Поиск
Управление проектами 217р32

Управление проектами 217р32

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 217367548

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club217367548

Занятие PILATES (Волоколамск и Волоколамский рай. Занятия проходят в Волоколамске, с.Ильинское, Ярополец, Чисьмено
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.
Необычность и преимущество этой системы упражнений, которая с каждым годом находит себе больше и больше поклонников, состоит в том, что:
Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц.
Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника.
Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.
При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.
Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса.
Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга.

Занятие PILATES (Волоколамск и Волоколамский рай

ПАМЯТЬ И ЕЁ УЛУЧШЕНИЕ. - ХОТИТЕ ИМЕТЬ ОТЛИЧНУЮ ПАМЯТЬ?
- ХОТИТЕ ЗАПОМИНАТЬ БЫСТРО И НАДОЛГО?
- ХОТИТЕ УВЕЛИЧИТЬ СКОРОСТЬ МЫШЛЕНИЯ?
- ХОТИТЕ ПОМНИТЬ ВАЖНЫЕ ВАМ МОМЕНТЫ И НЕ БОЯТЬСЯ СТАРЕНИЯ МОЗГА?
Для кого и какие результаты можно ожидать?
- ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ: перестанете бояться альцгеймера, поймете как иметь здоровый мозг и ОТЛИЧНУЮ ПАМЯТЬ, невзирая на возраст.
- ДЛЯ ДОМОХОЗЯЕК: перестанете подтупливать, сможете сделать жизнь интереснее, быстро изучая новые вещи: языки, хобби. Получите стимул к саморазвитию.
- ДЛЯ РАБОТНИКОВ: поймете как быстро и без интриг получить повышение, начать зарабатывать больше. Или открыть свой бизнес. Без эзотерики, своей головой.
- ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ: сможете систематизировать и запоминать информацию в разы качественней и быстрее. Разгрузите свое время для получения большей прибыли
- ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: поймете как мотивировать ребенка на учебу, сделать так, чтобы нравилось заниматься самостоятельно и главное, получалось.
Техники, которые я показываю, не только улучшают функции мозга, но и позволяют запоминать информацию без нудной зубрежки и на всю жизнь.
Есть техники на запоминание последовательной информации, на увеличение объема памяти, даже 💊 УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА!
❓ ЧТО В ЗАКРЫТОМ ИНТЕНСИВЕ?
✔️ упражнения для гимнастики мозга
✔️ техники тренировки памяти в быту без дополнительных временных затрат
✔️ практики по быстрому приведению мозга в режим работоспособности
✔️ упражнения по запоминанию иностранных слов
✔️ техники запоминания событий из жизни
✔️ домашнее задание
✔️ обратная связь от тренера с индивидуальным подходом
Интересно? Жмите на кнопку ВСТУПИТЬ!

ПАМЯТЬ И ЕЁ УЛУЧШЕНИЕ

Интеллектуальный - клуб Новороссийск. Телефон +7(905)401-45-66
.В Новороссийске открылся интеллект -клуб. Тренируем наш мозг и интеллект. Развиваем креативное и дивергентное мышление, ораторское искусство и много еще интересного. Хочу пригласить Вас посетить пробную тренировку. Клуб находится в парке Ленина в арт - кафе . Во вторник и субботу с 19.00. Ждем вас . Приглашайте с собой друзей, родных и просто знакомых. Будет очень интересно и весело. Первая тренировка бесплатно.

Интеллектуальный - клуб Новороссийск

Купить BONDIBON. Вам предоставляется шанс блеснуть отточенной шпагой изощренного ума и в поединке с сотнями задач определить действительный уровень своей сообразительности. Эти игры для тренировки мозгов обещает многие часы восхищения и удовольствия.
Smart Game для детей – это яркая, занимательная игрушка.
Smart Game для родителей – это логическая игра, развивающая у ребенка внимание, усидчивость, сообразительность, любознательность, способная отвлечь от компьютера и прочих электронных развлечений.

Купить BONDIBON

Мастер-классы по песку и другие мероприятия. Наши мероприятия:
- мастер классы на песке;
- день рождение ребенка с мастер-классом на песке;
- песочная сказка;
-театр теней на песке.
- роспись пряников;
- цирковое представление;
-шоу мыльных пузырей.
Что такое рисование песком?
Прежде всего, это удовольствие! Песок – природный материал, который завораживает и детей, и взрослых.
Кроме того, это польза! Рисование песком – это одновременно отдых и тренировка.Помимо этого, рисование песком развивает образное мышление, творческие способности, фантазию. А также мелкую моторику, что улучшает работу мозга: скорость мышления, память, координацию.
И, конечно, это искусство!
Чтобы создать красивый песочный рисунок, совсем не обязательно уметь рисовать. Познакомившись с основными методами и приемами, Вы сможете создать песочные картины, которые Вас непременно порадуют. А результаты сохранят фотографии.
Участие в мастер-классе позволяет познакомиться с рисованием песком. Это может стать приятным и полезным разовым времяпрепровождением. А может вдохновить Вас на регулярные занятия по Программе рисования песком.
Мастер-класс по рисованию песком – всегда праздник! Вы можете пригласить нас дополнить любое торжество: день рождения, юбилей, свадьбу, выпускной или любое другое важное событие.
Возраст и количество участников мастер-класса:
Мы приглашаем взрослых и детей от 5 лет (возможно участие детей в возрасте от 4 лет вместе с родителями).
Мастер-класс может быть индивидуальным и групповым.
В группе одновременно занимаются от 6 до 20 человек, взрослых или детей. Но и в групповом формате мы обеспечиваем индивидуальный подход к каждому!
Программа мастер-класса
Объяснение основ рисования песком
Создание песочных картин (3-5 шт.)
Самостоятельное творчество
Мы можем создать программу для детской группы, для семьи, для компании друзей и на тему по Вашему выбору!
Продолжительность мастер-класса – от 40мин.-1 ч , зависит от увлеченности участников.
Еще мы проводим с детьми и взрослыми развивающие занятия на песке(от 3 до 99 лет), приходите, мы будем рады всем и каждому)))
Позвоните нам, чтобы узнать подробнее и записаться на мастер-класс:
8 (912)8489344

Мастер-классы по песку и другие мероприятия