Поиск
Плавцы и плавчихи

Плавцы и плавчихи

Подписчики: 167 подписчиков
ID: 26211441

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26211441

Sport | RnD. Правильное питание
ЗОЖ
Эффективные упражнения
Похудение
Набор массы
Мотивация
Полезные советы и рекомендации
Вдохновение
Мотивационные(полезные) фото и видео уроки

Годовой марафон по достижению целей.. А сегодня что для завтра сделал ты?
Итак, для тех, кто захочет присоединится, что нас ждет:
- новое задание, выполнение которого приблизит вас к цели - каждую неделю
- советы и комментарии к отчетам по выполнению задания
- ваша индивидуальная работа под моим контролем
- работа в парах и мини-группах, для того, чтобы чувствовать поддержку
- регулярно мотивационные статьи, обсуждение книг по саморазвитию, самодисциплине
И, как главная награда, преодоление своей инертности, лени, прокрастинации. Достижение цели! Чувство гордости и повышение самооценки.
На марафоне будет запрещено ныть и жаловаться! Категорически! Но будет приветствоваться конструктивная критика, как своих, так и чужих действий. Своих - это когда вам жутко захотелось пожаловаться на жизнь, а вместо почему я не могу или почему я хочу, но не делаю вы самостоятельно оцениваете свои действия и пишете ответы на эти вопросы. Чужих - это когда вы видите, что человек поступает неверно и вы можете ему помочь дав развернутое пояснение и совет, как следовало бы поступить в такой ситуации. Уверена, что среди нас будут участники со схожими целями или те, кто уже бывал в ситуации подобной вашей и взгляд со стороны иногда может помочь оценить что-то по-новому и принять нетривиальное решение, до которого сами не додумывались.
Стоимость участия - 1200 рублей. За весь год.
Время подумать еще есть, но его не слишком много.
Если вы готовы принимать участие - вступайте.

Годовой марафон по достижению целей.

DANCE with M&I COMMUNITY. Dance with M&I Community - это чат с домашнками, советами, лайфхаками, заданиями, поддержкой тренеров и других членов сообщества, это практические эфиры и структурированные полезные лекции, это толпа единомышленников и хороший мотивационный пинок 😎
При этом можно:
- пересматривать записи в любое время, если вдруг что-то упустил или хочется повторить материал;
- можно замедлять, ускорять, ставить на паузу, чтобы отрабатывать материал в своём темпе;
- можно выстраивать график тренировок так, как тебе удобно — несколько раз в неделю по чуть-чуть или интенсивом в один день;
- можно в любой момент задать вопрос преподавателю и получить ответ, на офлайн занятиях на это часто не хватает времени;
- можно заниматься в любом месте, отдельный зал, специальное покрытие для этих занятий не требуется.
Этот формат подходит как для общительных ребят, которые обретут много танцевальных знакомств, общения и поддержки от других членов сообщества (когда вы вместе идёте к одной цели - путь становится значительно легче и увлекательней), так и для скромных стесняшек - тренируясь в своём домашнем комфортном пространстве, никто на тебя не смотрит, никто не оценивает, ты не боишься ошибиться и можешь по настоящему расслабиться и отдаться процессу обучения. Ты сравниваешь себя только с собой предыдущим, не чувствуешь себя отстающим или аутсайдером, даже если материал даётся тебя тяжелее, чем другим ребятам, в очных группы таким ученикам бывает некомфортно.
При этом ты не чувствуешь себя изолированным благодаря постоянному контролю обучения со стороны преподавателя через эфиры, ответы на вопросы и домашки, за строгим выполнением которых в целом никто следить не будет - кто хочет тот выполняет.

DANCE with M&I COMMUNITY

Спорт - как образ жизни. Мой блог. Дневник ,а также Эта группа для людей, которые хотят заниматься спортом и быть в движении, так как движение это ЖИЗНЬ.
Для тех кто хочет развивать свои физические качества, такие как: сила, выносливость, быстрота, гибкость.
Для тех, кто желает иметь красивое эстетическое телосложение.
Для тех кто хочет начать или продолжить заниматься спортом дома или в тренажерном зале или в другом любом зале.
Мотивационные и Полезные статьи, рабочие советы из опыта или других проверенных источников. ЦЕЛЬ ЭТОЙ ГРУППЫ - ПОМОЩЬ УЧАСТНИКАМ и ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ В ДОСТИЖЕНИИ ИХ ЦЕЛЕЙ!

Спорт - как образ жизни

Спорт и здоровье!. Правильное питание
Диеты
Эффективные упражнения
Похудение
Мотивация
Полезные советы и рекомендации
Вдохновение
Мотивационные(полезные) фото и видео уроки

Спорт и здоровье!