Поиск
Мурино, Оборонная 45-47

Мурино, Оборонная 45-47

Подписчики: 53 подписчиков
ID: 144327867

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club144327867

Описание

группа для общения жильцов 45 и 47 дома, ул. Оборонная, Мурино.

3-дневный бесплатный интенсив Эволюция Мозга. - ХОТИТЕ ИМЕТЬ ОТЛИЧНУЮ ПАМЯТЬ?
- ХОТИТЕ ЗАПОМИНАТЬ БЫСТРО И НАДОЛГО?
- ХОТИТЕ УВЕЛИЧИТЬ СКОРОСТЬ МЫШЛЕНИЯ?
- ХОТИТЕ ПОМНИТЬ ВАЖНЫЕ ВАМ МОМЕНТЫ И НЕ БОЯТЬСЯ СТАРЕНИЯ МОЗГА?
Для кого и какие результаты можно ожидать?
- ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ: перестанете бояться альцгеймера, поймете как иметь здоровый мозг и ОТЛИЧНУЮ ПАМЯТЬ, невзирая на возраст.
- ДЛЯ ДОМОХОЗЯЕК: перестанете подтупливать, сможете сделать жизнь интереснее, быстро изучая новые вещи: языки, хобби. Получите стимул к саморазвитию.
- ДЛЯ РАБОТНИКОВ: поймете как быстро и без интриг получить повышение, начать зарабатывать больше. Или открыть свой бизнес. Без эзотерики, своей головой.
- ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ: сможете систематизировать и запоминать информацию в разы качественней и быстрее. Разгрузите свое время для получения большей прибыли
- ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: поймете как мотивировать ребенка на учебу, сделать так, чтобы нравилось заниматься самостоятельно и главное, получалось.
Техники, которые я показываю, не только улучшают функции мозга, но и позволяют запоминать информацию без нудной зубрежки и на всю жизнь.
Есть техники на запоминание последовательной информации, на увеличение объема памяти, даже 💊 УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА!
❓ ЧТО В ЗАКРЫТОМ ИНТЕНСИВЕ?
✔️ упражнения для гимнастики мозга
✔️ техники тренировки памяти в быту без дополнительных временных затрат
✔️ практики по быстрому приведению мозга в режим работоспособности
✔️ упражнения по запоминанию иностранных слов
✔️ техники запоминания событий из жизни
✔️ домашнее задание
✔️ обратная связь от тренера с индивидуальным подходом
Интересно? Жмите на кнопку ВСТУПИТЬ!

3-дневный бесплатный интенсив "Эволюция Мозга"

Стройнеем с Алексеем. Здесь я показываю как можно добиваться здорового и стройного тела без жёстких диет, изнурительных тренировок и прочего насилия над собой. Как худеть с комфортом, со знанием дела и в согласии со своим организмом. Подписка тут => https://vk.com/app5898182_-201395789#s=1523590
Похудение по науке. Методика похудения основанная на знаниях о диетологии, психологии и физиологии тела и мозга.
Практические рекомендации, проверенные временем и опытом тысяч людей .
Если ты хочешь:
• Убрать жир с боков
• Узнать помогает ли диета для похудения
• Сделать качественные изменения тела
• Поднять мотивацию для похудения
• Создать индивидуальный план похудения
• Убрать живот
• Понять какие продукты есть для похудения
• Узнать основные правила похудения
• Сделать тело моложе
• Узнать какие тренировки и упражнения самые эффективные для похудения
Присоединяйся и узнай, как система похудения ГРАЦИО поможет тебе достичь идеальной фигуры. Самое важное тут => https://vk.com/app5898182_-201395789#s=1523590
Задача этого проекта - не похудеть к лету или рассказать как быстро скинуть 10 килограмм. Главная цель методики ГРАЦИО - создать такой образ жизни, когда стройное тело будет твоей нормой навсегда. Когда красивая фигура - лишь приятное дополнение к здоровому организму, полному сил и энергии.

