЛЫЙ ГОД !!
ЭТО НАСТОЯЩАЯ БОЕВАЯ ПОЛНОМАСШТАБНАЯ СИСТЕМА-НАУКА РЕАЛЬНОГО БОЯ ЗА ЖИЗНЬ БЕЗ ПРАВИЛ №001 в мире (других таких нет) ! Она является уникальной методикой гармоничного самосовершенствования и самовоспитания человека в нравственном, духовном и физическом развитии.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ НАУКЕ БОЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА:
1) Ознакомление ученика всем известным в мире видам единоборств, методам исцеления и совершенствования (особенно их минусам и плюсам).
2) Приведение здоровья ученика в боевое состояние (иммунитет, внутренние органы, нет болезней, сверхвнимание и т.д.).
3)Приведение тела ученика в боевое состояние (сверхвыносливость, высокоточность и концентрация движений и т.д.).
4) Обучение ученика теории, технике и тактике настоящего боя за жизнь (где тысячи приемов сводятся в один прием и наоборот).
5) Проверка ученика (резервов здоровья, тела, мозга) в борьбе без правил с более опытными и крупными партнерами (для нахождения недостатков и устранения их).
6) Проверка (тех, кто прошел 1-2-3-4-5 разделы) в борьбе без правил с холодными видами ОРУЖИЯ для закалки морального духа и развития сверхспокойствия.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О НАУКЕ БОЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА:
• Цель этой системы: Помочь добрым, но слабым и болезненным людям, стать сильными (убрать болезни, тело и ум привести в боевое состояние).
• Обучение проводится в городе Тольятти (в группах или индивидуально, возможны выездные семинары по России).
• Срок обучения этой системе - 4 года (потом Вы будете смотреть на все другие системы единоборств, йоги и фитнеса, как на игрушечные) !
• Пробная тренировка – БЕСПЛАТНО ! Стоимость за месяц (12 занятий) – 2000 руб. !
• Время одной тренировки вначале обучения 1 час, потом будет 5 мнут в день (за счет способности концентрироваться) !
• Тренировка по этой системе является выгодным хобби (сам себе доктор, тренер и гуру) !
• Все упражнения этой системы можно делать ежедневно (дома, на работе и природе).
• Эта система для дальновидных и целеустремленных людей.
• Особенно рекомендуем ее родителям маленьких детей, планирующих их успешное будущее. Потому что максимальный результат от этой системы могут получить только дети младшего возраста (если сформировать у них основу сильного здоровья, главных знаний жизни и характера).
• Про эту систему нет видеометодик и учебников (чтобы не раскрывать секреты).
• После обучения этой системе, Вы будете знать все секреты науки боя без правил, а другие – нет ! (вы будете иметь преимущество в самозащите).
• Ваше здоровье будет в боевой готовности (тело и мозг), а у других – нет ! (вы будете иметь преимущество в конкурентной борьбе за жизнь и в работе).
• Эта система научит Вас добиваться в жизни «Максимум эффективности, за короткое время, с минимальными затратами». Как говорится: «Человек многого добьется в жизни, если точно знает, чего он хочет и способен принимать быстрые решения».
ПРИХОДИТЕ – ПРОБУЙТЕ – ПОНРАВИТСЯ - ОБУ

АКАДЕМИЯ ИСКУССТВА БОЯ БЕЗ ПРАВИЛ С ОРУЖИЕМ