Поиск
100 интересных фактов о животных.

100 интересных фактов о животных.

Подписчики: 67 подписчиков
ID: 26387444

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26387444

Бизнесвумен. То, что нужно делать, чтобы быть успешной женщиной:
1. Четкая формулировка цели
Когда вы ставите перед собой цель, старайтесь быть как можно более точными. «Потерять 5 фунтов» — это лучшая цель, чем «похудеть», потому что это дает вам ясное представление о том, как выглядит успех. Точное знание того, что вы хотите достичь, держит вас мотивированным до тех пор, пока вы не получите это. Кроме того, подумайте о конкретных действиях, которые необходимо предпринять для достижения своей цели. Просто сказать себе «меньше есть» или «больше спать» — это слишком расплывчато, будьте ясными и точными. «Я буду ложиться спать в будние дни в 10 вечера», такая фраза не оставит вам место для сомнений в том, что вам нужно сделать, и сделали ли вы это на самом деле.
2. Научитесь пользоваться моментом для реализации своих целей
Учитывая то, насколько заняты большинство из нас и как много целей мы ставим перед собой одновременно, это не удивительно, что часто мы упускаем возможность реализовать свою цель, поскольку просто не замечаем ее. У вас на самом деле нет времени, чтобы сегодня задержаться на работе? Вы действительно не можете сегодня перезвонить по важному вопросу? Достижение ваших целей означает, что вы должны ухватываться за эти возможности, прежде, чем они ускользнут сквозь пальцы. Чтобы воспользоваться моментом решите заранее, где и когда вы будете реализовывать каждое действие. Опять же, будьте как можно более конкретным (к примеру, «В понедельник, среду и пятницу я буду приходить на работу на полчаса раньше»). Исследования показывают, что такого рода планирование поможет вашему мозгу обнаружить и воспользоваться возможностью, когда она возникает, тем самым увеличивая шансы на успех на 300 процентов.
3. Всегда точно знайте, сколько вам осталось до достижения цели
Достижение любой цели требует честного и регулярного контроля над своими успехами. Причем контроль может осуществляться как вами, так и кем-то другим. Если вы не знаете, насколько хорошо все делаете, вы не можете регулировать свое поведение и стратегию. Проверяйте себя очень часто – еженедельно или даже ежедневно, в зависимости от цели.
4. Будьте реалистичным оптимистом
Когда вы устанавливаете перед собой цель, настройтесь на позитивное мышление и на то, как вы ее достигнете. Вера в свой успех чрезвычайно полезна для создания и поддержания вашей мотивации. Но что бы вы не делали, не стоит недооценивать насколько сложно будет достичь поставленной цели. Большинство стоящих целей требуют времени, планирования, усилий и упорства. Многие исследования показывают, что негативные мысли, посещающие вас, легко и без усилий оставляют вас плохо подготовленными к движению к цели, что заранее значительно увеличивает шансы на провал.
5. Сосредоточьтесь на постоянном совершенствовании, а не на остановке на одной позиции, в которой и так хорошо
Вера в то, что у вас есть возможность достичь своей цели очень важна, но не менее важной является и вера в то, что вы можете получить эту возможность. Многие из нас верят в то, что наш разум, наша личность и наши физические способности – это фиксированные понятия, поэтому независимо от того, будем ли мы что-то делать или нет, нам никак не удастся их изменить. В результате мы ориентируемся на те цели, которые подтверждают то, на что мы способны, а не на те, которые способствуют развитию и приобретению новых навыков.
К счастью, многолетние исследования позволяют предположить, что вера в фиксированность – это ложная направленность, поскольку способности любого человека – понятие пластичное. Понимая то, что вы можете многое изменить, вы сможете сделать правильный выбор и полностью раскрыть свой потенциал. Люди, чьи цели ориентированы на улучшение, а не на стояние на месте, ценят дорогу к цели также, как и конечный пункт назначения.

Бизнесвумен

Разгон психологов и коучей в онлайн. Вы - эксперт в своей области.
Вы хотите работать на себя.
Вы хотите создавать свой проект в онлайн.
Вы хотите увеличить свой доход как минимум вдвое.
Вы хотите ни от кого не зависеть.
Вы хотите путешествовать.
Вы хотите-хотите-хотите...
Далее продолжите сами! Список не ограничен.
Что для этого нужно?
- определить свою экспертность и выделить уникальность своей темы
- привлечь аудиторию, которой будет необходима ваша помощь, которая будет за это платить
- овладеть техническими навыками и инструментами
- подружиться с планированием своего времени и финансов
- перестроить свою ментальность с земной на инетовскую
- и при этом делать-делать-делать
Это сообщество только для тех профессионалов, кто хочет достигнут своих целей и потрудиться сильно-сильно для этого.
Здесь вы получите актуальные материалы, сэкономите свои вложения и время, вырастите как профессионал, пробьете свой финансовый потолок.
Здесь вы получите помощь и поддержку, персональное внимание. Присоединяйтесь!
Автор: Ольга Симонова

Разгон психологов и коучей в онлайн

МАНИКЮР. Гель-лак Парковый, Челябинск. Привет! Я - Екатерина, мастер ногтевого сервиса 🙋🏻‍♀️
Если Вы любите креативный, необычный дизайн - Вам ко мне!
В моем арсенале более 140 цветов гель-лака, различные дизайны, а так же возможна несложная ручная роспись (примеры моих работ в альбоме).
Все инструменты проходят все этапы дезинфекции и стерилизации после каждого применения! Пилки - одноразовые файлы на металлической или деревянной основе!
Работаю на дому.
Процедура длится 2-2,5 часа! В зависимости от состояния рук и сложности дизайна. Учитывайте это при записи и планировании своего времени. Торопить меня не нужно! Я ориентируюсь на качество работы, а не на время!! Поэтому если Вас не устраивает время выполнения, значит я - не Ваш мастер!
Свяжитесь со мной в личных сообщениях в ВК и мы подберем для Вас удобную дату и время для наведения красоты на Ваших ручках.
мой Инстаграм: [id89709525|@katenails74], подписывайтесь, мне будет приятно 😊

МАНИКЮР. Гель-лак Парковый, Челябинск

Выпускной. Группа создалась для планирования и организации выпускного, т.к. времени осталось очень мало, нужно что-то уже решать.

Выпускной

10 лет спустя. Обсуждение дальнейших встреч, планирование места сбора, времени и состава участников.

10 лет спустя