Душа и тело | Психолог Хоршева Людмила

Описание

Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Телесно-ориентированная терапия (ТОП) — это подход психотерапии, в рамках которого тело становится главным инструментом для понимания и преодоления психологических и эмоциональных проблем. В ТОП акцент делается на восприятии телесных ощущений, эмоций и физиологических реакций. Помогаю при: - нескончаемый внутренний диалог, - неспособность быть в моменте «здесь и сейчас», - сложность в достижении целей и планов (мыслей и идей много, но как доходит до реализации возникают препятствия), - отсутствие уверенности, - стресс, - избыточные страхи, - подверженность эмоциям, - накручивание себя, - нехватка ресурсов для осуществления задуманного, - отсутствие психологической опоры на сабе.