Поиск
10 рота НВВКУ (2007 - 2012)

10 рота НВВКУ (2007 - 2012)

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 2572644

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club2572644

Школа юных бизнес-леди. Школа юных бизнес-леди Mind & beauty
Как быть стильной, красивой и умной одновременно?
Клуб для продвинутых девчонок от 7 до 17, где можно интересно общаться, расти и развиваться, учиться быть стильной и особенной. 👸
Девочек 7-8 лет ждут интересные занятия по направлениям:
*Майндфитнес - логические задачки и задачки на внимание, тренировка двух полушарий мозга, 📚🎓
* Творим, что хотим - Креативная мастерская✂🖌👗
* beauty & style - стильняшки, прически для модняшек, индивидуальный стиль👭
А для девчонок 13-15 лет это, в первую очередь, beauty & style, а потом всё остальное. 💇💋👠👝👗🎓
Спросите: где здесь бизнес-леди?
Во всех наших направлениях.
Бизнес-леди хоть и юная должна быть стильной, красивой и умной (так дети сказали 🤗)
Ну и впереди нас ждут бизнес-игры 📒💰
Хотя, это чуть позже

Школа юных бизнес-леди

Бег под музыку. Бег трусцой под музыку - тонизирует, поднимает настроение, объединяет!
Встречаемся здесь и обсуждаем бег и беговую музыку, кто и как бегает, как правильно бегать, делимся опытом, ощущениями и достижениями.
Бег, пожалуй, самый простой, быстрый и дешевый способ быть в форме. Бегать можно соло и с партнером, для этого не нужно иметь специальных тренажеров и не надо тратить слишком много времени. Три или четыре раза в неделю по 20-30 минут - достаточно, чтобы чувствовать себя превосходно.
Любимая музыка делает бег настоящим удовольствием!
Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений (к ним относят бег, спортивную ходьбу, плавание и т.п.), а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты.
Наиболее сильным стимулом для занятий бегом является именно удовольствие, огромное чувство радости, которое он приносит. В большинстве случаев прекращают занятия те люди, которые в результате неправильной тренировки не смогли испытать эти ощущения. Когда популярность бега и бега трусцой достигла пика в середине 70-х годов, многие люди говорили о чувстве эйфории, которое они испытывали во время занятий. Это ощущение, которое известно как кайф бегуна, могло быть кратким, а бывало, длилось до нескольких дней. Такие ощущения характерны не только для бегунов. Многие люди, регулярно занимающиеся другими энергичными видами спорта, рассказывают об аналогичных ощущениях. Они чувствуют себя более счастливыми, спокойными, готовыми к разрешению жизненных трудностей и более ясно мыслят.
Бег как двигатель эволюции
Учёные доказали, что переход древнего человека от ходьбы к бегу стал одним из важнейших факторов эволюции.
Преимущества в естественном отборе имели те древние люди, которые обладали генетическими мутациями, благоприятствовавшими бегу. Первобытный человек спустился с деревьев и стал жить на земле. Со временем у него сформировались узкая талия, более короткие предплечья, уменьшились ягодицы и т.д.
Ученые предположили, что бег привел к увеличению объема мозга и способствовал его развитию, поскольку позволил нашим древним предкам легче находить продукты, содержащие большое количество протеина, столь необходимого для мозговой деятельности.
По оценкам Брамбла, понадобилось от 2,5 до 3 млн. лет, чтобы появился самостоятельный механизм бега. Подтверждением этому служит развитие ахиллова сухожилия, которое значительно облегчает бег, но не влияет на ходьбу. Прежде на бег не обращали особого внимания, поскольку человек не выглядит таким уж быстрым в сравнении с четвероногими - но, по мнению Брамбла, всегда важна была не столько скорость, сколько выносливость, вырабатывавшаяся в ходе эволюции. Возможно, наши предки бегали значительно лучше, чем современные спринтеры, до тех пор, пока развитие метательных орудий не сделало бег не столь важным для выживания человеческого рода.

Бег под музыку

Гимнастика для интеллекта на Васильевском. ✨ Идет набор в группы на занятия в Василеостровском районе!!!✨
Уникальная гимнастика, система специально подобранных разнообразных двигательных упражнений, выполняемых в различных последовательностях и сочетаниях с увеличением сложности. Тренировки направлены на вовлечение большего количества участков коры головного мозга в умственную деятельность человека.
Упражнения в совокупности повышают умственные и физические возможности занимающихся.
👍 Улучшение координации движений и физических навыков;
👍 Увеличение быстроты реакций;
👍 Улучшение концентрации внимания;
👍 Улучшение мыслительной деятельности;
👍 Восприятие большего объема информации за меньшие интервалы времени.
Автор методики - Золотарев Д.В., президент АНО Спортивно Образовательная Федерация Многоборья Космический Пехотинец.Высшее педагогическое образование. Омский Государственный институт Физической культуры и Спорта 1992 г. Тренер по футболу, преподаватель ФК.

