Поиск
Раскрутка счета | Управление финансами

Раскрутка счета | Управление финансами

Подписчики: 1 208 подписчиков
ID: 116194346

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

centrfu

Описание

Первый проект направленный на получения вами реальной прибыли.

GO to DO - спорт, рецепты, общение. Сегодня очень много информации о том, как в спорте достигнуть высот! К сожалению привилегии достались в этой области мужчинам! Эксперименты, тесты, опросы, наблюдения в 90% проводятся с участием мужской половины человечества. А женщины остаются в тени, хотя МЫ гораздо больше времени уделяем всему внешнему виду, здоровью.
В этой группе мы постараемся собрать достаточно информации для преобразования твоего тела и мышления, и поможем стать позитивнее, дисциплинированнее, здоровее, красивее!!! В здоровом теле- здоровый дух!!!
БЕСПРЕКОСЛОВНЫЕ ПРАВИЛА ГРУППЫ :
1. Заполни анкету участника проекта Go to Do.
2. Мы хотим видеть твои результаты, поэтому каждую неделю нужно будет делать отчет и фото. Так можно будет легко контролировать твой прогресс и вовремя скорректировать питание и тренировки.
3. Соблюдать правильное питание. Все срывы на булки на твоей совести !!!
Мы поможем безболезненно заменить все вредное и мешающее двигаться к цели только полезным и вкусным. Если ты любишь тортики, пироги и пиццы, а так же не можешь без конфетки к чаю, ищи в рецептах альтернативу!
4. Обязательно тренироваться, иначе зачем ты здесь? Если думаешь начать тренироваться когда-нибудь потом, ну вот значит потом и придешь.
5. Невыполнение этих простых правил ведет к исключению из группы нашими наистрожайшими модераторами.
6. Если участница не ведет дневник 3 недели, автоматическое исключение из группы! Учись наводить порядок в своей жизни. Стоит постараться 1 неделю прожить по расписанию, как остаток жизни не сможешь представить без этого.
7. Здесь нет никаких голодовок и «праздников живота»! Только спланированная программа питания и тренировок!
8. Запрещена всякая реклама, не относящаяся к спорту и здоровому образу жизни! Чаи для похудения, супер эликсиры -это чушь! В лучшем случае промоешь почки и мозги! в худшем проблемы с гормонами, пищеварением и тому подобное. За распространение подобного- исключение из группы.
9. Приветствуются ссылки на полезные мероприятия, полезные рецепты.

GO to DO - спорт, рецепты, общение

МОЗГ- инструкция по управлению.. У Вас есть - МОЗГ!
А у меня - Инструкция!
Я Лина - Коррекционный специалист по оздоровлению мозга, личностному росту, интеллектуальному развитию и тренировки когнитивных навыков у взрослых.
Моя профессия - Помогатор, Направлятор, Наставлятор))
В своей работе использую методики: MAIND/BRINfitnes, нейропсихология, когнитивно-поведенческая терапия.
Сфера моей деятельности:
- индивидуальные тренинги ( персональные стратегии, адаптация к изменениям , продуктивность, и т.д.) на основе когнитивного обучения.
- наставничество (сопровождение в освоении новых навыков)
-нейрореабилитация(постравматическое восстановление когнитивных функций пр.-инсульт,ковид)
О чем буду рассказывать здесь:
- когнитивное обучение взрослых
- образовательный маршрут взрослого: построение и реализация
- личный опыт управления изменениями.
В нашу эпоху происходит очень много изменений: и в политической сфере, и в экономической, и в гражданской, и в профессиональной. Если говорить о профессиональной психологической
сфере, то сейчас очень сильна история о том, что люди получили
права, возможности, ресурсы менять себя. Не просто восстанавливать свою целостность, чем занимается терапия, но именно менять
себя в любую удобную сторону, используя современные инструменты, нейронные связи, новые форматы жизни. Именно этим мы
и будем заниматься.
Буду рада знакомству с вами.
Консультация - бесплатно - кнопка СВЯЗАТЬСЯ

МОЗГ- инструкция по управлению.

Занятие PILATES (Волоколамск и Волоколамский рай. Занятия проходят в Волоколамске, с.Ильинское, Ярополец, Чисьмено
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.
Необычность и преимущество этой системы упражнений, которая с каждым годом находит себе больше и больше поклонников, состоит в том, что:
Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц.
Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника.
Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.
При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.
Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса.
Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга.

Занятие PILATES (Волоколамск и Волоколамский рай

Ментальная арифметика. Репетитор. Рада приветствовать! Меня зовут Екатерина Васильевна.
Я учитель начальных классов высшей категории с 12-тилетним стажем работы.
Сертифицированный инструктор ментальной арифметики с 2024 г.
Ментальная арифметика помогает комплексно развивать интеллектуальные способности.👍
Это современная тренировка мозга посредством устного скоростного счета! И освоить её может каждый, и взрослый, и ребенок 👶👍
Перед обучением проведу пробный шоу-урок на 30 минут. Стоимость пробного урока 200₽.
Он даст понять Вам и ребёнку, что такое ментальная арифметика на практике и что ею стоит заниматься.
Пишите хочу на шоу-урок в сообщении или звоните +79085848389

Ментальная арифметика. Репетитор

Family FIT/S. Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.
Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек.Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.
Вы согласны с вышесказанным? Тогда милости прошу в мою группу,созданную для мотивации, повышения настроения и бодрости духа!
Здесь нет коммерции и рекламы,но есть достаточное количество полезной информации,из разных разделов-от тренировок до питания!
Нет, я не тренер и диетолог,я обычная мама ,которая хочет помочь таким же как я девочкам восстановится после беременности и показать что если захотеть,можно не только горы свернуть,но и морями дирижировать!
Ежедневно будут обновляться тренировки,появляться статьи,кроме того,никто не отменял общение,чаты и коллективные встречи.
Также здесь можно научиться планировать свое время,узнать новинки из мира спорта,фитнесса и книжный свежак, ведь мозг тоже нуждается в постоянных тренировках!
Для количества не нужно добавляться,поквартально будем хвастать своими достижениями и если за это время вы лишь наедали бока и попу,придется вам покинуть нас!
Добро пожаловать!:)