Адаптивная физкультура.

Описание

Идет набор во взрослую группу! Занятия с инструктором по адаптивной физкультуре. Суставная гимнастика. Белояр. Пластика. Динамика. Русская оздоровительная система (РОС). Цель: выпрямить осанку, укрепить мышцы, улучшить питание суставов; улучшить питание мозга; повысить качество управление своим телом. Методы: упражнения, правки и ладки, расправление мышечных блоков, фитооздоровление. Роль инструктора на занятии: Дает методику Составляет план тренировки Организует группу Учитывает физическую подготовку Учитывает наличие проблем со здоровьем Подсказывает дополнительные методы улучшениясвоего состояния Занятия в группе мотивируют на регулярность, создают атмосферу общения, повышают энтузиазм. Занятия по абонементу. г.Подольск тел 8929 530 23 07