Поиск
Ресурсы для фотошопа|| Аватария

Ресурсы для фотошопа|| Аватария

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 163874723

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club163874723

PRO ТЕЛО | Женя Светлова. 👉 Как накачать идеальную попу?
👉 Как увидеть кубики на прессе?
👉 Как избавиться от целлюлита?
👉 Как сделать своё тело упругим и желанным?
👉 Как сделать всё это быстро и не изнуряя себя диетами?
👉 Что съесть, чтобы похудеть?
Обо всём этом и многом другом подробно расскажу здесь.
🔥 Меня зовут Женя Светлова.
Чемпион Мира и Мастер Спорта Международного Класса.
Все фото мои.
✅ Хочешь идеальное тело - подписывайся!

PRO ТЕЛО | Женя Светлова

Искусство силы воли. Курс 3. Курс поможет вам разобраться и понять, как работает ваш мозг в вопросах самодисциплины. Даст вам навыки и инструменты для того, чтобы повысить свои ресурсы стрессоустойчивости, развить осознанность, избавиться от прокрастинации, понять, что действительно вам нужно и начать действовать.
Вы научитесь понимать свои желания и природу мотивации, сохранять и поднимать свой уровень энергии, избегая выгорания.
Именно знания, в первую очередь, будут той первой ступенью, которая даст начало устойчивым изменениям в жизни. Каждый человек имеет большой потенциал в том, чтобы самому научиться принимать здоровые решения, которые положительно влияют на его долгосрочные планы и развитие.
Самообучение очень важно и невероятно эффективно. Внешняя мотивация способна подтолкнуть к действию, но очень быстро заканчивается. А вот знание всегда с вами. Когда вы знаете и понимаете физиологию своих желаний и состояний, то вам легче противостоять импульсам и сохранять осознанную дисциплину на длинных дистанциях. Знание — сила!

Искусство силы воли. Курс 3

Что ТаКоЕ ДрУг? И КаК С ЭтИм БоРоТьСя????? =) НадОеДлИвЫе ДрУзЬя! ) Ну ИлИ СаМыЕ ЛуЧшИе ДрУзья!. Здесь присутствуют люди , у которых чуча друзей!!! кто считает , что они вам надоели?!?! Такие есть! )) но от друзей не избавишься! хотя................. В ЭтОй ГрУпПе мОжНо ВсЁ ))))

Что ТаКоЕ ДрУг? И КаК С ЭтИм БоРоТьСя????? =) НадОеДлИвЫе ДрУзЬя! ) Ну ИлИ СаМыЕ ЛуЧшИе ДрУзья!

Объявления Лысьвы, Чусового, Горнозаводска!!!. Используйте доску объявлений для размещения своих объявлений бесплатно.
Цель сообщества - круговорот вещей: здесь вы можете приобрести нужный вам товар или избавиться от ненужного путем продажи, обмена или безвозмездно!
Также вы можете размещать объявления о проведении каких-либо мероприятий, значимых для района. Таких как спортивные соревнования, проведение праздничных, культурных мероприятий!
По поводу рекламы пишите в лс администратору группы!

Объявления Лысьвы, Чусового, Горнозаводска!!!

Наше здоровье зависит от нашего питания. КУРСЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Тип:
Клуб
Категория:
Общие интересы - Здоровье
Описание:
Курсы правельного питания для тех, кто хочет научиться вкусно питаться без вреда для здоровья и контролировать свой вес.
Программа рассчитана на 12 недель.
В каждой группе около 20 участников.
Каждый участник получает личного тренера.
Встречи проходят один раз в неделю в вечернее время и длятся около 1 часа.
3 - х месячная программа дает советы по правильному питанию, выбору пищи в магазинах , еды вне дома .
Все участники получают рабочую папку с материалами и статьями по темам занятий. Каждую неделю участники будут взвешиваться и консультироваться со своими личными тренерами , которые будут сопровождать их все это время, помогая составить индивидуальную программу питания для достижения идеального веса и внешнего вида .Это своего рода академия правильного питания. Вы получаете знания о правильном питании и основных законах похудения и применяете их на практике.
В рамках нашего обязательства помочь Вам избавиться от нежеланных килограммов и сантиметров, к каждому из Вас будет прикреплен личный тренер, который будет контролировать ваше продвижение к достижению поставленных целей . Мы призываем вас принимать активное участие в наших еженедельных встречах и обсуждениях.
Темы , обсуждаемые в группе :
Белок и его важность.
Правильный завтрак.
Почему не работают диеты.
Обмен веществ.
Углеводы, сахар, гликемический индекс.
Аутоинтоксикация / очищение
Контроль веса и хорошее самочувствие.
Как правильно делать покупки.
Еда вне дома.
Стресс и антиоксиданты.
Физические упражнения.
Здоровье сердца.
Приходите сами и пригласите ваших друзей участвовать вместе с Вами,что-бы было веселее!!!
Вы можете записаться в одну из работающих групп :
Уже сейчас можно заявить себя участником !!
Сейчас в центре работает несколько групп.
Курс 12 недель, стоимость всего курса 1500 руб. за 3 месяца Первое занятие в подарок-бесплатное!!!
Запись по телефону:722-26-17, 8-905-255-95-49 Елена
Контактная информация Город:
Санкт-Петербург, Россия
УСЛУГИ КОТОРЫЕ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
ред.
ДИАГНОСТИКА ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!!!
занимает это примерно 1 час по времени и проходит следующим образом:
Сначала мы предложим вам ответить на вопросы простенькой анкеты, затем мы проведем необходимые измерения на
АНАЛИЗАТОРЕ СТРУКТУРЫ ТЕЛА
Это определение:
- Процента мышечной массы;
- Процента воды в организме;
- Процента костной массы и сохранения кальция в организме;
- Состояние физического типа
- Скорость метаболизма и скорость обмена веществ
- Процента жира + висцерального жира ( если есть- вокруг внутренних органов) в вашем организме,
а также анализ покажет ваш БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ (не паспортный, т.е возраст на сколько сейчас себя чувствует и работает ваш организм);
- Определим индивидуальный протеиновый фактор и уровень потребления воды ежедневно.
По результатам тестирования мы расскажем, как использовать эти данные для контроля состояния вашего организма с помощью питания.
Запишитесь на диагностику сейчас: 722-26-17, 8-905-255-95-49 Елена
КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ
!!! АКЦИЯ !!! !!! АКЦИЯ !!! !!! АКЦИЯ !!! !!! АКЦИЯ !!! !!! АКЦИЯ !!!
••••ВСЕГО 200 руб.••••

Наше здоровье зависит от нашего питания