Базовый курс «Точки Опоры»

Описание

Чувства – это единственный верный индикатор правильного ощущения происходящего, правильного видения людей. Поэтому прочнее Точек Опоры , чем наши собственные чувства, просто не найти. На тренинге вы освоите самые важные инструменты — собственные чувства, помогающие человеку определять, что с ним происходит и почему; увидите, что мешает вам жить и использовать свою энергию на 100 %, искупаетесь в атмосфере поддержки и захотите многое изменить в своей жизни. Основные темы с которыми идёт работа на тренинге: ◆Самооценка. Восстановление внутренней уверенности в себе и своих силах. ◆Установки, мешающие нам достигать целей во всех сферах жизни. ◆Эффективные алгоритмы поведения в конфликтных и сложных ситуациях с окружающими людьми. ◆Постановка жизненных целей и самоопределение. ◆Страхи и как с ними справляться. ◆Умение оставаться самим собой в ситуациях манипуляций и давления. ◆Отстаивание собственных границ. ◆Умение управлять своими чувствами и эмоциями. ◆Как получать больше удовольствия от жизни. ◆Искренность и её влияние на отношения. ◆Как проявлять чувство любви и улучшать отношения. Использование специальных методик позволяет поставить личные цели и достигнуть результатов в кратчайшие сроки. Мы используем в своей работе научно обоснованные подходы, основанные на принципах уважения и сотрудничества. Вы не станете другим - вы станете собой!