Поиск
Поэты Белой Церкви

Поэты Белой Церкви

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 15900083

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club15900083

Описание

Поэты и их поклонники из Белой Церкви,вам сюда

Саморазвитие-путь к успеху !!!. 15 простых способов стать умнее
1. Больше читай.
Чем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, умные статьи и особенно стихи – самый настоящий «Растишка» для твоего мозга.
2. Барабань по столу.
А еще лучше возьми за правило аккомпанировать услышанной музыке: на колене, крышке стола или свежекупленном тамтаме – не важно. Ладонями или палочками для еды. Нейробиолог Анируд Патель из Сан-Диего считает, что чувство ритма играет важную роль в обучении. Ведь за него отвечают базальные ганглии – доли мозга, вовлеченные в моторные функции.
3. Слушай классическую музыку.
Особенно Моцарта. В 1995-м психолог Френсис Раушер хитростью заманила в комнату тридцать крыс. Два месяца там периодически звучала Соната для двух фортепиано до мажор. После эксперимента выяснилось, что животные стали не только лучше танцевать, но и пробегать лабиринт быстрее и с меньшим количеством ошибок, чем другая группа крыс, живших эти два месяца в тишине.
4. Тренируй память.
У лондонских таксистов, например, увеличен гиппокамп – часть мозга, отвечающая за эмоции и память. Чем ты хуже?
■ Помести в закладки сайт brainscale. Там ты найдешь один из вариантов задачи «N назад», разработанной в 1958 году для исследования и стимуляции активности определенных зон мозга, развития рабочей памяти, логического мышления и способности к концентрации внимания. Постарайся проходить тест ежедневно, выделяй на это несколько минут в начале дня и столько же в конце. Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Сюзанной Йегги, регулярные тренировки в выполнении этой задачи способны значительно развить подвижный интеллект, расширить рабочую память человека, улучшить логическое мышление и способность концентрироваться.
■ Составив список продуктов, которые нужно купить, перечитай его несколько раз и постарайся запомнить не их названия, а свой будущий путь по разным отделам в магазине. Собрав все в тележку и стоя в очереди, попытайся в уме подсчитать общую сумму. Если она потом окажется верной, можешь купить себе в награду кустик шпината: он хорош для памяти.
■ Ежедневно выделяй полчаса на заучивание стихов. Последний раз ты занимался этим в детском саду, но все слова вылетели из твоей головы в тот момент, когда официальная часть праздника закончилась и гроб опустили в землю. Содержание стихотворений никакой роли не играет.
5. Выпей кофе.
Кофеин стимулирует выброс нейромедиаторов дофамина и нор¬адреналина – они помогают дольше оставаться в тонусе и сохранять концентрацию. Важно не переборщить: от очень большой дозы кофеина ты перевозбудишься и не сможешь мыслить рационально. Кофеин в дозах более 300 мг (четыре чашки натурального кофе) в сутки подарит состояние тревоги, головную боль, тремор, аритмию.
6. Альберт Эйнштейн…
Физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии:
«Интеллектуальный рост должен начинаться с момента рождения и прекращаться только со смертью. Знать, где можно найти информацию и как ее использовать, – вот в чем заключается секрет успеха. Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние. Выдающиеся личности формируются не посредством красивых речей, а собственным трудом и его результатами».
7. Марк Порций Катон…
Старший Государственный деятель, писатель:
«Мудрый человек больше учится у дураков, чем дураки - у мудрого».
8. Играй в шахматы, шашки и покер.
Эти игры не только могут сделать тебя богаче, но и прекрасно развивают мышление. Если ты считаешь, что играешь в шахматы слишком хорошо, попробуй играть еще и на время, чтобы на принятие решения уходило не больше минуты.
9. Развивай свое численное чувство.
Да-да, у тебя уже есть такое. Выуди из кармана горсть мелочи, мельком взгляни на нее и попробуй по памяти сосчитать общую сумму. Вероник Изгард, когнитивный психолог из Гарварда, выяснила, что за счет отвечают древние структуры мозга, возрастом что-

Саморазвитие-путь к успеху !!!

Тренировка Креативности. Тренировка Креативности - Это новый проект, который был придуман в течении 30 секунд, однако общая идея витала наверное в голове у каждого, кто хоть раз задумывался над тем, что мозг сам по себе лучше работать не станет.
Миссия проекта - раскачать мозг, научить креативному мышлению, увеличить ресурс вашей и моей креативности, развить в себе массу новых навыков.
Сразу скажу, что я не ГУРУ креативности, я не мандалай лама личностного роста, однако я знаю и нахожу эффективные способы развития, имею опыт и готов делиться всем этим с вами.
Ваша возможность - выполнять задания и получать новые навыки.
Будите вы их выполнять или нет - мне особо не важно, так-как это ваша жизнь и ограничивать себя в росте сможете только вы сами!
ЗАДАНИЯ: Задания будут самые разные. От Графических, до Текстовых. По итогам каждого задания мы будем проводить голосование, которое определит победителя. Победители будут получать ништяки (Какие - я ещё не придумал, но я хотел бы, чтобы это было что-то классное!)

