Описание
Добро пожаловать в Клуб Богатырского Здоровья «ФЕНИКС»! За Богатырским Здоровьем, правильной осанкой, силой, легкостью, прекрасным самочувствием и непреклонной волей – вам сюда.
Основан Клуб костоправом, тренером и исследователем человеческого тела и духа Алексеем Толстовым. Алексей также мастер спорта по троеборью, инженер, философ, офицер запаса, педагог. Всю сознательную жизнь изучает различные методики оздоровления тела. На основе переданных ему древних богатырских техник разработал собственную комплексную оздоровительную методику под названием «Богатырское Здоровье». Данная методика позволяет восстанавливать организм и прогрессировать в развитии тела и спортивных достижениях в любом возрасте.
Клуб Богатырского Здоровья «ФЕНИКС» (подразделение Комитета Богатырского Здоровья) специализируется на техниках выправления осанки, походки, дыхания и оздоровления всего организма. Благодаря комплексному подходу происходит глубинное прорабатывание зажимов, блоков, травм, регенерация суставов и обретение ими подвижности. Повышается гормональный фон и общий тонус, запускаются процессы обновления и омоложения. С помощью несложных, но регулярных тренировок легко уходят лишние килограммы и появляется рельеф мышц – этот результат, который довольно сложно получить в обычном спортзале, у нас происходит легко и естественно. Также в клубе имеется массажный кабинет. Алексей делает правки и другие виды массажа.
В тренировочную программу входят:
• Зарядка: Богатырское Упражнение, растяжка, гимнастика, техника осанки, походки, дыхания;
• Занятия на тренажере ПравИло.
Именно с таким подходом тренировались богатыри на Руси и имели крепкие тела и непреклонную волю.
Богатырское Упражнение учит правильному положению тела и правильным техникам движения: походке, осанке, дыханию. Нас этому не учат с детства, а без техники движения и осанки тело быстро травмируется, зажимается, возникают проблемы с суставами, сосудами, передавливаются и блокируются нервные каналы, что приводит к атрофии и дегенерации тканей, что в конечном итоге приводит к болезням, грыжам, инсультам, инфарктам, онкологии, а по сути, это и есть процесс старения. Наши тренировки обращают эти дегенеративные процессы вспять и запускают регенерацию на всех уровнях, начиная прежде всего с суставов, нервной и сосудистой системы.
Тренажер ПравИло также выстраивает тело, тренирует связки, сухожилия, фасции, нервные ткани, мозг, даже кости, которые другим путём невозможно натренировать столь качественно. Занятия на ПравИло стимулируют гормональный фон и очень эффективны в любом возрасте. Тренажёр ПравИло помогает при таких недугах как: ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярная болезнь, геморрой, гипертоническая болезнь, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз, остеоартроз, головные боли, нарушение памяти, проблемы со сном, тошнота, кровоизлияние и инсульт, опускание внутренних органов, храп.
Время работы клуба:
Пн-пт: 7:30 – 18:00
Суббота: 7:30 – 16:00
Воскресенье – выходной
Расписание клуба:
7:30 – 9:00 групповая разминка
9:00 – 10:30 тренировка на тренажере ПравИло
11:00 – 18:00 (в сб – до 16:00) – время для записей на массаж, правку и индивидуальных тренировок.
18:00 – 22:00 – время для мероприятий, медитаций, танцев, чайных церемоний, кинопросмотров и тд. Вы можете провести у нас свое мероприятие по согласованию с Алексеем, позвонив нам по указанному ниже телефону.
Ознакомиться с прейскурантом и списком услуг можно в разделе «Услуги» https://vk.com/uslugi-135990807?screen=group
Адрес клуба: Сочи, пер. Горького,13 (вход с торца дома).
Телефон Алексея Толстова: +7 9184 94 89 49
YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UC2fev8xRbbhTcMgZQ1VIEYQ
Телеграм-канал: https://t.me/ClubFenix
