Поиск
История ФотоКинотехники - Фотоувеличители

История ФотоКинотехники - Фотоувеличители

Подписчики: 519 подписчиков
ID: 198890569

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club198890569

Описание

История Ретро Фото Кино Аудио_Радио_Техники в Проспектах брошюрах и Каталогах

тренинг мозга, майндмашины.... группа посвящена методикам развития человека, майндмашинам, устройствам для свето-звуковой тренировки мозга и др

тренинг мозга, майндмашины...

Гимнастика для энергетического здоровья. Открой пространство для успеха, благополучия и внутреннего творчества!
Друзья, я запускаю уникальный канал для тех, кто ищет развитие в энергетическом и эзотерическом понимании, хочет глубже прочувствовать интуицию и раскрыть творчество своей души. Здесь я буду делиться короткими, но максимально полезными постами, которые помогут вам гармонично развивать себя и своё пространство.
Этот канал создан не ради идеальной раскрутки или красивой обёртки. Он для тех, кто ценит суть. И главное, — он поможет вам достичь наивысшего состояния духа в теле!
Что вас ждет?
– Практическая информация для формирования пространства успеха и благополучия.
– Глубокое погружение в интуицию и душевное творчество.
– Эффективные техники и советы, которые сделают гимнастику ещё более результативной.
Я не обещаю строгой периодичности публикаций, но вдохновение уже дало старт, и я готова делиться! Всё, что нужно, это ваше желание изменять энергетику своей жизни.
Присоединяйтесь к гимнастике, которая уже открывает путь к лучшему!
👉 Группа (https://t.me/VishchtVatHra)
Твоя энергия — это база для успеха. Мы вместе раскроем её! 🌟

Гимнастика для энергетического здоровья

Саморазвитие-путь к успеху !!!. 15 простых способов стать умнее
1. Больше читай.
Чем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, умные статьи и особенно стихи – самый настоящий «Растишка» для твоего мозга.
2. Барабань по столу.
А еще лучше возьми за правило аккомпанировать услышанной музыке: на колене, крышке стола или свежекупленном тамтаме – не важно. Ладонями или палочками для еды. Нейробиолог Анируд Патель из Сан-Диего считает, что чувство ритма играет важную роль в обучении. Ведь за него отвечают базальные ганглии – доли мозга, вовлеченные в моторные функции.
3. Слушай классическую музыку.
Особенно Моцарта. В 1995-м психолог Френсис Раушер хитростью заманила в комнату тридцать крыс. Два месяца там периодически звучала Соната для двух фортепиано до мажор. После эксперимента выяснилось, что животные стали не только лучше танцевать, но и пробегать лабиринт быстрее и с меньшим количеством ошибок, чем другая группа крыс, живших эти два месяца в тишине.
4. Тренируй память.
У лондонских таксистов, например, увеличен гиппокамп – часть мозга, отвечающая за эмоции и память. Чем ты хуже?
■ Помести в закладки сайт brainscale. Там ты найдешь один из вариантов задачи «N назад», разработанной в 1958 году для исследования и стимуляции активности определенных зон мозга, развития рабочей памяти, логического мышления и способности к концентрации внимания. Постарайся проходить тест ежедневно, выделяй на это несколько минут в начале дня и столько же в конце. Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Сюзанной Йегги, регулярные тренировки в выполнении этой задачи способны значительно развить подвижный интеллект, расширить рабочую память человека, улучшить логическое мышление и способность концентрироваться.
■ Составив список продуктов, которые нужно купить, перечитай его несколько раз и постарайся запомнить не их названия, а свой будущий путь по разным отделам в магазине. Собрав все в тележку и стоя в очереди, попытайся в уме подсчитать общую сумму. Если она потом окажется верной, можешь купить себе в награду кустик шпината: он хорош для памяти.
■ Ежедневно выделяй полчаса на заучивание стихов. Последний раз ты занимался этим в детском саду, но все слова вылетели из твоей головы в тот момент, когда официальная часть праздника закончилась и гроб опустили в землю. Содержание стихотворений никакой роли не играет.
5. Выпей кофе.
Кофеин стимулирует выброс нейромедиаторов дофамина и нор¬адреналина – они помогают дольше оставаться в тонусе и сохранять концентрацию. Важно не переборщить: от очень большой дозы кофеина ты перевозбудишься и не сможешь мыслить рационально. Кофеин в дозах более 300 мг (четыре чашки натурального кофе) в сутки подарит состояние тревоги, головную боль, тремор, аритмию.
6. Альберт Эйнштейн…
Физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии:
«Интеллектуальный рост должен начинаться с момента рождения и прекращаться только со смертью. Знать, где можно найти информацию и как ее использовать, – вот в чем заключается секрет успеха. Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние. Выдающиеся личности формируются не посредством красивых речей, а собственным трудом и его результатами».
7. Марк Порций Катон…
Старший Государственный деятель, писатель:
«Мудрый человек больше учится у дураков, чем дураки - у мудрого».
8. Играй в шахматы, шашки и покер.
Эти игры не только могут сделать тебя богаче, но и прекрасно развивают мышление. Если ты считаешь, что играешь в шахматы слишком хорошо, попробуй играть еще и на время, чтобы на принятие решения уходило не больше минуты.
9. Развивай свое численное чувство.
Да-да, у тебя уже есть такое. Выуди из кармана горсть мелочи, мельком взгляни на нее и попробуй по памяти сосчитать общую сумму. Вероник Изгард, когнитивный психолог из Гарварда, выяснила, что за счет отвечают древние структуры мозга, возрастом что-

Саморазвитие-путь к успеху !!!