Тренировка Креативности

ХАДУ́ в Усть-Цильме. Гимнастика Хаду́ — это оздоровительный комплекс упражнений для спины, суставов, мышц и всего тела. Она является официально признанным способом борьбы со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата и всего организма.
ТРЕНИРОВКА ПОЗВОЛИТ ВАМ:
- Привести в тонус мышцы и связки.
- Создать красивое и сильное тело.
- Повысить ресурсы организма.
- Восстановить позвоночник.
- Откорректировать осанку.
- Научиться владеть своим телом.
- Решить проблемы с суставами.
- Укрепить сердце и сосуды.
- Задействовать глубокие мышцы.
- Вернуть здоровье.
- Вдохнуть Жизнь в своё тело.
ТРЕНИРОВКА СПОСОБСТВУЕТ:
- Нормализации обмена веществ.
- Сбросу лишнего веса.
- Активизации жизненных процессов.
- Сохранению тонуса кожи.
- Подтяжке мышц лица.
- Приливу жизненных сил и энергии.
- Улучшению работы мозга.
- Развитию координации движений.
ДОСТОИНСТВА МЕТОДИКИ:
- Гармонична.
- Безопасна.
- Вневозрастная.
- Эффективна.
- Индивидуальна.
- Жизнеутверждающая.
- Результативна.
Расписание занятий:
Пнд, ср в 18.45, птн в 18.15.
Запись по тел. 89087168683 или [id2878796| в личку]. О занятиях и ценах читайте в Обсуждениях.

ХАДУ́ в Усть-Цильме

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ МОЗГА | Саранск. Центр Развития Мозга - первая компания в России, сделавшая технологию НейроБос доступной всем.
Мы проводим тренинги для взрослых и детей.
✅ Научитесь грамотно бороться со стрессом;
✅ Вы начнете читать в 5 раз быстрее;
✅ Неизбежно поднимите уровень IQ;
✅ Разовьете память;
✅ Освоите навык распознавания лжи;
После детских тренингов:
✅ Повышается внимательность, усидчивость, уровень успеваемости.
► НейроБос - наглядная демонстрация внутренних процессов в головном мозге, которые мы самостоятельно не можем отслеживать. У нас на тренингах, мы научимся на них влиять.
Применяется:
• в NASA для тренировки астронавтов;
• в Германии для тренировки машинистов поездов;
• в Великобритании для тренировки пилотов;
• в ведущих коммерческих компаниях с мировым именем, таких как Google и Facebook;

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ МОЗГА | Саранск

Центр развития с применением нейротехнологий. ❗ Детские тренинги с 5 лет
✅ Повышаем внимательность, усидчивость, уровень успеваемости.
✅ Корректируем СДВГ, речь, почерк и поведение
✅ Познаете позитивный детский мир, с отличным настроением дома и с родителями
❗ После взрослых тренингов:
✅ Усилятся навыки обучения и запоминания
✅ Поднимется уровень IQ
✅ Повысится стрессоустойчивость и снизится тревожность
✅ Уйдут последствия выгорания
✅ Вы легко начнете справляться с повседневными умственными и эмоциональными нагрузками
👉 НейроБос - наглядная демонстрация внутренних процессов в головном мозге, которые мы самостоятельно не можем отслеживать. С помощью технологии НейроБОС вы сможете осознанно влиять на работу вашего мозга и настраивать его на самый продуктивный режим.
🌟 Технология, которую применяют:
📌в NASA для тренировки астронавтов;
📌в Германии для тренировки машинистов поездов;
📌в Великобритании для тренировки пилотов;
📌в ведущих коммерческих компаниях с мировым именем, таких как Google и Facebook;
Для достижения стабильных результатов нужно пройти от 10 до 30 занятий продолжительностью 40-50 минут.
Мы подберем расписание, чтобы Вам было удобно посещать занятия в своем графике
👉 Запишитесь на ознакомительное занятие в Томске, чтобы узнать много интересного об эффективных технологиях в обучении и увидеть насколько эффективно работает Ваш мозг.
Жми каталог, чтобы посмотреть отзывы 👉

Центр развития с применением нейротехнологий