Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club182408547
Описание
Фитнес – это красота и здоровье, это семья и отдых, друзья и общение. Занимаясь Фитнесом, вы получаете радость и удовольствие, ведете активный образ жизни современного человека XXI века. Другими словами, Фитнес – это гармоничное сочетание физических, ментальных и социальных факторов. И поверьте, команда персонала Спортивного клуба “Тайгер” старается изо всех сил подарить вам ощущение праздника, общение с друзьями и удовольствие от занятий Фитнесом!
Фитнес – это способность сердца, кровеносных сосудов, легких и мышц работать с максимальной эффективностью. Ведь не секрет, что физически подготовленный человек обладает крепким здоровьем и более высоким уровнем функциональных способностей, обеспечивающих высокое качество жизни. Выделяют ПЯТЬ основных компонентов Фитнеса: Сила, Выносливость, Аэробная нагрузка (сердечно-сосудистая выносливость), Гибкость, Правильное питание (обмен веществ, состав тела).