Гимнастика для интеллекта на Васильевском

ЦИГУН в Комсомольске на Амуре. Не секрет, что наше здоровье, благополучие, успех в жизни и настроение зависит от уровня наших жизненных сил. Древние мастера заметили, что жизненная сила человека – ци, течет в теле по определенным путям – энергетическим каналам. Ци насыщает и дает жизнь внутренним органам и железам, тканям и клеткам, она способна накапливаться, что дает оздоровление, или блокироваться , если на ее пути есть помехи.
Согласно древним учениям любой недуг – всего лишь непротекание жизненной силы по каналам. Лучший способ это исправить – комплекс упражнений Цигун.
Приглашаем вас на регулярные вечерние занятия по программе оздоровления тела Суставная гимнастика (Цигун, практика Ицзинь-цзин).
Программа поможет вам:
- Восстановить здоровье (нормализация давления, исправление осанки и позвоночника, мощное оздоровление всех внутренних органов, устранение тяжести в ногах)
- Укрепить мышцы, суставы и сухожилия
- Избавиться от состояния вялости и сонливости
- Повысить иммунитет
- Сделать вас заметно моложе за счет улучшения обмена веществ
- Сделать вас эмоционально устойчивым, внести в вашу жизнь душевное равновесие.
Гармоничные, плавные упражнения очень бережно воздействуют на суставы, связки, сухожилия и мышцы. Часть упражнений направлена на восстановление периферийного кровообращения, баланса полушарий мозга, тренировку равновесия. Благодаря этому достигается энергетическое равновесие между левым и правым полушариями головного мозга, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на укреплении желез, внутренних органов и органов чувств. Программа подходит всем, не зависимо от возраста и физического состояния.
После регулярных занятий вы научитесь надолго сохранять состояние ясности сознания, легкости – то что нужно, чтобы украсить вашу жизнь удивительными событиями!
Место проведения: 66-ой квартал, ул. Гагарина, 21/2
Расписание занятий:
Суставная гимнастика: вт, чт - с 19:00 до 20:00, сб - с 14:30 до 15:30
Медитативный цигун: сб - с 15:30 до 16:30
Стоимость разового посещения - 300 р.
Абонемент на 10 занятий - 1500 р.
Первое посещение - БЕСПЛАТНО!
Необходима предварительная запись по телефону +79144296310

ЦИГУН в Комсомольске на Амуре

Правка™ Орел,Брянск,Липецк,Калуга,Тула. ОБЩЕМИРОВАЯ ПРОБЛЕМА
«Атлант» наш первый шейный позвонок. Представляет из себя сустав, который у большинства людей(более 90%) смещен и частично заблокирован в результате родовой и прочих травм. Это обстоятельство очень негативно влияет на функционирование всего организма.
Держа на себе нашу массивную голову, смещённый и зажатый Атлант является ПРИЧИНОЙ большинства заболеваний опорно двигательного аппарата. Так как гравитационное давление на чуть смещенную голову - заставляет перекосится всё тело, что бы найти баланс. Организм сам подстраивается компенсациями, мышечные напряжения приводят к сколиозу, кифозу и остеохондрозам, протрузиям и грыжам, заболеваниям суставов. Смещенный позвонок затрудняет кровоток по артериям, вызывая головокружения, депрессии, апатии, хроническую усталость. Так же это причина вегетососудистой дистонии, гипертонии и в конечном итоге инсульта, из за плохой проходимости крови по зажатым артериям. Пониженный энергопотенциал, худшие умственные способности и осознанность, в том числе детские мозговые дисфункции. Давление позвонка на нервы и спинной мозг, нарушает проходимость сигналов от органов и систем. Вызывает гормональные расстройства, нарушения в работе центральной нервной системы, нейромедиаторный дисбаланс, вплоть до психиатрических осложнений. Затрудняет циркуляцию спинномозговой жидкости, а это причина внутричерепного давления, плохого сна, головных болей. Спазмы мышц, зажимающих позвонок, давят на нервы взаимосвязанные с моторикой глаз, а далее это причина глазных заболеваний.
Метод «Правка Атланта» не является видом медицинского лечения или диагностики, представляет собой способ напряжения и расслабления шейных мышц, при помощи их разминки и тренировки физическими упражнениями, в результате которых достигаются улучшения в работе шейного отдела.
Наш метод позволяет очень легко диагностировать наличие проблемы и помочь самостоятельно разблокировать сустав. Правильное положение позвонка и улучшение работы шейного отдела достигается в большинстве случаев на первом сеансе. Так же мы даём комплексные рекомендации и предостережения, физические и гимнастические упражнения для самостоятельной работы. Спустя месяцы мы советуем прийти на без оплатный контрольный сеанс, для проверки результатов и возможных доработок.
Методика простая, безопасная и очень эффективная, длительностью порядка 15 мин. Список противопоказаний минимален, он есть в ответах группы. После сеанса тело человека запускает самовосстановительные процессы, в течении нескольких недель-месяцев организм нормализует многие системы и функции. Наш опыт это более 4000 человек, статистика результатов, медицинские заключения и отзывы реальных людей - доказывают высокую эффективность. Даже здоровые люди, отмечают улучшения и изменения после сеанса. В качестве профилактики мы рекомендуем Правку Атланта практически каждому человеку. Устраняя ПРИЧИНУ многих заболеваний и симптомов, и предотвращая их возможное возникновение в будущем - вы в целом изменяете качество жизни.
В группе «Свобода Атланта» представлена полезная информация о причинах проблемы, следствиях и нашем методе. Так же вы найдёте много полезного о здоровье и развитии.

Правка™ Орел,Брянск,Липецк,Калуга,Тула