Quiz Guru in Berlin. #quizinberlin #quizberlin #quizguruberlin #квизБерлин
Quiz Guru in Berlin. Wake up your mind!
Приветствую Вас, любители поразмять своими мозгами в приятной обстановке!
Вашему вниманию представляется бар-квиз новой формации! Более динамичный, более дерзкий и невероятно интересный! Никто больше не останется позади, каждый сможет показать себя. География, история, литература, физика, загадки, идиомы, логика, смекалка и многое другое, вот где Вы и Ваши друзья сможете показать себя!
А хочется развеяться и вспомнить про свои хобби? Мы предлагаем также, кроме общих Квизов, тематические игры КиноВикторина и Угадай Мелодию! Такого формата Вы еще не видели, море веселья, удовольствия и, нашего любимого, шевеления мозгами!
Новый интеллектуально-развлекательный бар-квиз приехал в Берлин прямо из Новосибирска. Это очень быстрый, амбициозный город, где создаются передовые технологии и рождаются новые таланты. Quiz Guru, как еженедельные тренировки, поднимут Вас на новый уровень успеха в жизни, гарантированно! Ведь, с работающей головой, Вам любое дело по плечу!
До встречи на игре!!!

Quiz Guru in Berlin

Ямакаси. Группа где обучаются паркуру. Смотрят видео и пробуют сами.
Правила паркура.
1.Перейти на безопасное место.
Прежде чем выполнить трюк на асфальте, надо уметь хорошо выполнять его на матах или на песке. Гораздо проще преодолеть страх первого прыжка на безопасной поверхности. После того, как трюк будет выполняться вами легко на безопасной поверхности можно пробовать на траве или асфальте.
2. Упростить трюк.
Если это возможно: облегчите выполнение трюка, упростив его. Например не следует учить WallSpin сразу на стенке. Гораздо проще научиться вначале на каком-нибудь наклоном объекте. А затем, постепенно перейти на верикальную стенку.
3. Хорошо размяться перед трюком.
Хорошая разминка не только оберегает вас от травм, но и способствует лучшему кровообращению. Кровь бегает быстро и вы готовы к действию, тогда как без разминки вам чаще всего ничего не хочется делать.
4. Сделать подводящие упражнения.
Для любого трюка можно найти подводящие упражнения, умение выполнять которые, позволит Вам выполнить основной трюк. К примеру, чтобы выполнить сальто надо уметь высоко выпрыгивать и уверенно захватывать группировку.
5. Страховать трюк.
Большинство трюков можно страховать. Страховка чаще всего – момент психологический. У человека в мозгу появляется мысль о безопасности трюка, и он решается его выполнить. Страховкой может быть как партнер (например, при сальто) так и какое-либо приспособление (страховочная петля, лонжа).
6. Попробуйте выполнить трюк в другой день
Может вам просто не везет сегодня? Может сегодня не ваш день? Может у вас плохое настроение? Может быть, вы просто не предрасположены сейчас выполнять этот трюк. Просто отложите на другой день, и вы обязательно разучите этот трюк.
7. Разучивать трюк с кем-нибудь.
Вдвоем разучивать трюк гораздо интереснее и веселее. Ваш друг может указать вам на ваши ошибки, помочь советом. Если друг преодолеет свой страх первым, у вас будет огромный стимул сделать то же самое (вы же ничуть не хуже). Чаще всего так и происходит.
8. Музыка.
Попробуйте тренироваться под музыку. Любимая ритмичная музыка поднимает настроение, и все трюки получаются сами собой.
9. Видеоролики.
Трюк, который вы учите, уже много раз был выполнен другими людьми и заснят на видео. Посмотрите такое видео перед своей тренировкой, это даст вам большой стимул к выполнению подобных трюков.
Советы:
* Не стоит выполнять любой трюк, не зная техники выполнения.
* Ни в коем случае не стоит употреблять никаких психотропных или алкогольных средств перед выполнением трюков. Так как это хоть и притупляет страх, но вместе с этим притупляет работу мозга и мышц. Даже не хочется думать о последствиях.
* Не стоит выпендриваться перед толпой зрителей, демонстрируя трюк, который никогда не делал. Хоть стимул для его выполнения очевиден, зато при неудачном выполнении трюка с вас будут долго и громко смеяться.
И самое главное: зная технику, умея выполнять базовые и подготовительные элементы, находясь в здравом уме и хорошем самочувствии вы можете без опаски пробовать выполнить новый элемент и будьте уверены: у вас все получится!