Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club176728678
Описание
Как жить долго, здоровым, красивым и в достатке.
Велнес (англ. Wellness , от be well — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, здорового питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.
-Физический велнес признает необходимость регулярной физической активности. Оптимальное физическое здоровье достигается за счет сочетания регулярных упражнений и правильного питания.
-Эмоциональный велнес заключается в способности осознавать и контролировать свои эмоции, а также распознавать эмоции и желания других людей.
-Интеллектуальное здоровье заключается в способности адекватно оценивать обстоятельства и планировать собственную жизнедеятельность.
-Духовный велнес заключается в преодолении эго и развитии духа с тем, чтобы усилить связь между разумом и телом.
-Соцыиальный велнес подразумевает нашу социальную активность, личные отношения и взаимодействие с другими людьми, и призывает сотрудничать с окружающими для общего благополучия.
-Профессиональный велнес заключается в личном удовлетворении и приобретении богатства через работу.
-Экологический велнес означает проявлять заботу о природе и вести образ жизни, который увеличивает гармонию с окружающей средой и уменьшает негативное воздействия на окружающую среду.
