Поиск
Срок Годности Не Ограничен

Срок Годности Не Ограничен

Подписчики: 44 подписчиков
ID: 41996317

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club41996317

Описание

рАзВлЕкАйСя

Блог о здоровье Алёны Богатырёвой. Телеграм-канал https://t.me/HackOldAge
Профессиональный Health coach, практический психолог, эксперт в области модификации здорового образа жизни без применения фарм.препаратов.
В теме здоровья - 23 года.
Консультации и сопровождение в вопросах:
- Восстановления здоровья с помощью изменения образа жизни, здорового питания, нутрицевтической поддержки организма
- Проведение запатентованной методики Сотниковой Л.С. - Фитосанации, нормализация микробиоты
- Детокс, антипаразитарная программы
- Подбор нутрицевтиков
- Психологические сессии, направленные на восстановление ментального здоровья, обретения стрессоустойчивости, снятия напряжения
- Коуч-сессии

Блог о здоровье Алёны Богатырёвой

Wellness-клуб. «Wellness – состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного питания, физической активности и полезных привычек».
(American Heritage Dictionary) «Хочешь быть здоров? Инвестируй в свое здоровье!»
Само слово Wellness произошло от «fitness» и «well-being», что означает «хорошее самочувствие + благосостояние»

Wellness-клуб

Онлайн проект «22». Привычка формируется 21 день.
22 дня я буду сопровождать вас в формате онлайн по вопросам питания, тренировок на пути к здоровому образу жизни, который в итоге приведёт вас к прекрасному самочувствию и красивому телу.
Я буду тем человеком, которому важно, покушали ли вы сегодня, а главное - что именно, выпили ли достаточное количество воды, выполнили ли норму шагов за день и выспались ли. Я буду поддерживать вас 22 дня, чтобы вы научились заботиться о себе, о своём ментальном и физическом здоровье самостоятельно. Я предоставлю вам все необходимые знания, чтобы вы раз и навсегда разобрались с тем, как всегда оставаться в форме без сумасшедших «голодных» диет и изнурительных тренировок.
22 дня - это 3 недели. За эти 3 недели у вас будет 10 тренировок: программа из 9 тренировок (3 тренировки в неделю) + 1 тренировка по растяжке на всё тело и техники миофасциального релиза. Тренировки вы сможете выполнять, где угодно: хоть дома, хоть в зале, хоть на улице.
22 дня будем на связи в общем чате в групповом поле людей, которые несут ответственность за свою жизнь и здоровье и хотят меняться к лучшему каждый день.

Онлайн проект «22»

Здоровье|Красота|Эффективность ۞Йога-LifeStyle۞. Современная жизнь в йогическом стиле, один из самых эффективный путей саморазвития!
Йога это комплексная и постоянная работа над собой, на физическом, духовном и ментальном уровне!
Все о здоровье, здоровом образе жизни и о том как сделать жизнь более эффективной и счастливой!
Друзья всем кому интересен здоровый образ жизни подписывайтесь! Давайте делиться информацией вместе :-)
۞На Благо Всех Живых Существ!۞

Здоровье|Красота|Эффективность ۞Йога-LifeStyle۞

велнесс. концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек