Описание
В наше время много говорится о здоровье. Здоровое тело, здоровый интеллект. Но почему-то мы напрочь забыли о здоровой душе, мыслях, чувствах.
Мы забыли о том, что изначально, наш здоровый интеллект и наше здоровое тело напрямую зависят от здоровья нашей души.
Человек, который изначально настроен на оптимизм, весел, счастлив, на автомате распространяет вокруг себя энергию позитива.
Кто же такие люди со здоровым Менталом?
Они излучают энергию благополучия, самодостаточности, реализованности, спокойствия, мудрости, стабильности и позитива.
По определению ВОЗ, от 2001 года, «Ментальное здоровье- это состояние психического благополучия человека, которое позволяет ему реализовывать собственный потенциал, помогает противостоять стрессу, продуктивно работать и вносить свой вклад в развитие общества.»
Если рассмотреть по пунктам, то ментально здоровым человек является тогда, когда у него:
- присутствует целостность тела, ума и души;
- присутствуют жизненные принципы «Я есть Я», «Я знаю, кто Я», «Я знаю, зачем Я родился», «Я знаю, для чего родился», «Я знаю, как себя реализовать», «Я реализовываю себя и получаю от этого удовольствие»;
- отсутствуют деструктивные программы: обиды, претензии, гнев, раздражение, страхи, тревоги, депрессии и т.д
- присутствуют гармоничные отношения с самим собой, с близкими, с друзьями, с коллегами, с социумом, с миром, с Богом;
- присутствует возможность и способность планировать, ставить цели и добиваться их, реализовывая свои мечты и замыслы Бога во Благо себе и обществу;
- присутствует умение контролировать свои эмоции, свое поведение и осознанность действий и поступков;
- присутствует тяга к развитию и эволюции, на всех трех пластах личности: душа, тело, разум;
- присутствует здоровый оптимизм и чувство юмора;
- присутствует творческий потенциал и его реализация;
Проект "Ментальный ЗОЖ" является площадкой, на которой основной целью включающей в себя задачи проекта, будет популяризироваться Здоровый образ жизни, на трех уровнях развития человека, на физическом, душевном и во главе угла, ментальном!
Девиз нашего сообщества:
"Позитивные мысли, позитивные чувства в позитивное русло действий."
Организаторами проекта являются:
1.Центр Визуальной психодиагностики
" Рука в руке" г. Казань. https://vk.com/ruka.v.ruke
2. Центр Визуальной психодиагностики "Апельсиновый слон" г. Екатеринбург
http://био-метрия.рф
