Поиск
Clean PR

Clean PR

Подписчики: 1 122 подписчиков
ID: 56258826

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cleanpr

Описание

Также вы можете пиариться сами или купить у нас пиар

Елена Варагина. Психолог. Коуч.. Привет!
Я — Елена Варагина, психолог-практик и сертифицированный коуч ECA (European Coaching Association).
Я искренне верю в безграничный потенциал каждого человека. Но иногда нам нужна помощь со стороны, чтобы обнаружить собственные желания, ресурсы и силу.
В работе придерживаюсь когнитивно-поведенческого подхода, иногда также использую элементы арт-терапии, символдрамы, аналитического подхода, телесно-ориентированной терапии и коучинга.
Вот примерный список тем, с которыми я могу вам помочь:
- Поиск себя, своей идентичности
Познакомиться с собой, своими чувствами и эмоциями, осознать и выстроить свои границы, изучить себя, разобраться со своими иррациональными установками и внутренними конфликтами.
- Тревога, прокрастинация, самосаботаж, перфекционизм.
Совладать с тревогой и сковывающим страхом, перестать требовать от себя невозможного, справиться с постоянным откладыванием и задранной планкой ожиданий.
- Аутентичность, самость, самооценка, уверенность в себе
Подружиться с внутренним критиком, научиться относиться к себе с состраданием, узнать о своих способностях, возможностях и ограничениях.
- Выгорание, дистресс, апатия
Помощь в выходе из истощения, поиск стратегий дальнейшей профилактики выгорания
- Самореализация и жизнь «в кайф»
Научиться жить в моменте, поддерживать ресурсное состояние, ставить цели и достигать их. Справиться со страхами успеха/неуспеха.
- Трудности в отношениях или их построении
Помощь в выходе из любовной и эмоциональной зависимости, преодоление трудностей в отношениях. Сопровождение разрыва. Терапия созависимых отношений (не хим.зависимость).
- Травматические события
Проживание сложных эмоций, встраивание травматичного опыта в свою жизнь.
В настоящий момент я не работаю с хим.зависимостью, вопросами насилия и несовершеннолетними.
Если у вас есть запрос, в котором я не смогу вам помочь, я помогу подобрать нужного специалиста.
О моём образовании здесь: https://vk.com/varagina_ru?z=album-73523404_267445705

Елена Варагина. Психолог. Коуч.

МК Саши Бунаевой Новосибирск. Дорогие друзья, коллеги!
Приглашаем Вас на мастер класс Саши Бунаевой
Фотография беременности в стиле VOGUE Программа МК:
День 1
1. Отличительные особенности стиля VOGUE
2. Техника съемки
-настройки камеры
-оборудование студии
-световые схемы
3. Работа с моделью
-позирование
-как сделать разнообразной съемку на белом фоне
-психология общения с моделью
4. Обработка
-быстрый отбор фотографий
-цветокоррекция в Lightroom
-обработка в Photoshop
-секреты быстрой обработки
5. Дзен фотографа. Правильный настрой на пути к успеху. преодоление страхов.
6. Где найти свою уникальность
7. Как повышать цены
8. Продвижение
День 2
Практика
-Настраиваем камеру и свет
-Фотографируем моднль, разбираем на практике 4 световые схемы, позы
-Вопрос-ответ
-Портфолио-ревю
Не упустите такую возможность! Присоединяйтесь к нам!
Все вопросы по МК и записи на него можете задавать организатору: Алине Мальцевой https://vk.com/alina.maltseva2017

МК Саши Бунаевой Новосибирск

Автоинструктор-Тамбов-Обучение вождениюАКПП. Профессиональный инструктор по вождению с опытом работы преподавания. Научит уверенно водить автомобиль в городских условиях.
— Уроки вождения с инструктором для начинающих
—Восстановление навыков вождения
— Преодоление страха перед самостоятельным выездом на дорогу
— Уроки вождения на вашем автомобиле под контролем инструктора
Обучение на категорию B
АКПП - KIA SOUL
Подготовка к сдаче экзаменов в ГИБДД. Официальное оформление. Занятия проводятся в УДОБНОЕ для ВАС время. Во время занятий вы научитесь уверенно управлять автомобилем, не волноваться за рулем, ориентироваться в дорожной ситуации. Вы станете полноценным участником движения!
+7 900 512 99 19 Звоните!

Автоинструктор-Тамбов-Обучение вождениюАКПП

ДЕТСКИЙ ЭСТРАДНЫЙ ТЕАТР-СТУДИЯ ТИРЛЯМ. 8 лет наш театр-студия ТИРЛЯМ открывает свои двери талантливым детям.
За это время мы приобщили к прекрасному свыше 300 детей в возрасте от 4 до 18 лет.
Принимали участие в международных, всероссийских и крымских театральных конкурсах и фестивалях. Стали обладателями званий Лауреатов и ГРАН-ПРИ многочисленных региональных, Всероссийских и Международных конкурсов-фестивалей.
У нас ваш ребенок научится:
- выступать перед большой аудиторией
- правильной сценической речи
- контролю эмоций
- развитие воображения
- дисциплине
- преодолению страхов
- любовь к искусству
Мы проводим занятия:
- актерское мастерство
- хореография
- вокал
- мастерская творчества
Занятия проходят по адресу:
г. Симферополь, ул. Батурина 16
И ул. 1 Конной Армии 17В
Запись по телефону: +7978-827-93-64 tirliam@bk.ru

ДЕТСКИЙ ЭСТРАДНЫЙ ТЕАТР-СТУДИЯ "ТИРЛЯМ"

Психолог Софья Диондэ. Немного о себе: получила высшее психологическое образование в Чехии. Являюсь участником аккредитованного курса по когнитивно-поведенческой терапии (Международный институт КПТ - Одиссея), работаю в области нейропсихологии, с болезнью Алцгеймера, когнитивными нарушениями, провожу тренинги памяти. Оказываю психологическую помощь по вопросам:
- межличностных отношений
- выхода из кризисных ситуаций
- неуверенности в себе
- преодоления страхов, фобий
- преодоления стресса
- работаю с тревожно-депрессивным растройством
- провожу когнитивную диагностику
- консультирую родственников пациентов с деменцией

Психолог Софья Диондэ