Описание
В каждом человеке есть мужское и женское начало. Полярные аспекты составляют единое целое. Это как день и ночь, которые никогда не встречаются, являясь отдельными и противоположными, но которые составляют целостное, неразделенное бытие и встроены в непрерывный поток жизни. Концепция о взаимодействии полярных сил инь-ян, которые рассматриваются как основные космические силы движения, как первопричины постоянной изменчивости в природе, составляет главное содержание большинства восточных духовных практик.
Например, китайская мудрость гласит, что, если долго двигаться по дороге в каком-либо направлении, не заметишь, как оно изменится на противоположное. Для достижения успеха надо действовать от противного. Чтобы сжать, надо расширить, чтобы ослабить – надо укрепить, мягкое и слабое побеждает твердое и сильное, учит «Дао дэ цзин». Следует уподобиться воде: она мягкая и слабая, но в плане преодоления твердого и сильного не знает себе равных.
Инь и Ян в теле человека не могут находиться в постоянно неизменном состоянии (как и в любой другой системе). Пока он жив – он меняется каждый миг. Поэтому соотношение Ян и Инь всегда колеблется и это нормально.
Когда Инь и Ян в равновесии, то вы остаетесь здоровы, даже если все вокруг болеют – вы не можете заразиться, например гриппом. Иногда такое случалось и с вами – все вокруг болели, а вы оставались здоровы. Плохо, когда баланс Инь и Ян нарушается сильно.
Ин и янь проявляются в нашем поведении. А кто руководит вашим поведением?
Осознанное понимание собственных реакций и действий могут изменить ход событий.
Во время тренинга при помощи разных техник каждый участник сможет познакомится со своими внутренними женской и мужской частями, распознать в каких ситуациях лидирует мужская, а в каких – женская часть.
Ваш внутренний мужчина встретится с внутренней женщиной и станцуют танец энергий инь и ян. Но для начала мы будем исследовать через тело сами понятия «мужское» и «женское».
Телесная терапия, групповые техники, динамические медитации, растановочные техники, элементы арт-терапии, имаженативные техники, игры - эти инструменты помогут нам познакомиться и пригласить к диалогу внутренних женщину и мужчину.
И, возможно, вам откроется новое понимание себя и вы научитесь распознавать и осознанно отмечать причинно-следственную связь своих поступков, реакций и сможете изменить жизнь к лучшему, стать боллее осознающим свою внутреннюю суть, свою силу, глубину, любовь, принятие, многогранность.
