Описание
"Старайся вовремя говорить то, что чувствуешь.
Молчание ломает судьбы".
Вам тоже надоело, что ваши близкие используют Вас как "жилетку", в которую можно поплакаться, а Ваши проблемы им совершенно не интересны?
Как только у них случаются трудности – они набирают Ваш номер телефона. Они давно привыкли, что Вы всегда их выслушаете и поддержите.
В шутку друзья Вас называют «Скорой душевной помощью» или «Душевной медсестрой».
И вроде бы всё хорошо. Вы согласны, даже рады помогать, слушать, поддерживать близких людей.
Но почему же, когда у Вас случаются проблемы, и Вы пытаетесь поделиться своей болью с близкими, они закатывают глаза и говорят: «Ну что ты! Разве это проблема! Вот у меня…». И Вы опять становитесь слушателем.
Я понимаю, это очень обидно. Да, нет, не обидно! Это больно, горько, несносно!
Не то, что получить помощь, даже выговориться и поделиться своим наболевшим не с кем!
А так хочется понимания, поддержки, чтобы хоть раз в жизни Вас обняли, помогли расслабиться…., может даже дали просто поплакать. Ведь эту возможность Вы даёте другим.
Мне это знакомо.
Мои клиенты тоже часто страдают от того, что служат жилеткой для других, а сами часто переживают свои проблемы молча, наедине с собой.
Они тоже иногда задаются вопросом «Почему я всех выслушиваю?", "Почему мне-то не с кем поделиться ни печалью, ни радостью, ни своими планами, ни своими достижениями?»
А действительно, почему?
А может всё дело в привычке? В тех привычных ролях, которые проигрывают люди?
Ведь, в отношениях всегда кто-то любит, а кто-то позволяет себя любить. Кто-то говорит - а кто-то слушает.
Происходит бессознательное распределение ролей. Тут уж, кто к чему привык.
К сожалению, переломить имеющиеся тенденции трудно, и менять их долго.
Для начала важно иметь человека, который готов Вас слушать, слышать, помочь Вам открыться изнутри самому себе и выговориться.
Если у вас наболело, если Вы хотите поговорить о себе, хотите быть услышанными, и у Вас давняя потребность получить поддержку и понимание, то приходите на консультацию.
Записать на сессию Вы можете написав в сообщения сообщества.
