Поиск
Восковые отливки 2.1

Восковые отливки 2.1

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 201884936

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club201884936

Татьяна Солодкова. Группа автора

Ольга Урзик|Психолог-консультант. 🔹 Профессиональный психолог-практик: Когнитивно-поведенческая и эмоционально-образная терапия 🔹
Вы чувствуете себя подавленным, тревожным или беспомощным? Испытываете сложности в отношениях или сталкиваетесь с кризисами, которые мешают вам двигаться вперед? Вы запутались и вам кажется, что вы в тупике? Я здесь, чтобы помочь вам преодолеть эти трудности и открыть новые горизонты в вашей жизни.
🌟 Я — психолог с опытом работы в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и эмоционально-образной терапии (ЭОТ), и я предлагаю свою помощь в решении следующих проблем:
✅ Тяжелые эмоциональные состояния:
Избавление от фобий и страхов, которые мешают вам жить полной жизнью
Преодоление тревожных состояний и панических атак
Работа с социальной тревожностью, чтобы восстановить уверенность в общении с окружающими
Улучшение отношений с близкими и коллегами через понимание и эмпатию
✅ Кризисы личного состояния:
Преодоление депрессии и возвращение радости в жизнь
Повышение самооценки и уверенности в себе
Поддержка в трудные жизненные ситуации и кризисы
Помощь в принятии решений и борьбе с прокрастинацией
Управление раздражительностью и контролем над агрессией
Борьба с бессонницей для достижения гармонии в жизни
✅ Коучинг для персонального роста:
Эффективное управление временем и планирование
Определение целей и разработка четких планов для их достижения
Поиск новых перспектив и возможностей в вашей жизни, чтобы вы могли реализовать свой потенциал
🌈 Мой подход основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту. Я верю в силу взаимопонимания и поддержки, чтобы помочь вам открыть новые горизонты и достичь гармонии.
📅 Запишитесь на консультацию уже сегодня, чтобы начать свой путь к лучшей версии себя! Ваша жизнь в ваших руках, и я помогу вам ее изменить.
Давайте вместе преодолеем ваши трудности и откроем путь к жизни, полной удовольствия и удовлетворения!
📳 Пишите, звоните — буду рада вопросам.
🚫 Не беру в работу несовершеннолетних, пары, семьи.
Метод КПТ в психологии является самым краткосрочным и научно-обоснованным, с доказанной эффективностью, смысл которого заключается в работе с мыслями, влияющими на наши эмоции и поведение.
Помимо прочего, в рамках работы в когнитивно-поведенческой терапии специалист работает с клиентом, чтобы научить его самостоятельно справляться с проблемами.
Краткосрочная терапия предусматривает решение конкретного запроса (проблемы, с которой вы обратились) в четко структурированном формате, где цель, сроки и результат определяются в процессе терапии и фиксируются между специалистом и клиентом.

Ольга Урзик|Психолог-консультант

Преодоление панических атак (ПА). Илья Петров - клинический психолог, психотерапевт, действительный член Национального объединения экзистенциальных консультантов и терапевтов (МОО НОЭКТ).
Основная компетенция – психотерапия.
В чём могу помочь: преодоление тревожности, преодоление страхов, в том числе фобий, навязчивых страхов, панических атак, неврозов, ОКР, депрессивных состояний.
Более 8 лет являюсь практикующим психологом, провёл более 400 часов групповой работы и более 3000 часов работы в индивидуальном формате. Всего за это время я помог в групповом и индивидуальном формате изменить свою жизнь более чем 200 клиентам.
Являюсь обладателем диплома с отличием по психологии, окончил обучение в Международном институте экзистенциального консультирования (МИЭК) по специальности экзистенциальный психотерапевт.
Результаты моей работы с клиентами качественны, стабильны и надёжны, что подтверждается их отзывами, с которыми можно ознакомиться здесь https://vk.com/topic-126161114_36837426

Преодоление панических атак (ПА)

Клуб любителей паркура. Паркур (от франц. parkour - полоса препятствий; сокращенно ПK) - дисциплина, включающая в себя разноплановое развитие, целью которой является подготовка человека к максимально эффективному передвижению по любой местности. В основе ПК заложена философия - нет границ, есть только препятствия, что позволяет воспринимать всё, что нас ограничивает, как препятствие, и вырабатывать методы преодоления этих препятствий. Это могут быть как физические препятствия - стены, перепады высот, сложные конструкции и труднопроходимые места, так и психические - страх, неуверенность, неуравновешенность и др. В общем всё, что может встать у нас на пути.
Людей, которые занимаются ПК, называют трейсерами (франц. traceurs и англ. tracers, что в переводе - люди, прокладывающие пути). Трейсеры постоянно занимаются развитием своих способностей, и для многих из них, паркур, из обычного увлечения, переростает в стиль жизни. Это вырабатывает определённый подход к любым жизненным ситуациям, в котором трейсер руководствуется заложенной в паркур философией - нет границ, есть только препятствия и учится преодолевать любые сложности.

Клуб любителей паркура

QuestZilla | Квесты-перфомансы | Хоррор | СПб. Команда QuestZilla - это выходцы из лучших хоррор квестов Санкт-Петербурга, объединившихся вместе для того чтобы принести в вашу жизнь еще больше радости от преодоления страха.
⛔беременность
⛔неуравновешенная психика
⛔светлая одежда
Квест-перфоманс Репортаж:
Будучи обычным репортером, вы не могли представить, что кому-то сломаете жизнь. Но теперь, очнувшись в его логове, вам придется столкнуться с правдой о себе и проявить все свои навыки, чтобы выжить в его игре.
Контакты:
Запись по номеру: +7 (965) 095-85-94
Viber/ WhatsApp/Telegram: +7 (965) 095-85-94
Почта quest.zilla@yandex.ru
Квест-перфоманс Manhunt:
В погоне за эмоциями мы редко задумываемся о том, куда мы попадем и кто все эти люди, прикрытые фальшивой улыбкой, рассказывающие историю очередного страшного квеста...
Запись по номеру: +7 (911) 902-48-35
WhatsApp/Telegram: +7 (911) 902-48-35

QuestZilla | Квесты-перфомансы | Хоррор | СПб