Описание
Танец — это желание вашего тела.
Тело и сознание — единое целое, неразрывно связанное. То, что влияет на тело, — отражается на сознании. То, что возникает в сознании, — имеет своё отражение в теле. Этот же принцип работает, если ощущается телесная и психологическая проблема. При правильной работе с телом — можно оздоровить сознание. Многие тревоги, страхи, подавленные эмоции — живут в виде мышечных блоков и зажимов. Мы не можем спонтанно двигаться, теряем гибкость, появляются ограничения, которые передаются психике по принципу подобия.
Mind-Body Dance - это танцевальная терапия, танец свободы, который во всем мире считается врачевателем тела и души.
Mind Body Dance танцуют босиком, чтобы ощутить земные токи. Мы используем наши ноги, которые касаются Земли, и подключаем себя к мощным источникам энергии, помогающие разнообразить диапазоны движения, динамику и стиль танца. Но любая энергия требует внимания. И мы должны быть внимательны к себе, к своим ощущениям, к своим внутренним потребностям.
Танец – это способ стимулирования в организме определённых видов энергии в зависимости от тех или иных телодвижений. Танец несёт оздоровление, радость, раскрепощение и обладает огромным омолаживающим эффектом.
Спонтанный танец раскрепощает человека физически и эмоционально, воздействует на психику, гармонизируя её.
Спонтанный танец похож на релаксацию и настройку, но в динамическом варианте, когда человек не сидит или лежит неподвижно, а движется. Движения задаются сферой подсознания, поэтому во время спонтанного танца не нужно думать, в какой последовательности осуществлять то или иное движение.
Во время спонтанного танца происходит разрядка отрицательных доминант в коре головного мозга и формирование положительных, способствующих общему оздоровлению организма; укрепляется внимание; нейтрализуются отрицательные эмоции. Снятие и нейтрализация патологических болезненных доминант в коре головного мозга приводят к освобождению от хронических недомоганий.