Стройнеем с Алексеем

Фитнесс-клуб Амазонка. Радость движения, положительные эмоции, здоровье, хорошее настроение – это то, ради чего мы работаем для Вас! Затраты на здоровье неподготовленных физически людей просто поражают. Такое положение вещей специалисты медики связывают с низким уровнем тренированности и как следствие высоким уровнем заболеваемости сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда ,сахарный диабет). Имеется прямая связь между пренебрежением тренировками и риском развития болезни сердца.
Исследования западных социологов показали: физические нагрузки помогают сохранить ясность ума до глубокой старости. И наоборот, малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений - верный путь к ранней умственной деградации.
У человека, провалявшегося на диване три недели, коэффициент ( IQ ) снижается на 20 пунктов.
Занятия фитнесом помогают восстановить умственную работоспособность, улучшить сопротивляемость организма человека вирусам и стрессам, а также уменьшить вероятность подверженности психики самой распространенной болезни – депрессии.
Психологические и физиологические преимущества энергичного отдыха, заключающиеся в выполнении Фитнес программ, научно обоснованы. Ведь благодаря упорным тренировкам в организме человека происходит целый ряд благотворных процессов: повышается работоспособность сердца, улучшается кровоснабжение головного мозга, мышцы становятся сильнее, суставы и кости укрепляются, быстрее протекает обмен веществ, сжигаются жировые отложения, заметно улучшается пищи варение, возрастает сопротивляемость болезням, сон становится глубже, появляется ощущение радости!
Основой здоровья и долголетия навсегда останутся регулярные занятия физическими упражнениями, продолжительностью не менее 30 минут, три раза в неделю. Регулярно занимающиеся люди живут дольше и чувствуют себя лучше! Энергичные упражнения, сделанные в середине дня, улучшают мышление и производительность труда в течение последующих 4-5 часов.
Тренировка по фитнесу включает в себя и упражнения на выносливость ( бег, ходьба, езда на велосипеде и пр. ), и силовые тренировки, и все виды гимнастики и даже танцы.
Занимаясь в спортзале помните, что каждая мышечная группа должна прорабатываться так, чтобы, сформировав рельеф, мы максимально сократили нагрузку на суставы и сухожилия.
В заключение хотелось бы добавить: не бойтесь сделать первый шаг, начните регулярные тренировки и взглянув на себя в зеркало через 2 -3 недели, Вы уже увидите первые результаты!

Фитнесс-клуб "Амазонка"

ТРЕНИРОВКИ / БИОХАКИНГ / ЗДОРОВЬЕ. Друзья, эта группа для Вас, здесь я постараюсь делиться ценным, 10 летним тренерским опытом.
- Восстановление организма после тренировок и болезней.
- Повышение эффективности тела и мозга.
- Восстановление при хронических заболеваниях и постепенный уход от них.
- Разбор полезных веществ. Свойства, практическое применение.

ТРЕНИРОВКИ / БИОХАКИНГ / ЗДОРОВЬЕ

Антицеллюлитный вибровакуумный массаж Нолар. Вибровакуумный аппарат нолар является разработкой отечественных учёных и представляет собой уникальный по своей эффективности прибор, позволяющий за короткое время скорректировать фигуру, избавиться от целлюлита и подтянуть кожу. Следует отметить, что нолар обладает массой преимуществ по сравнению с другими методами аппаратной косметологии, а в частности:
•Многофункциональность. Аппарат нолар может использоваться для борьбы с лишним весом, целлюлитом, возрастными изменениями кожи и мышц. А курс процедур позволяет избавиться от хронической усталости и улучшает переносимость, как физических, так и нервных нагрузок.
•Безопасность. Вакуумный вибромассажёр нолар прошёл клинические испытания и в настоящее время используется не только в косметологии, но и в медицине, что позволяет с уверенностью говорить о его полной безопасности для здоровья и красоты пациентов.
•Отсутствие дискомфорта во время процедур.
Показание к применению:
-целлюлит, в том числе фиброзные формы.
-для уменьшения глубины функциональных кожных складок и морщин
-дряблость кожи, профилактика образования постоянных кожных складок, отвисания кожи.
-для восстановления тонуса мышц, подтяжки мышц бедер, ягодиц, мышц передней брюшной стенки, конечностей.
-для тренировки скелетных мышц тела.
-восстановление тугора и цвета кожи.
-для общего оздоровления организма.
-для снятия утомления
Противопоказания: - системные заболевания крови - гипертоническая болезнь 3-й стадии - резко выраженный атеросклероз сосудов головного мозга - заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации - кровотечения или наклонность к ним - лихорадочные состояния t тела более 38°С - эпилепсия - нарушение целостности кожных покровов - острые воспалительные заболевания внутренних органов - имплантированный кардиостимулятор

Антицеллюлитный вибровакуумный массаж Нолар